【导读】：我们常常听说有人用褪黑素，但是很多人都对这个东西产生了误解，那么褪黑素能美白吗？褪黑素去黑眼圈有用吗？下面就一起来了解下。
褪黑素不能美白，它只是大脑松果体分泌的一种激素，只是因为它能使一种产生黑色素的细胞发亮，所以叫他褪黑素，所以他对减少体内黑色素和美白肌肤没有任何关系。
那褪黑素是什么？
褪黑素是一种内源性激素，绝大多数哺乳动物大脑中的松果体分泌，通过内分泌系统调节起作用，最早的褪黑素的研究表明褪黑素能调节人体的生物钟，当人感受到环境灯光音量下降的时候，松果体就会开始分泌微量的褪黑素告知身体需要进入休息睡眠状态，所以我们就开始觉得发困，而最新的研究表明，褪黑素至少含有三大作用：1、改善睡眠；2、延缓衰老；3、抗击肿瘤，由于这三大作用机理较为复杂，在此不做详解，但需要明白的是，褪黑素和减少皮肤黑色素没有太大关系。
褪黑素属于脑部松果体的分泌物，主要会影响到睡眠，也容易对身体的衰老造成不少的影响。所以，褪黑素和黑眼圈没有太大的联系，褪黑素能让人们更快的进入睡眠，这样进入睡眠后，黑眼圈的现象也能得到改善。因此，他们之间的关系虽然不太明显，但适当的服用可以，千万不要过度的服用，过多服用会造成更严重的影响，我们只有认识清楚了褪黑素和黑眼圈的基本问题才能改善身体疾病。
现在上班族都会经常到熬夜，通宵，加班，在加上失眠等现象就会有黑眼圈褪黑素，能帮助人们尽快的进入睡眠，但不是经常使用的，经常使用也会给身体健康造成不少的影响，一旦有了黑眼圈，要想消除，就会造成很多的问题，而且黑眼圈会显老显的憔悴，给人一种疲劳病态的感觉。所以，在去除黑眼圈的过程中，我们可以针对消除的途径和具体的方法来改善问题。黑眼圈的发生对于不同年龄段来说，会有不一样的表现，我们对于它的情况要有初步的认识才能完全了解清楚。
黑眼圈分为很多的类型，比如说青色的黑眼圈，黑色的黑眼珠以及茶色的黑眼圈产生的原因都是完全不一样的，如果我们要改善黑眼圈，就要考利用正确的方法来进行改善，只有正确的方式才能治疗好黑眼圈的问题，认识清楚褪黑素的作用。
