因为自身的心理原因 有的时候觉得自己婚姻不幸福其实是因为自己的心理原因。
1.婚姻没有感情
婚姻是建立在感情的基础上的，没有感情的婚姻就像鸡肋，食物不知道味道，放弃遗憾，没有爱的水分，没有爱的营养，婚姻变得乏味。婚姻，彼此没有爱，会感到无话可说，所以两个人之间有一段距离，会感到累，对婚姻非常失望，没有安全感。
没有安全感，婚姻就失去了它的`意义，这样的婚姻也就没有幸福感。
2.婚姻没有信任的认知
无论是爱情还是婚姻，我们都应该得到对方的认可和理解。如果你不被另一半信任，他不会相信你所做的一切。显然，你很善良，但他怀疑你别有用心。不管你做什么，他都不相信。他总是怀疑。你会觉得你的伴侣不尊重你。这样的婚姻会让你感到疲惫。
没有信任，你的婚姻从何而来?不要为了取悦对方而委屈自己，也不要为了让对方信任你而做一些违背自己内心的事情。你只需要做你自己，问心无愧。没有信任和不可理解的婚姻也是不幸福的。
3.婚姻没有沟通
对于婚姻中为什么总是不幸福来说，婚姻也需要相互沟通，相互沟通，有些事情不及时沟通容易产生误解，两个人在日常生活中，不可避免地出现一些问题，如果你在孩子上学和父母养老金意见分歧，需要更多的沟通，达成协议，不会引起一些家庭纠纷。
有些人在家庭问题上没有及时与另一半沟通，而是板着脸什么也没说。另一方不知道他怎么了。他们彼此都不快乐。就像小李的丈夫一样，他们从不主动处理分歧，总是选择冷酷的暴力，所以他们都不快乐。如果出现这样的问题，就不会有不同的沟通婚姻。
现在我们的生活压力很大巨大的压力。我们都在寻找一种放松的状态。我们在外面受苦受苦。当我们回到家里，没有温暖和谈话的对象时，我们会感到非常不舒服和抱怨。
其实答案很简单，因为婚姻考验的，不仅仅是你们两个人相爱的程度，而是彼此懂不懂爱，会不会爱。
你们经常有很多人会问我一个问题，就是：“雨宸，为什么他以前对我那么好，但是结婚之后就变了呢？”
想听实话吗？实话就是这才是一段感情最基本的走向。你们很多人呢，就是对婚姻抱有一种不切实际的幻想，觉得谈恋爱的时候，对方对你千依百顺，那跟这个人结婚后，应该也会这样。
但事实上，抱有这种想法的人，往往婚后都过得不幸福。你谈恋爱的时候，只需要关注对方，想买什么就买什么，基本上就是“两个人吃饱，全家不愁”的状态，但结婚呢？
结婚是两个家庭资源的重组，甚至我说的再现实一点，你结婚后要面临什么？要面临的是贷款压力、子女教育，以及老人赡养等诸多问题。
以前你们可以指望父母，但现在所有的压力，都指望着两个人去解决。所以你还觉得谈恋爱跟结婚是一回事吗？如果你觉得结婚就是避风港，那我只能说你还不够成熟，你还活在自己的幻想里。
婚姻是两个人成年人的价值交换，不是你们玩的过家家游戏，这个不好还能换下一个。如果你还没成熟到怎么在婚姻中解决问题，而是一个劲儿的抱怨问题为什么产生，那我可以肯定地告诉你，你跟谁过日子，最后都不会幸福。
那种抱着“只要他够爱我，婚姻就不会有问题”的人，往往最容易被婚姻玩死。
这就好比是什么，你去一家公司面试，你很喜欢这个公司，这家公司的领导也很欣赏你的才能，那你觉得你进到这个公司之后，就可以什么都不干，坐享其成了吗？
当然不可能。婚姻也是一样的，你一定会遇到大大小小的问题，这些都需要你面对和解决，这才是婚姻的常态。
所以为什么两个相爱并步入婚姻的人，生活会过得一地鸡毛？其实根本原因就是你没有认清婚姻的本质。你错把谈恋爱时的轰轰烈烈，当成了婚姻日常本该有的样子。
真正的婚姻，意味着两个人社会身份的转变，从被人照顾的'孩子，到两个需要照顾别人的人，同时，它也不仅仅是你靠着爱情就能完美经营的，而是需要两个人解决一个又一个问题。
就比如怎么平衡家庭和工作之间的关系？怎么控制家庭的开销？如何做好小孩的教育，以及赡养双方的老人等，这才是每一个人在婚姻中最真实的环境。
所以明白了吗？如果你还觉得结婚只是找个给你锦上添花的伴侣，那你就错了，婚姻的琐碎才是常态，它需要两个人不断地成长和历练。
因为人们的幸福总是相似的。无非是跟家庭和睦、人丁兴旺、财运亨通、事业有成、身体健康、子女教育得当并且孝顺父母等等有关。
划分到大的方面来说，也就是不为生存发愁（生活条件好）、事业发展或梦想实现即将或者已经步入成功、各种感情和睦顺畅、你爱的人和爱你的人身体健康和你的世界和平就好。
是吧？其实我们想要的幸福也就是这么简单。其实只要其中的几个达成，我都觉得我就是一个幸福的人，我的家庭也是幸福的家庭。不说咱们平常人，我觉得生活层次和我们不同的人的幸福，也是很相似的。
所以，幸福的家庭大多相同。
然而，为什么说不幸的家庭各有各的不幸呢？毕竟没有哪两个家庭，会拥有一样的发展轨迹。虽然终点是光明的，但是道路总是曲折的。我们的家庭总会拥有这样那样的小不圆满。
然而，不幸的家庭，他们拥有的不圆满，就真的是难过到足够让他们成为不幸的人了。
可能是至亲重病，或者亲人辞世，兄弟阋墙，子女不孝，穷困潦倒，也可能是无能为力的其他事情……总之，有时候一个巨大的不幸，就足够遮盖所有的'小幸运。不幸的人，是懂得我这句话的意思的。
相比起来，能够让我们幸福的事情真是太少了，而不幸的事情真是太多了，所以不幸的家庭，会各有各的不幸。一如老话：家家有本难念的经啊。而这本经，都各不相同呢。
因此。不幸的家庭，各有各的不幸。有的时候你如果对有的不幸有所了解，真真会很惊诧心酸，怎么会有这么难过无力的事情？有的家庭明明前途敞亮，却只因为一个不幸，而只能在黑暗的泥潭里反复挣扎。
幸福与不幸福，真是如隔一线。
所以这句话并没有什么不好理解的呢。或许你现在对这方面还感触不深吧。
