【导读】：子宫是女人很重要的生育器官，它的健康需要女人的细心呵护，子宫如何保养呢？看看这五条吧！
1. 找个爱干净的男友
爱干净的男人，他的伴侣患子宫疾病的比例要比其他女人低的多，尤其是注意下身的清洁。如果你的另一半不是个爱干净的男人，那么在亲热前，最好让男友洗个澡，好好清洗下体。
2.经常游泳
游泳不仅能减肥，对子宫更有好处!只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。
3.上班族不要坐太长时间
比起家庭主妇，上班族患子宫内膜异位症的比率要高21%。这是因为久坐的原因造成的，久坐导致血液循环不畅，导致子宫内膜组织增生，最后造成子宫内膜异位症。
4.注意保暖
很多不会注意保暖的女性很容易患上宫寒，尤其是在月经期间，不注意饮食的女人，乱吃生冷的食物，最后对子宫造成伤害。
5. 注意白带异常
白带是正常分泌物，健康白带是胶冻状，清亮、没有异味。如果你发现内裤上的白带很稀，向水一样不成形时，很可能是子宫功能失调的先兆。
