没睡好长黑眼圈？怎么去黑眼圈最有效？

【导读】：造成黑眼圈的原因有很多，遗传因素、环境、作息以及护肤习惯都可能引发黑眼圈问题的产生或加深，而在各大美容论坛上流行的关于黑眼圈的谣言以及解决办法其实也未必靠谱，既然要护理，那就必须从问题的根源着手。

　　谎言1：出现黑眼圈是因为你没睡好

作息的确会影响肌肤呈现的状态，睡眠不足或睡眠质量不佳会影响眼周肌肤的供血和代谢，导致眼周淤青，外观上看起来的确呈现黑眼圈所有的状态，但这只是其中的一方面表现，更多时候黑眼圈产生的根源其实肌肤本身出了问题。

　　谎言2：使用茶叶包和土豆片能消除黑眼圈

使用冰过的茶叶包和土豆片能消除黑眼圈？其实效果甚微，这种方法可能对眼周浮肿有些许效果，但要用来对付黑眼圈还是免了吧，稍有不慎还会引起皮肤过敏。

　　谎言3：有黑眼圈用美白眼霜就可以了

美白眼霜中含有与美白精华等产品相似的酸性抗氧化成分，只能够单纯的抑制并还原黑色素，所以换句话说，美白眼霜对于其他原因造成的黑眼圈问题基本是无效的。

　　事实1：遗传因素导致的黑眼圈要从身体内部调理

寒性体质的人由于气血循环不畅非常容易受到浮肿和黑眼圈问题的困扰，所以除了必要的肌肤保养，从身体内部调理也很重要，最好养成每日用热水沐足的习惯，并多吃一些红枣、枸杞、阿胶等帮助活血益气的食物，由内改善黑眼圈体质。

　　事实2：眼周肌肤也需要严格防晒

不要以为紫外线只会导致黑色素沉积，其实紫外线造成的光老化会令肌肤变硬变黄，轮廓下垂，而眼袋所造成的阴影也会从视觉上造成黑眼圈的假象，所以别忘了在每日晨间护肤的最后一步涂上眼部专用的防晒产品，隔离紫外线污染。

　　事实3：顽固型黑眼圈要从多个角度考虑成因

如果黑眼圈太过顽固，则要从色素沉积、代谢水平、肌肤质地以及血管功能多方面考虑成因，进而一一排除并解决。其中，血管功能异常造成的黑眼圈问题单靠调理或者常规的肌肤保养很难改善，建议使用含有维他命K的眼霜或外用药，帮助恢复血管功能。