【导读】：痘痘是常见的一种肌肤瑕疵症状，众多的祛痘产品效果都是治标不治本，想要战“痘”成功，你分析清楚自己长痘的原因了吗？
便秘、疲劳、睡眠不足、黄素体分泌过多等等引发的身体新陈代谢不良，或是更年期（约50岁左右）的来临，身体会产生一些荷尔蒙的变化，以上因素皆会促使成人痘的形成，而发生在女性身上的机率又比男性高出许多。
预防方法：对付这种痘痘首先要做的工作就是排毒，清除身体的垃圾。
压力痘
生活中压力过大时，肾上腺分泌量提高，产生了大量压力性荷尔蒙，而形成的压力痘。或是情绪起伏极大，无法掌控，压力痘也会因此而爆发。压力痘多属封闭型，毛孔被增厚的角质塞住难以清除，
预防方法：需做温和的去角质 工作。含酵素的化学性去角质产品较温和，适合压力之下的痘痘肌肤，物理去角质产品会使粉刺 情况恶化。
青春痘
常发生於青春期的青少年，85% 以上的青少年都有长青春痘的经验，有青春痘一定要尽早治疗，很多家长存有错误的观念，误以为青春痘不是病，青春期过後，便会自然痊癒，往往延误治疗的黄金时机，而留下满脸坑洞，日後反而要花费更多的金钱与精神来弥补。
预防方法：保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调，养成每天排便，多运动，作息正常，多喝水，喝优酪乳来改善肠道的易菌生态。
抠抠痘
这也是女性朋友常见的痘痘之一。最常发生在育龄妇女身上，原因是来自工作或家庭压力过大，不自觉的常常用手抠、挤粉刺 ，引起皮肤发炎所造成。特徵是皮肤除了痘痘之外，尚有不少色疤及破皮。
预防方法：不要随意抠痘，要用专业卫生清洁抠痘工具清理痘痘。
长期服用或外擦类固醇药物，会促使痘痘的出现。
预防方法：改善皮脂氧化变硬，毛孔堵塞。
生理痘
女性经期时荷尔蒙所产生的变化，所造成间歇性或周期性的生理痘。
预防方法：措施就是赶紧用茶树精油来消炎，对于有脓的痘痘可采取挤除的方法。
