解酒的方法有哪些，酒渗透于整个中华五千年的文明史中，从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置，但是喝醉酒是很难受的，那么下面给大家分享解酒的方法有哪些。
解酒的方法有哪些？
1 、 热姜水代茶喝可醒酒
饮用热姜水代茶，会令血液的流通加速，从而消化体内的酒精。也可以把蜜糖加到热姜水里，这样好喝又能醒酒。3 、 吃水果可解酒
2 、西瓜、西红柿、苹果、梨等水果
这些水果会把血液里的酒精浓度冲淡，会令排泄加速，醉酒后食用，不仅可解酒，还可以解口渴。
3 、巧用橘皮（陈皮）解酒
把鲜橘皮，用来煮水，在往水里加少许的细盐，可以醒酒。用30克的'鲜橘皮，加少许的盐，煎汤饮服，醒酒效果很好。
4 、绿豆汤或者是绿豆沙解酒
绿豆汤或者绿豆沙都是能够达到解酒的作用，取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或直接服食也可以。
长期喝酒会对人体有哪些危害？
1 、损伤胃部健康
长期饮酒对胃危害最大，长期饮酒多数人胃不好，原因就是酒精进入胃中会刺激胃运动，挤压血管造成局部缺血，使得胃黏膜血供减少，从而影响胃黏膜正常代谢和功能。导致胃黏膜出现损伤，长期喝酒还容易引起胃炎、胃溃疡、甚至胃出血、胃癌。
2 、使血压升高
长期喝酒容易导致自己的血压升高，部分人上了一定年纪以后，血压开始不稳定会有高血压的发病趋势。
如果此时大量饮酒，那么酒精的刺激性大，饮酒以后血压也会升高，会出现心跳速度加快，筋道很难承受，多有胸闷和胸痛的感觉出现。
3 、引发痛风
相关数据还表明，萎缩性胃炎和尿路结石患者大量喝啤酒可导致老年病复发或加重。这是因为啤酒酿造大麦麦芽汁含有钙、草酸、尿酸和嘌呤核苷酸。
4 、对肝脏的损害
饮酒后，酒精需要通过肝脏代谢出体外。然而，人体肝脏的抗酒精能力有限，适量饮酒不会对肝脏造成任何损害。
但是，如果一个人长期饮酒，大量酒精在体内积聚，会对肝脏造成巨大负担，损害肝脏的正常功能。轻症可能导致酒精性肝病，重症也可能导致严重的肝病。
5 、伤害心脑血管健康
大量喝酒可使心跳加快，加重心脏负担，增加心肌的耗氧量，容易发生心绞痛，心肌梗死，过量饮酒的血液波动教导，更容易发生脑血管意外，甚至危及生命。
6 、损伤大脑功能
酒精会让人产生认知功能障碍，降低注意力、反应速度、记忆力等，同时具备成瘾性。长期饮酒会引起海马体等大脑结构萎缩，灰质、白质密度降低等不良情况。
7 、容易酒精中毒
酒精中毒分为急性和慢性，急性中毒者可能出现中枢神经功能紊乱，有眩晕、呕吐、呼吸困难等症状，严重者可能导致呼吸循环衰竭，引发生命危险。
慢性酒精中毒会让人出现注意力不集中、思维中断、意志薄弱、容易抑郁悲观、脾气暴躁等问题
喝酒前的解酒方式有哪些
柠檬解酒
吃什么可以解酒，柠檬就非常不错。喝酒前喝一杯柠檬水可以有效的预防醉酒哦。柠檬之所以能够解酒是因为新鲜柠檬中含有大量的天然维生素C，维生素C具有清除血液中酒精的功效，
从而可以有效缓解酒后恶心、呕吐扥多种症状。如果你发现你身边的人醉酒了，你可以让他喝一杯柠檬水，这样可以有效缓解醉酒。
西红柿汁解酒
西红柿含有特殊果糖，能够促进酒精分解吸收。一次饮用300毫升以上，能够使酒后头晕感逐渐消失。相关实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果要好。饮用前若加少量食盐在西红柿汁里面，还有助于稳定情绪。
蜂蜜解酒
大多数人知道蜂可以帮助睡眠，预防便秘，还不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，该果糖能够促进酒精的分解，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可减轻醉酒后头痛的症状，
特别是对红酒醉酒所引起的头痛。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能够使人很快入睡，而且第二天起床也不会头痛。注意：维生素C遇热会快速分解，蜂蜜遇热就会导致活性物质被破坏掉，
所以一定要用低于体温的温水冲调。喝酒前吃什么解酒，蜂蜜水除了酒后喝有用，在喝酒前喝杯蜂蜜水，可以有效的预防醉酒。
葡萄解酒
新鲜葡萄中含有非常丰富的酒石酸，该营养物质能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而降低体内乙醇的浓度，达到解酒目的。同时，葡萄酸酸的口味还能有效的缓解酒后引起的反胃、恶心等症状。在喝酒前吃点葡萄，还能够有效预防醉酒。
甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
柑橘皮解酒
将柑橘皮焙干、研末，加食盐1 、5克，煮汤服。
白萝卜解酒
白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
鲜橙解酒
橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。
这些食物堪称男人的解酒神器
1 、蜂蜜水
蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2 、白萝卜
白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的`维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。此外，白萝卜中含有91 、7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉情况的发生。
3 、柠檬水
柠檬水可以解酒，得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的。
4 、香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
5 、西红柿
由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
