牙结石自然脱落很臭怎么回事，很多人因为生活习惯不好的原因，导致口腔清洁卫生没做好，久而久之口腔就会出现问题，比如长出牙结石，牙结石不仅影响美观，还对口腔健康有危害，而有的牙结石会自然脱落，下面为大家分享牙结石自然脱落很臭怎么回事，一起来看看吧。
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牙结石是由食物残渣+细菌+唾液长期混合堆积而成，还是浓缩精华版，就像口腔内有一天小型垃圾场一样，你说能不臭吗？牙结石具体成分是：无机盐、碳酸钙、碳酸镁、蛋白质-多糖酶复合物等。长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶，形成「二氧化碳」气体，会伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味。所以不光是牙结石本身臭，它还会引起牙周疾病，口臭等。
如何预防牙结石
1、清除牙面上的牙菌斑，最有效的法就是认真刷牙，有资料显示，高质量的刷牙可除去牙面90％以上的牙菌斑和软垢。
2、应调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。
3、矫治牙列不齐、拥挤、错位，消除单侧咀嚼的习惯，使所有的'牙齿均发挥其咀嚼功能。
4、应每隔半年至一年到医院口腔科检查1次，如发现有牙石，及时由医生去除（俗称洗牙）。
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牙结石是怎样形成的
1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。
3、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
4、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。
5、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。
牙结石如何自己清除
1、食醋
取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙结石。
2、橘子皮
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，也可以去除牙结石。
3、白矾
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可以清除牙结石。
4、乌贼骨
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，能减少牙结石。
