血钠和血钾的正常值，身体上存在的各种元素对于我们的身体健康有不同的区别。本章主要相了解血钾和血钠对人体的要求标准是什么，有怎样的一个影响，那么血钠和血钾的正常值是多少，下面了解一下。
血钠和血钾的正常值1
血钠和血钾的正常值
1、正常成人的血清钠正常值为13到150mmol/L；
2、血清钾正常值为3。 5到5。 5mmol/L。
缺少微量元素导致的疾病
1、钙的作用：有助于提高各种身体机能。如：对心脏的保护、帮助血凝块的形成、预防骨质损失、使骨头更结实，药物的新陈代谢（红细胞病、血小板病、心脏病、高血压病和气喘病，所有这些疾病都和钙这一重要因素有关。
2、铁最主要的功能是在血液中担任输送氧气的作用。它作为血红蛋白的一个组成部分，可以帮助分子携带氧气进入肺部，并且在全身游移和释放氧气。鸽子体中的铁大约有73在血红蛋白中不断循环并促进更多红血球的形成。
3、镁的最大作用是对细胞内流通的钙进行调节。由于镁缺乏而引起的多种疾病有以下几种，这些病症都可以通过补镁而得到缓解。化学过敏、兴奋、突发心脏病死亡、换气过度气喘、焦躁症。
通过上文相信大家都已经了解到了血钠和血钾的正常值和缺少微量元素导致的疾病这两个问题，微量元素对于人体实在是太重要了，每一种元素的缺乏都有可能会导致非常严重而疾病，所以在生活中一定要注意元素的平衡，在饮食中不可以挑食。
血钠和血钾的正常值2
不能吃无花果的5种人
1、糖尿病患者
无花果的'含糖量非常高，含有葡萄糖、果糖以及淀粉，一般水果的含糖量仅在5%-10%左右，而无花果超出一般水果的10%-15%左右，属于高糖水果，此外还含有油脂，所以5种人不能吃无花果其中最不能吃的就是糖尿病人了。
2、脂肪肝患者
无花果中含有不少的脂肪，患有脂肪肝说明本身体内的油脂就高，再吃无花果会让人体消化吸收过多的脂肪，不利人体内脂肪的新陈代谢，很容易导致脂肪在肝脏位置堆积，让本来就有的肝脏病症更加严重，所以不建议脂肪肝患者吃无花果，要管住嘴。
3、腹泻患者
无花果含有的纤维素和果胶可以刺激我们的肠胃蠕动，加快身体的新陈代谢，对治疗便秘有一定的疗效，但是经常腹泻、肠胃不好的的吃无花果，会加重肠道负担，出现腹痛腹泻等症状，容易使病情加重，对肠道健康和身体健康不利。
4、心脑血管病患者
患有心脑血管疾病的人们也不宜吃无花果，吃了无花果之后心脑血管的压力会加剧，还会使毛细血管扩张，严重会导致血管破裂，非但病情加重，还会引发其他疾病，对身体健康有很大的伤害。
5、高血钾患者
无花果中的钾元素含量也是非常高，一百克就含有212毫克的钾，而高血钾患者正需要严格控制钾元素的摄入，所以更加不能吃无花果，会加重病情。
