缓解鼻炎的方法有哪些，鼻炎是困扰很多人幸福指数的一个小问题，鼻炎反复发作的时候不仅头晕脑胀，而且鼻塞呼吸不畅也十分的不快，一旦发作，鼻子特别难受，那么下面分享缓解鼻炎的方法有哪些。
第一、吸白萝卜水蒸汽。做法：将白萝卜放进煲内、加入适量清水、大火烧开、沸腾后直接用鼻子靠近煲上方、然后吸蒸汽、坚持几分钟、你会发现自己鼻子逐渐畅通。但是注意避免被蒸汽灼伤。
第二、滴大蒜汁。做法：取大蒜瓣、然后撕掉外皮、洗干净、再放进布包内、挤压出大蒜汁、然后将其滴入两个鼻孔内、每个滴两滴、再用手按压鼻子、使得整个鼻内都能粘上大蒜汁。刚滴进去的时候会不适、但还是要坚持、就能治疗鼻炎。轻者每天滴一次、重者则要每天两次。
第三、盐水洗鼻子。做法：用开水加食盐配制盐水、用棉签蘸取盐水、洗鼻孔、然后让自己头部向上仰、再将棉签放入鼻腔内、用食指以及拇指按压鼻子两边、并且用力吸吮、使得棉签球上的.盐水进入到咽喉处。
第四、涂抹红霉素。做法：用已消毒的棉签蘸取少许红霉素、放进鼻腔内、四周转动棉签、均匀涂抹在鼻腔内、以涂满为宜。一天两次、几天就可康复。
第五、冷水治疗法。做法：患者可以将冷水盛放在手里、头往下低、鼻子靠近冷水、用鼻子轻轻吸取些冷水进鼻、然后擤鼻涕出来、重复几次、每天坚持、可以有效缓解鼻炎。建议进有条件的话可以直接购买洗鼻器。
1、按摩治疗。在面对鼻炎的时候患者可以通过按摩的方法进行专业的治疗和调节、以此来帮助自己缓解多种不适。但是这一种治疗方法要讲究穴位的选择、所以如果想要获得最佳的治疗效果最好可以先咨询医生、让医生帮助大家选择合适的穴位。
2、盐水冲洗鼻子。在面对鼻炎的时候患者最好可以通过盐水冲洗鼻子的方法缓解不适、因为通过盐水冲洗鼻子可以帮助患者缓解鼻腔的不适、使得鼻炎的问题得到缓解。
3、运动。运动是帮助大家摆脱鼻炎的好方法、如果可以在生活中坚持运动可以使得人体机能得到改善、同时还可以帮助大家缓解不适、所以大家在生活中最好可以多进行运动、通过运动获得健康、治愈鼻炎。
4、坚持服用药物。在面对鼻炎的时候最好可以坚持服用药物、如果缺乏正确的使用药物的习惯会导致鼻炎的问题不断加重、甚至影响到正常的生活、所以大家在生活中更应该多多重视和了解。
小妙招
1、口服药物治疗以及局部用药治疗
治疗鼻窦炎的方法主要分内治、外治、还有针灸治疗的方法、内治的方法是根据中医的治疗的原则审因论治、辨证施治、根据患者的情况进行辨证中药的口服治疗。外治的方法就是用滴鼻剂和熏鼻的方法、配合鼻腔冲洗、鼻内用表面激素的喷剂或减充血剂的喷剂、
还有雾化喷鼻的中药进行治疗。熏鼻法是用芳香通窍和活血化瘀的中药先让它煮、煮的时候让病人闻蒸汽、就吸这个蒸汽等药凉了以后、就不是太凉温乎的时候我们可以用纱布浸湿、浸湿以后让他敷在他的印堂这个地方、这样进行熏鼻和热敷外敷的治疗。
另外还可以采取采用针刺的疗法、艾灸法或者穴位的按摩这些方法来进行鼻炎的治疗、缓解鼻炎的症状。
2、手术治疗
鼻炎可能是由于鼻中隔偏曲等鼻腔的结构问题导致的、也可能出现了鼻翼肥大等情况、如果药物治疗的无效、或者出现结构问题的时候、还需要进行手术治疗。目前比较常见的就是通过鼻内镜进行微创手术治疗。不过具体的手术方法还需要根据具体的.病情来制定。
3、饮食调理
足够量的维生素C、也可以缓解过敏性鼻炎的发作、以及减轻过敏性鼻炎的症状、所以日常的饮食中可以适当的增加维生素C的摄入、多吃新鲜的水果蔬菜、少吃辛辣刺激性的食物。平时在出门的时候尽量带上一个口罩、做好口鼻的防护、能够有效的减轻鼻炎的症状。
1、葱汁
葱汁制法：将葱去皮、取葱白、切成小段、用研磨、捣碎、过滤成汁液。用棉球将制作好的葱白汁液、涂抹到并发的鼻腔、也可以滴入鼻腔、用手指轻压鼻子的双侧。
2、醋熏
醋熏制法：将白醋倒入、铁质的小碗、用火烧制成蒸发态。将蒸发出来的雾气、吸入鼻腔、可起到缓解鼻炎的症状。
3、苍耳子
苍耳子制法：将苍耳子洗净、晒干后、去皮、研碎后、加适量的水、煮沸、温火煮30分钟、冷却后、过滤、装入小瓶。将制作好后的苍耳子药液、用棉球滴入鼻腔、用手指、轻轻挤压鼻子的双侧。
4、大蒜汁
大蒜汁制法：将大蒜剥皮、洗净后、放入研钵当中捣碎、过滤出大蒜汁液。用棉球将制作好后的大蒜汁液、滴入鼻腔、用手指轻压鼻子双侧。
5、盐水
盐水洗鼻制法：2克食盐、100毫升的'水、煮沸、接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水、滴入病发的鼻腔、再用手指轻轻的按压鼻子两侧、使鼻腔粘膜充分吸收盐水、每日2-3次效果最佳。
小妙招
1、急性鼻炎一般为过敏性鼻炎、这样的鼻炎可以配合西药进行治疗、与此同时在鼻子的一些局部也可以低一些刺激类的药物来切断鼻部的神经、从而缓解鼻塞的不良感觉。
2、慢性鼻炎的症状比较长久而且反复发作这样的鼻炎不容易根治可以采用针灸的方式。慢性鼻炎的症状比较长久、而且反复发作、这样的鼻炎不容易根治、可以采用针灸的方式进行治疗、或者是用激光手术。针灸的效果来的比较慢、激光虽然见效快、但是刺激性也比较大、患者的疼痛也比较大。
3、做好预防、配合药物。鼻炎发作上药之前的时候可以用盐水清洗鼻子、生理盐水可以杀菌、而且也没有什么副作用、在鼻炎没有发作的时候、更应该做好鼻腔的维护、以减少鼻炎发作的频率。
4、采用一些物理的治疗方法、物理治疗的方法主要就是将鼻炎的炎症进行驱散。这种程度上只能缓解鼻炎的反复发作频率、而不能根治鼻炎。
5、低温等离子射频进行治疗、这个治疗方法比较新、效果和原理有点类似于激光和微博、副作用相对来说也比较小。
多数情况下人们要面对的是慢性鼻炎的困扰、慢性病的成因主要是反复发作比较折磨人。我们更应该做好的事预防工作来减少病情发作的次数。规律的作息习惯、远离刺激性的环境都对鼻子的养护有很大的好处、早发现早治疗、科学养护才能提高生活质量。
