孕吐是真吐。
首先，需要强调的是，孕吐不同于一般的胃肠胀气、恶心等胃肠症状。孕吐是一种由孕激素催产素和孕酮等引发的身体症状，常常伴随着胃肠道运动的剧烈收缩和病理反射的产生，绵延不绝，引起许多孕妇不适。事实上，干呕和真吐并不是绝对的独立现象，更多的是存在“程度轻重”的差别。
干呕极易诱发血压上升，以致妊娠毒血症的产生，孕妈妈怀孕时，身体多了许多纺锤肌，而这个肌肉是在肝胆间并顺着胆管流向十二指肠流动，干呕大运动着一般的肌肉，容易产生压迫，这同样会对胃肠道宝宝产生一些影响。
而真吐在日常生活、孕育、育儿中则更为严重，实际上，这些代表了症状的差异不仅影响了妈妈的健康状况，同时还会对宝宝发育和成长产生一些影响。
当孕吐症状逐渐加重，甚至变成了不受控制的呕吐时，这已经直接威胁到孕妇的健康，其产生的作用比一般的干呕要强大许多，出现这种现象可能会引发宫缩、腹痛、低血压，甚至会危及母婴的生命，孕妈妈应该尽快求医。
有的孕妇因为妊娠呕吐症状比较轻微而不会去改变她们的生活方式，但是在孕期，孕妈妈要及时嗓子欠，多吞口水，这能有效缓解妊娠呕吐症状，对于干呕症状也可以选择少量进食、多饮水、多吃维E等的有利影响的食品。
如果孕吐症状比较严重，建议积极控制饮食，少食多餐，少吃油脂和高蛋白的'食品，多吃蔬菜水果、酸味食品、白开水等。同时，孕妈妈要定期检查，密切留意胎儿的生长发育，保持心态稳定，避免过度兴奋和精神疲劳，定期接受医生的检查和咨询，这对于孕妈妈自身的健康和胎儿的安宁踏实都是非常关键的。
总之，孕吐是孕期中早期常见病症之一，其症状可能有干呕也可能有真吐，应该根据程度的轻重适时进行有效的应对和医治。而对于孕妈妈来说，积极的治疗和正确的生活方式都是非常重要的，切勿忽视这个问题，毕竟孕期的身体和胎儿的发育需要妈妈的精心呵护。
怀孕呕吐是怎么个吐法
怀孕以后想吐吐不出来是非常常见的现象。因为在怀孕以后体内荷尔蒙分泌会明显增加，容易引起恶心、呕吐，这种现象一般会持续到16周左右。想吐吐不出来，也是非常难受的，不过你可以通过简单有效的方法进行缓解症状，但是不可以什么也不吃。
怀孕以后想吐吐不出来是非常常见的现象。因为在怀孕以后体内荷尔蒙分泌会明显增加，容易引起恶心、呕吐，这种现象一般会持续到16周左右。想吐吐不出来，也是非常难受的。怀孕想吐吐不出来怎么办?现在为大家推荐四种简单有效的方法，会让你变得舒服很多。
怀孕呕吐怎么办
1、怀孕想吐吐不出来怎么办?怀孕想吐吐不出来属于正常反应，千万不要随便吃药，但是可以通过简单有效的方法进行缓解。比如说用甘蔗汁和生姜汁在一起煮了喝，效果就非常不错。家里如果有榨汁机，就把生姜榨成汁，把甘蔗也榨成汁，每次煮一小碗喝下去，一天喝三次。
2、怀孕以后即便是非常想吐，吐不出来也是好事，因为如果全部吐出来，反而会无法为身体供给营养。这个时候你可以少量多餐，多吃一些蔬菜水果，豆类及其制品，鱼肉营养价值高，也可以适当多吃一些。
3、在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，来减少子宫平滑肌的收缩，但是也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，所以这个时候一定要吃容易消化的食物。妊娠早期使用维生素B6和食疗法，可以减轻其恶心、干呕的发生。
4、想要缓解孕吐症状，还需要做到放松身心。虽然怀孕了以后，需要重点呵护，注意生活细节，但是也要做到身心放松，保持心情愉快，注意多休息。
其实孕吐是难免的，几乎每个孕妇都会有的.，并且这个吐发也只能自己去感受下了，因为就算小编说的再详细，也不能让你去去实际体会了，不过如果大家孕吐很严重的话，那么可以按照上文所介绍的方式去处理，或许就能够缓解下!
哪些孕妇会更容易发生恶心呕吐？
1、怀有双胞胎或多胞胎。这可能导致孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）、雌激素或其他激素的水平较高，所以，症状比其他人更严重。不过，这并不是绝对的，有些怀双胞胎的准妈妈只有轻微恶心或根本没有感觉。
止吐,窍门和食谱
2、上一次怀孕时出现过恶心或呕吐的孕妇。
3、你以前口服避孕药时出现过恶心或呕吐等副作用，因为这很可能与身体对雌激素的反应有关。
4、你有晕车史。
5、你具有在孕期易出现孕吐的基因。如果你的妈妈或姐妹有严重的孕吐反应，那么你发生这种情况的可能性也比较大。
6、你曾患有偏头疼。
7、你怀的是女孩。一项研究结果表明，恶心和呕吐很严重的准妈妈怀女孩的可能性比怀男孩的可能性高50％。
改善孕吐的十大饮食小窍门：
1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。
2、在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道，最大限度地减少油烟等不良味道。
3、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。
4、避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。
5、见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的'。
6、用餐前吃点咸的东西，这样可以调动自己的食欲。
7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物，都可以放凉以后食用。
8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。
9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能远离。
10、多吃蛋白质食物（低脂餐、海产、蛋、豆类）。
