要调整心态，停止抱怨，积极生活。
1 调整心态，停止抱怨。
既然离婚了，不管你是被迫还是主动，请你一定要接受你和前夫已经不再是夫妻的事实。如果你们有孩子，那么你们离婚以后就变成了亲人，就是孩子的爸爸和孩子的妈妈。
你们日后的交际多半都是围绕孩子。他不再是你的老公，而是你的前夫，是你孩子的父亲，你们之间曾经有感情，但离婚之后，只有亲情。
因此，你就算再不舍得这个男人，也要认清听你们离婚的事实，认清楚自己是他的前妻，所以一些抱怨，诋毁和谩骂就不要经常挂在嘴边了，毕竟你们离婚时满目仇恨，对孩子的成长还是有很大的伤害的。
如果你们之间没有孩子，离婚的时候，把共同财产分好，基本就日后不想见了。既然都不想见了，也不要到处去说前夫的坏话，因为你们已经没有关系了，你抱怨也没有用。
还不如让自己放下，也放过对方，彼此开启自己的新生活。
2 不要过度怀疑自己，离过婚的女人从来不是赔钱货。
这个社会对女性的要求，越来越高。女性自己也潜移默化地认为自己离了婚带着孩子就不会再次遇到新的幸福了，觉得自己不配被爱，自怨自艾，整天借酒消愁。可是，你要明白，离婚只能说明你和前夫的婚姻失败，并不能代表你不配能到新的爱。
一段婚姻的经营是需要夫妻两个人的共同努力，一段婚姻的`结束，并不是你自己一个人的错。你只要总结好你这段婚姻的收获和问题，努力提升自己经营生活的能力，别排斥和自己接触的异性，自信的生活，早点走出上一段婚姻的阴影，一定会遇到新的幸福。
幸福是自己的，如果你自己都瞧不起自己，怎么能幸福呢？
3 不要用一段婚姻的失败去定义所有的男人
在我很多的咨询里，有一些离婚带娃的女客户找我来做创伤疗愈。她们有个共同的困扰，就是走不出上一段婚姻里的背叛和伤害，她们觉得这个世界上所有的男人都是渣男，都会背叛婚姻，然后变得不愿意和外界接触，甚至性格极端，情绪不稳定。
其实，这些妻子只是没有从上一段失败的婚姻里彻底走出来，她们的认知还停留在前夫的伤害和阴影里，认为自己之前被家暴，被背叛，婚姻不幸，天下所有的男人都一样，能到了就变心。
我们都明白，这个世界上没有非黑即白的事情，也没有绝对很渣的人。在一段关系里，每一个人给你带来的体验和感觉都不相同，以偏概全的想法很不科学。可有些妻子就是想不通，她们害怕再次被伤害和被欺骗。所以再也不愿意开始走入下一段婚姻。
离婚后有一段时间的自我怀疑是正常的，但是一直不愿意走出伤害，一直让自己活在痛苦里的妻子们，你们也该清醒了，过度沉迷于痛苦的回忆只会让你越来越不自信，对你的生活和身心都是百害无一利。
离婚后的创伤疗愈是一个漫长的过程。有些重大的伤害修复是需要时间的。但是一直不能走出来，就是你自己的问题了。建议你可以寻求专业人士，协助你做离婚疗愈。尽快把自己的状态调整过来。
4 离婚以后不要和孩子抱怨他的父亲
有些妻子疾恶如仇，和前夫离婚之后，将自己对前夫的憎恨说给了孩子，就是想让孩子知道他的爸爸是怎么欺负他的妈妈，甚至会告诉孩子，长大之后，千万不要像你爸爸一样。
可是，当你这么说给你的孩子听的时候，他们真的会理解吗？他们只会觉得自己有一个不堪的父亲，随后会变得越来越自卑，会认为自己的原生家庭不和谐。甚至有些孩子会出现焦虑、极端人格和自闭症。
难道让你的孩子不开心，这就是你的目的吗？
各位妻子，你们要明白，不管你和前夫的关系如何，那都是你们之间的事情和恩怨，而孩子并不应该成为你们感情宣泄的产物。
那个男人再不好，他依旧是孩子的父亲，他没有做对不起孩子的事情，你就没有什么理由在他面前损坏他的爸爸。
总有一天你的孩子会有自己的认知，他会理解你们为什么离婚。所以，就算这个男人再渣，也请不要在孩子面前倾诉。因为在孩子心里，父亲是高大的，母亲是伟大的。如果你让他知道自己一直崇拜的父亲是个坏人，他的内心会崩塌，心理上也会受到创伤。
第一，女人离婚后最先要做的便是调节自身的心境和念头，离婚是一件不那样好福气的事，但离婚也是新生活的逐渐。
换一个角度观察问题，灰暗的天上会云开日出。与其说在苦痛的婚姻中挣脱，比不上一个人轻轻松松生活。离婚并没有悲剧。它结束痛楚，开始了新的生活。将来有無限的`很有可能，这也是悲剧中的一大好运。
第二，女人离婚后要提醒自身没什么大不了的，离婚后并不是一无所有。
女人通常感觉离婚后会丧失许多，爱人爱人、家中或小孩，感觉自身的生活忽然变空了。不必为自己那么多精神负担。离婚是离去以前的生活习惯性。
塑造一个习惯性只要21天。21天之后，一切都是会正常的下去。离婚后，女士生活中依然有很多人，爸爸妈妈和小孩有很多事要做，有越多的机遇碰到新的一切人跟事。
第三，离婚的女人一定不可以没有工作，要比婚姻更勤奋。
离婚后，痛楚是临时的，生活是一辈子的。不必由于离婚而失去了工作中，也不必由于离婚而丧失给自己拼搏的心。女人何时最能靠自己，
最少要能养好自身。仅有女士充足单独，才可以在婚姻发生转变，生活发生问题时有信心和自信去应对，英勇地给自己的快乐而勤奋。
第四，不必尝试根据另一段婚姻忘掉这一段婚姻的悲剧。别着急着进入到下一段婚姻，认为那便是幸福快乐。
女人离婚后如何好好地生活?女人通常有一种孤独的心，因此离婚后非常容易迅速逐渐下一段婚姻，觉得二婚是摆脱，是全新的开始。
新婚姻不可以以填补苦闷逐渐。以前的婚姻已经发生了问题，因此再度逐渐婚姻一定要慎重，不必盲目跟风，不必不理智，不必怀着解救自身的目地。没人能做好自身。
二婚自然非常好，但最新的开始就是你做好提前准备，调查一切，二婚的目地是喜欢他，爱着你，想在一起，幸福快乐的可能性更高。
离婚始终并不是对女人生活的否认。假如离婚不太好，绝不能放弃自身。只需大家前行，大家便会渐渐地有着大家需要的物品!
