丹参茶的常见功效与作用，你知道的有什么呢？很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，不知道它有什么功效，丹参茶对人的身体有很大的好处，下面跟大家分享丹参茶的常见功效与作用，一起去看看吧。
丹参茶的常见功效与作用1
丹参茶的功效与作用
1、预防缓解失眠
预防缓解失眠是丹参茶最重要的功效，因为丹参茶中含有的多种营养能直接作用于人类的中枢神经，可防止神经亢奋，而且能营养神经元，可让人们快速进入睡眠状态，也能缓解人类睡后易醒和多梦等多种不良症状，经常用 它泡水喝能让睡眠质量明显提高。
2、预防高血脂
丹参茶还是一种能预防高血脂的健康饮品，因为人们喝丹参茶以后能净化血液，可使动脉血管中粥状斑块数量减少，它还能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，可降低血液粘稠度，能让血脂保持正常稳定状态。
3、抗衰老
丹参茶还是一种能提高身体抗衰老能力的健康饮品，因为它含有丰富的类黄酮和丹参酚以及天然多糖这些物质被人体吸收后能提高人体组织细胞的活性，可放慢人体衰老速度，并能抑制人体内自由基的活性，能让人体自身抗衰老能力明显增强。
4、提高心脏功能
多喝丹参茶还能提高心脏功能，因为它能活血化瘀，促进血液循环并能营养心肌，可促进心肌收缩，也能防止心肌缺血，经常用它泡水喝，能稳定心率，也能防止心梗和心肌缺血发生，对维持人类心脏健康有特别明显的好处。
丹参茶的'常见功效与作用2
一、丹参保心茶的禁忌
1、禁止吸烟喝酒
人们在喝丹参保鲜茶期间禁止吸烟喝酒，因为烟和酒中都含有一些有害物质，他们能分解丹参保鲜茶中的有效成分，如果人们在喝丹参保心茶期间吸烟喝酒，就会影响单三宝新茶保健功效的发挥，有时还会让人体出现不良反应。
2、禁止食用油腻食物
人们在喝丹参保心茶期间还禁止吃油腻食物，因为丹参保心茶中的有些物质需要通过肠胃被人体吸收，而人们在吃了油腻食物以后会让消化功能下降，不利于丹参保心茶养生功效的发挥，另外人们在喝丹参保心茶的时候，还不能吃辛辣刺激的食物，不然也会影响丹参保鲜茶的功效。
二、丹参保心茶不适宜人群
1、特殊人群
丹参保心茶虽好却不适合所有人，生活中有些特殊人群就不适宜喝这种茶，小年龄较小的婴幼儿以及怀孕的女性，还有处于哺乳期的妇女以及来月经的妇女，都不适合喝丹参保心茶，不然会对他们的身体造成不良影响，如果必须喝这种养生茶，必须在医生指导下进行。
2、患有慢性病的人
生活中有些人患有慢性疾病，像高血压，肝炎以及糖尿病，还有慢性肾病的这些人也不适宜和丹参保心茶，这些患有慢性疾病的人需要不断服药，而他们服用的某些药物与丹参保心茶之间会产生不良反应会生成一些对人体有在的物质，对身体健康十分不利。
