【导读】：痘痘总是长在同一个位置吗？成人痘的成因，往往都不是肌肤出油，而且还会在脸上同一个位置春风吹又生！与其忙着对抗已生成的痘痘，不如先学会从位置推敲长痘原因。
小编这次就来教大家如何从痘痘部位判读改善方法，更能对症下药根除烂痘、培养出痘痘绝缘体质！
痘痘位置１：额头
凶手：熬夜、爱吃辣，肝脏毒素堆积
有没有发现，如果好几天没睡好、或是吃了太多辛辣、重口味的食物，额头位置就容易冒出痘痘来！中医师表示：额痘所对应的身体部位为「胆囊」和「肝脏」，若吃太多重口味辛辣食物、或是熬夜导致肝脏过劳、甚至是情绪较不稳、易怒，都容易在额头位置长出痘痘来。
额头位置容易长痘痘，建议可以先从清淡饮食、规律作息来下手调整体质，中医师也建议，可以多吃百合、红枣、菊花、莲子、绿豆、莲藕这类清热降火的食物来改善。
痘痘位置２：眉心
凶手：心火旺、思虑、用脑过度
眉心痘的成因和额头痘很相似，但又与「心脏」更有关联，若心脏活动力减弱，就容易在眉心位置长出痘痘来，而且眉心的痘痘往往非常大颗、且不容易癒合。若是日夜颠倒、用脑过度、或是心里藏着太多烦心事～就容易在眉心爆出痘痘来。
若你也是容易紧张一族，试着放松、调整作息，或是靠运动及流汗纾压、睡前喝一杯花草茶改善心神不宁，都能改善眉心位置的痘痘反覆冒出。
痘痘位置３：鼻头、鼻翼
凶手：便秘、胃胀气、消化系统差
由中医的观点来看，鼻子所对应的部位是「胃」及「消化系统」，如果鼻子突然冒出大痘痘来，除了油脂分泌旺盛的原因以外,就可能是胃火过大，另外,经常便秘和胃胀气的人也容易在鼻头长痘。
如果你容易在鼻头位置长痘痘，恰好肠胃功能也比较虚弱，建议减少摄取冰凉、辛辣、刺激的食物。三餐也尽量均衡、清淡，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，即使在夏天也得少喝冰凉饮料。
痘痘位置４：下巴
凶手：内分泌失调、月事不顺
下巴位置的痘痘。多半与内分泌失调有关，若女生有月事不顺的问题，也很容易在唇周和下巴冒出痘痘。如果你曾经因为下巴痘痘去看医生，也有医师认为，精致淀粉、起司、蛋奶、甜食、鲜奶油等都会诱发下巴痘痘，建议以豆浆来取代。如果你真的非吃不可，那就减量吧！（每天要一杯珍奶，改成两三天一杯）效果会很显着喔～
