冬季皮肤干燥应该如何护理

一到冬季人体的皮屑就会脱落，腿上就好像鱼鳞一样的恐怖、难看。而且很多时候一觉睡醒就会发现被单上有很多的白色碎片，尽管在沐浴过后擦上一层皮肤保湿油也效果不是很明显，让人很是烦恼。以下小编为大家整理了冬季皮肤干燥护理的方法，希望对大家有所帮助！

多吃水果：

吃水果益处很多，不仅可以清除肠道里的毒素，而且水果中富含丰富的维生素，其中维生素C是天然补充的食品，能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。

使用护肤霜：

洗完手后我们可以使用护肤霜，防止手部水分的流失。

使用加湿器：

冬季大家都喜欢使用空调，而在空调间里时间长了，很容易造成皮肤干燥、缺水，使用加湿器可以增加空气湿度，缓解皮肤干燥。

多喝水：

水是生命之源，促进人体新陈代谢，帮助人体排出毒素，而我们每天也需要喝大量的水才能维持身体的基本机能。

泡澡：

冬季来个热水澡是很舒服的`一件事，在洗热水澡时，我们要尽可能使用浴液或温和的香皂，并在洗完澡后，在身上涂抹身体乳，能有效防止水分的流失。

敷面膜：

晚上睡觉前，洁面后，敷片面膜，补充脸部流失的水分，并且可以涂抹点保湿面霜。

不用刮胡膏：

对于男性来说，在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，刮胡膏很容易造成面部皮肤干燥，我们可用洗发香波替代。