一天放屁太多并且很臭怎么回事，人们放屁都是非常正常的一种现象，但是一天放屁太多的话则自己的身体出现了一些问题，需要及时注意一下。那么现在就来了解一下一天放屁太多并且很臭怎么回事！
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一天放屁太多并且很臭怎么回事
1、摄入过多胀气食物有很多胀气食品容易产生“屁”。胀气食品有芥蓝、豆芽、煮熟的白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品等。
2、激躁性大肠症候群 此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
3、肠胃不好爱放屁放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。但如果一个人一天到晚不放一个屁，这对健康非常不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。要注意调养肠胃，还要主动为肠道增加有益菌。
放屁太多并且很臭怎么办
1、忌烟酒及辛辣刺激食物。
2、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
3、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
4、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
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一天放屁太多并且很臭怎么回事
每天放屁在10~15次是正常的，若放屁太多太臭是异常现象，有可能是这些问题：
1、吃太多产气食物
放屁是因为肠道中菌群发酵食物残渣所产生的气体，若大量吃高糖分、高油脂等不易消化食物，易引起放屁频繁且臭。
2、习惯性便秘
所吃的食物没有及时排出体外，其有害物质会被身体再次吸收，久而久之，肠道中堆积的'代谢废物增多，从而引起便秘。若便秘持续6个月，一星期排便次数少于三次，每次排便都很费劲，这就被称为习惯性便秘。因为肠道不通畅会使得大量细菌在粪便中堆积，从而导致放屁次数增多且很臭。这种情况下多喝水，多补充膳食纤维能软化大便，利于大便排出。若有必要，需听从医生建议用润肠通便药物来治疗。
3、病毒性感染
平时没有注意饮食卫生，再加上抵抗力下降，会使得病原菌入侵体内，从而导致频繁放屁且很臭。这种情况下需去医院做检查，看看到底是哪种病毒，然后针对性用药。不能自行滥用抗生素，以免导致肠道菌群失衡，反而加重病情。
4、患有肠胃疾病
一般消化不良的人放屁次数多，进入体内的食物不能及时被消化，势必会影响肠胃运转。肠胃蠕动过程中可产生气体，从而形成屁。若频繁放屁且有明显的臭味，需警惕肠胃疾病，最可怕的是肠癌。尽量第一时间去医院做肠镜检查，排除肠胃疾病的可能性，万万不能大意。
