【导读】：随着现代社会的加速发展，在物质水平得到提高的同时也衍生出了一批又一批的“工作狂”、“加班狗”。虽然努力工作是好事，但把健康丢失了就没有意义了！来看看哪些疾病会盯上工作狂。
口腔溃疡
口腔溃疡的发生与免疫有着很密切的关系。在睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等因素的作用下，机体的免疫系统紊乱，有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则出现自身免疫反应，这就会导致口腔溃疡的反复发作。
解决对策：
除了使用含漱剂、含片、药膜等局部治疗外，更应该注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免吃辛辣性食物，避免局部刺激。同时还要保持心情舒畅、乐观开朗，尽量保证充足的睡眠，作息规律，避免过度疲劳。
心血管疾病
精神压力大、紧张的工作是心血管疾病，包括高血压、冠心病、心律失常等疾病的重要危险因素。不要以为猝死只发生在老年人身上，超负荷工作和不健康的生活方式也会让中青年人中招。长期紧张还可以造成高脂血症，影响糖代谢，同时改变血流动力学状态，使血液黏稠度升高，血小板被激活，容易形成血栓，这些都是导致心血管疾病的罪魁祸首。
解决对策：
对于大多数白领来说，精神压力、紧张常伴随着久坐的生活方式，缺乏体育锻炼、肥胖等在心血管疾病的发生发展中也起着推波助澜的作用。上班族应该学会缓解精神压力，调整工作强度，改善生活方式，这样才有可能远离心血管疾病的威胁。
颈椎病
很多上班族，特别是经常加班加点工作的人每天被电脑、手机等电子产品占据了大部分的时间。长期从事此类屈颈工作，颈椎间盘压力增高，可刺激颈神经，引起颈肩痛、颈肌痉挛等症状。此外，颈椎间盘长期承受着异常的压力，会加速腰椎间盘的退变，使得椎间盘外层纤维环的弹性下降，甚至出现裂纹和断裂，在外力的作用下髓核从此裂隙向后方突出，可以压迫脊髓，导致颈椎病。
解决对策：
长期伏案工作的人总是处于单一的特定姿势，或肩部持续性负重，过度劳累，颈项肌处于疲劳状态，且工作狂往往很少有时间参加体育锻炼，日积月累会逐渐形成慢性劳损。建议这些伏案工作者应该在工作时保持良好的姿势，劳逸结合，平时注重锻炼，有助于缓解症状。
心理焦虑症
工作狂容易患焦虑综合征，他们常常以工作为重心，牺牲了自己娱乐休闲的时间来换取显着的工作成绩。这些人中有很多已经拥有了令人羡慕的经济、社会地位。对他们而言，平庸就意味着失败，拼命工作能获得让人羡慕的经济社会地位，获得别人的认可，从而证明自己能干。他们的精神总是处在一种紧张状态，时间长了就会患上焦虑综合征。
解决对策：
有的人拼命工作是内心不自信的一种过度补偿行为。这些人很焦虑，担心失败，害怕别人认为自己无能，所以他们在行为上会过度关注竞争。这类人群可通过运动和听音乐可以有效消除紧张和焦虑。所以工作狂不妨抽出时间来做运动和听音乐。
