女人在睡觉前应该如何护理肌肤，护肤对于我们来说也是非常重要的一个部分，那么护肤也是有阶段性的，睡前护肤也是其中一种，下面介绍女人在睡觉前应该如何护理肌肤。
女人在睡觉前应该如何护理肌肤1
一、涂抹滋养精油
在睡觉前为你的面部肌肤涂抹上滋养精油，然后再用掌心进行适当的按摩护理，加速肌肤对于精油营养的吸收，精油按摩相当于是对面部肌肤进行了一次Spa护理，这样有利于舒缓疲倦的肌肤，促进肌肤血液循环哦。
睡前涂抹滋养精油是瑞秋·古德温给大家的建议，她是这是以为久负盛名的香奈儿化妆艺术家。
二、沐浴后涂抹身体乳
我们睡美容觉想要美容的绝对不是只有面部肌肤，而是希望全身肌肤都得到你想要的水润娇嫩，所以身体的护理也一样很重要的哦。
因此有一个方法就是在沐浴后为你的肌肤涂抹上润肤滋润乳，这样可以让你的肌肤在睡完一觉以后一样非常滋润光滑哦。当然涂抹身体乳一定不要忽视了那些死角，比如膝盖、手肘、脚后跟等部位哦。
三、一杯牛奶
我们不建议大家在睡前喝太多的水，因为睡前喝的水太多容易导致第二天晨起后肌肤尤其是眼周肌肤出现水肿浮肿等问题哦。
所以建议大家在睡前大约半小时喝一杯牛奶，温的牛奶最好，因为牛奶不仅可以帮助我们补充各种钙质微量元素，还具有催眠的效果哦。
结语：通过小编上面的叙述，相信大家对本文都有了一定的了解了吧，我们在睡美容觉前一定要做好以上这4件事哦，这样才能让我们的美容觉能达到更好的效果，所以朋友们一定不能忽略次违章哦，小编相信这篇文章一定会对你们有所帮助的。当然如果想进一步了解的话，也可以关注我们的平台，了解更多的相关信息哦！
女人在睡觉前应该如何护理肌肤2
Step1前期准备，彻底清洁
清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。小编推荐大家做好以下2步：
1、选择卸妆油或卸妆液来做第一步的深度清洁;
2、使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及彩妆残留洗净，完成“二次清洁”。
同时，清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的'效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。
Step2深度调理，排出毒素
彻底地清洁完皮肤表面的污垢后，还不够！面部深层过多的毒素也需要及时排出哦~推荐使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，可以帮助大家排出肌肤深层毒素，强化肌肤防御力，解决肌肤的暗沉问题。
Step3保湿收毛孔，双管齐下
到此时，你的皮肤已经清空肚皮，准备饱饱吃一顿“美容大餐”啦！相信在面对的所有肌肤问题里，大家最想解决的就是毛孔问题，所以接下来我们就利用以下两步，双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理：
1、使用高效保湿乳霜为毛孔补充充足营养;
2、加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管齐下，防止毛孔继续扩大。
必须一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敌人，因为熬夜后的毛孔会越发粗大，慢慢的就可以“插牙签”喽～MM们一定要切记这一点！
Step4眼周肌肤，重点护理
眼周是我们肌肤最细致的部位，细纹和鱼尾纹也是最容易暴露我们年龄的部位，尤其对于熟龄MM而言，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，像面部护理一样，定期使用针对性的优质眼膜也非常重要哦~坚持不懈地认真护理，就能让你的眼周越来越明亮。
