什么方法可以让皮肤变白，你知道吗？我们常说，一白遮三丑，皮肤白净会让我们更好看。晚上睡眠时是身体器官排毒的重要时期，保持充足的睡眠可以让我们的肌肤焕发光彩。接下来小编带来了让皮肤变白的方法，一起去看看。
有什么方法可以让皮肤变白1
睡眠充足。
为何要把睡眠给排在第一位呢？这是因为睡眠对肤色的影响确实挺大的，如果休息不好，睡眠不足的话，皮肤就会变得很差，尤其是眼圈周边的皮肤都直接变黑了。因此，要想要皮肤亮白，首先就要保障充足的睡眠。
喝柠檬水。
柠檬本身有丰富的维生素C，对于美白肌肤确实是很有功效哟。不过要注意一点的是，早上就不要喝柠檬水了，因为柠檬含有感光物质，如白天被太阳晒到就会令人变黑了，最好是傍晚的时候再喝，这样才能达到美白效果。
多喝牛奶。
牛奶的美白效果是公众都认可的，不妨在睡前或早晨起的时候喝一杯牛奶。当然，一天喝一杯牛奶就差不多了，而且牛奶尽量不要跟柠檬手一起喝哟，因为柠檬水中的维生素C有可能会令牛奶中的`蛋白质变质，这样对于吸收可不是一件好事啊。
有什么方法可以让皮肤变白2
注意防晒。
这个可不容小编多说了，若是每日都不涂防晒霜再出门，也不注意用防晒帽子或者防晒伞之类的工具，那你即便再努力美白，也有可能因为被紫外线晒伤而导致肌肤变黑。所以，防晒这一环节可不能漏了啊。
用醋洗脸。
白醋能够很好的软化皮肤角质层，在你要美白的当口，用一点白醋放进水里，然后再用水泡一泡你的脸部肌肤，可以达到美白、祛斑、杀菌灯效果。不过这属于偏方来的，想要用到的小伙伴可一定要谨慎一些。
自制面膜。
可以使用自制面膜来美白，比如说用半个番茄搅拌成汁，再倒入适量蜂蜜，调到糊状。此时再用来敷在手部、面部，保持十五分钟左右。这样每周做两次，对于想要美白的人而言，也有一定的效果哟。
