【导读】:我们都知道,身体的大部分营养都来自于各种各样的食物。食物本身就有自己的特性,相生的食物可以给身体带来更有益的功效。如果你也在发愁怎么搭配最营养,那就赶紧收藏这张表吧!
花生+芹菜
莴笋+青蒜苗
茄子+苦瓜
木耳+莴笋
鸡蛋+韭菜
豆角+土豆
尖椒+空心菜
豆腐+金针菇
鸡蛋+苦瓜
木耳+海带
地瓜+莲子
银耳+木耳