成年后长痘痘的原因，现实生活中我们大部分人都会比较在意自己的外观，不过有时候很多成年人脸上却会长痘痘，那么成年后长痘痘的原因是什么呢？下面就一起来看看答案吧！
成年后长痘痘的原因1
1、长期错误使用去角质产品导致肌肤屏障受损，肌肤抵抗力下降，甚至过敏爆痘；
2、在不知成分情况下，盲目购买国外含有激素的祛痘产品，或者购买不符合要求的含有激素的护肤品、化妆品；
3、内分泌失调，例如高雄激素或者多囊卵巢综合征；
4、皮肤清洁不到位，导致毛孔堵塞，长痘痘；
5、生活不规律，经常熬夜，导致皮肤出油现象严重，毛孔堵塞，同时熬夜也存在内分泌失调致痘风险；
6、饮食习惯不良，喜欢高糖分高油脂（或者辛辣刺激），加剧皮肤糖化与氧化，导致痘痘出现；
7、对天然食材中某些成分敏感，例如极少部分人吃了芒果会长痘痘。
注意事项
痘痘是综合因素决定的'，内分泌、新陈代谢、饮食习惯、生活作息、护肤方法等。此外，皮肤存在新陈代谢周期，痘痘的发生也伴随着皮肤更新的周期，即皮下组织—真皮—表皮的过程，所以说今天爆的痘痘，可能是 1 个月前、2 个月前身体欠下的债。
成年后长痘痘的原因2
1、用手机过频。成年人长痘，与用手机有更大的关系，因为手机的辐射，以及接触的东西多，频繁，细菌滋生，也最厉害，又靠近你的脸部皮肤。
2、与脸部接触的其他物品。有好些物品，大家一用就是好久，也不清洁，例如，围巾，帽子，眼镜等，这些东西，最好是一个礼拜清洁一次，免细菌滋生。
3、皮肤疲劳。好些人在生活中，不注意皮肤的休息，自然导致皮肤疲劳。例如，熬夜或者是工作压力大，情绪不佳等，都会导致皮肤出现问题。
4、不用清洁用品洗脸。如果你只是用清水来洗脸的话，其因为睡觉或者是工作，外出留在脸上的深层灰尘无法清洁掉，自然就会有起痘的可能。
5、饮食不当，饮食不当时，就会导致其脸部的皮肤油质分泌过旺，自然，就会出现长痘的现象，如果你的皮肤水油平衡，则不会长痘的，所以，注意水油平衡。
6、出汗后，立即就擦，出汗的话，还是让汗流一下的比较好，这样，可以让其自然地流动，从而把脸上的脏东西也带走，如果你立刻擦，反而导致脸部缺水，甚至是把脏东西，堵进你的脸毛孔里。
7、运动后，要立刻冲个温水澡。运动后，要好好地去进行一些清洁的，这个就得洗个温水澡，这样，把表面上的一些活性细菌冲走了，保持脸部的干净，清爽不长痘。
