长痘痘的原因这些傻事让痘痘缠身，护肤工作能够做得好就是一种进步，十分钟内就能学会，这个问题是绝对不能忽视的，所用的产品不同效果也不一样，以下分享长痘痘的原因这些傻事让痘痘缠身技巧！
长痘痘的原因这些傻事让痘痘缠身1
傻事一：牙膏祛痘法
痘痘长在人中会很痛，消下去之后又会有痘印，使用牙膏敷在痘痘上，会感觉清清凉凉的。
真相：因为牙膏中含有的薄荷成分，刚开始敷在脸上会有清凉感，但是过会就会有刺痛感，牙膏中氟化物成分刺激毛囊，会让痘痘恶化，所以不要相信牙膏祛痘方法。
傻事二：用隔夜茶叶水洗脸祛痘
用隔夜茶叶水洗脸可以洗去多余油脂，人中长痘的原因就是油脂过多，用隔夜茶洗可以清洁干净皮肤。
真相：茶叶水确实能够去掉面部多余的油脂，但是人中长痘的原因并不是只是油脂的原因，用茶叶水洗脸也无法将痘痘祛除掉。
傻事三：在痘痘处贴撒隆帕斯
将撒隆帕斯剪成小小块，睡前在痘痘处贴撒隆帕斯，据说隔天撕掉时，可以将藏在毛孔中痘痘连根拔除！
真相：撒隆帕斯是止痛贴布，含有水杨酸。水杨酸虽可以加速角质的新陈代谢，但是在痘痘处贴上撒隆帕斯会具密封作用，让患处不透气，反而会使症状恶化！特别是有些人人中易过敏，撒隆帕斯中的水杨酸浓度对肌肤可能过高，容易引起人中过敏。
傻事四：磨砂磨痘
有人说长痘痘的地方会突出来，只要天天用磨砂膏洗脸，用力磨一磨，痘痘就会祛除！
真相：长痘痘的原因之一是油脂腺阻塞，毛孔中孳生厌氧菌而引发痘痘。长痘痘时，肌肤已经呈现发炎状态，在发炎状态时并不适合使用物理性祛角质产品来代谢角质。
了解了上面的这些错误祛痘小迷思后，那怎样才是正确的`祛痘方法呢，下面一起来看看吧！
卸妆洁面彻底
要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。
人中已出现了痘痘的MM，可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。当然擦上祛痘产品前一定要先洁面。
注意饮食：
多吃新鲜蔬果，多喝水，及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
长痘痘的原因这些傻事让痘痘缠身2
1、内分泌失调：导致脸上长痘痘的一个最主要原因就是因为内分泌失调，内分泌失调会使雄性激素变多，那么脸上的汗毛孔就会变大，皮肤也会变的粗糙，这样会使脸上的油脂分泌过多，这样就会给痤疮的生长提供一个有利的环境。如果是因为这个原因导致的长痘痘，那么就需要调理一下体内的内分泌系统了。
2、不良的作息习惯：不好的作息习惯也是导致痘痘出现的常见因素，经常熬夜，那么就会导致内分泌失调，会导致痘痘的出现。平时要养成良好的作息习惯，早点睡觉早点起床，这样才能够避免因为不良习惯引起的痘痘。
3、不注意个人卫生：比如平时不爱洗手、经常用手摸脸等，而且不及时更换床单、枕套等东西都会导致毛囊内的痤疮杆菌大量生长，这样就会导致痘痘出现，所以平时要多注意卫生，经常洗手，定期更换床单枕套等。
4、饮食不规律：平时经常暴饮暴食、经常吃一些油炸食物和辛辣刺激的食物，这样就会使皮肤受到刺激，导致痘痘出现。所以我们应该养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免便秘和消化不良。
5、免疫力变低：如果身体的免疫力变低以后，皮肤的抗病能力也会变弱，这样皮肤很容易受到痤疮杆菌的侵蚀，使痘痘出现。平时饮食方面要多注意营养的搭配，多吃蔬菜和水果，因为蔬菜水果当中有丰富的蛋白质，可以提高身体的免疫力，避免皮肤受到痤疮杆菌的侵蚀。
以上就是对于“脸上长痘痘是什么原因 这些原因让你饱受痘痘困扰”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。有上述介绍可见，导致痘痘出现的原因都是因为平时不好的生活习惯引起的，所以平时大家应该养成良好的生活习惯，另外少用手摸脸，手上细菌很多，容易把细菌带到脸上，导致痘痘。
