怀孕呕吐厉害怎么办，怀孕的时候可能会出现很多不适症状，怀孕初期出现腹痛可能是流产的征兆，怀孕的时候可能会出现一些不适的症状，孕激素能够改变孕妇的身体状况，以下是怀孕呕吐厉害怎么办，欢迎阅读分享！
怀孕呕吐厉害怎么办1
怀孕呕吐厉害怎么办？
怀孕呕吐与很多因素息息相关，如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等都会影响。
心理上不要给自己太多压力，放轻松；适当参加一些轻缓的活动，改善心情，强健身体；饮食上少食多餐多吃富含维生素的食物，多喝水；适量的服用维生素，补充营养，这些都会减轻呕吐早孕反应。
怀孕呕吐什么时候开始？
大部分的女人怀孕后都会有早孕反应，怀孕呕吐属于早孕反应中的一种，一般从怀孕四十天左右开始出现，大概持续到怀孕三个月左右能够自行消失，但是每个孕妇情况不同，早孕反应也不同，要尽量保持乐观情绪，调节情绪和饮食，少食多餐，孕吐严重也要尽量吃些东西。
怀孕呕吐怎么缓解？
1、放松自己
很多女性的`早孕反应跟心理有很多关系，长时间让自己处于紧张的状态，会导致早孕反应厉害。因此，在怀孕期间应该尽量的放松自己，少想一些事情，可以有效的缓解各种早孕不适症状。
2、吃零食
一些孕期呕吐严重的孕妇可以给自己准备一些平时爱吃的零食，可以试着吃些凉的或室温状态下的食物。
3、少食多餐
在平时生活中应该养成少吃多餐的饮食方式，孕妇应该随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物对恶心呕吐同样具有很好的抑制作用。
怀孕呕吐厉害怎么办2
怀孕呕吐厉害怎么办
妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
怀孕呕吐厉害严重度分成三级：
1、恶心，食欲不振，轻微呕吐：不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2、剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。
3、剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。
孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。
心理疗法
心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。
饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
药物疗法
1、每天50毫克维他命B6.
2、每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。
而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。
