【导读】：你是吃货吗？几乎每个吃货在三餐之外还会给自己储存一些小零食，方便在空闲时来填满寂寞的嘴。可是，小编又要来说教一下了，因为有8种零食对人体健康有极大威胁，赶紧来瞅瞅。
果冻
缤纷可爱的果冻QQ弹弹，光用看的就好想咬一口。停！停！停！这些可都是色素啊！另外，你知道果冻里面大都含有会导致过敏的山梨酸钾吗？另外，果冻中添加了人工甜味剂-阿斯巴甜，吃过量会让人感到头晕、恶心、甚至会影响记忆力！
口香糖
屁孩时期最爱比谁能吹出大泡泡，大家共同的童年零食口香糖，也在危险零食之列。先别管制作过程中免不了的许多胶质添加物，光是想到里头口香糖中含有大量阿斯巴甜，大家就该减少摄取量啰。
冰淇淋
人工香精、增稠剂等等添加剂使用最普遍，人工色素也是必备！撇除这些添加物吃太多对身体不好，吃冰淇淋其实热量超高（跟喝油差不多了！！），为了健康体重与美丽的衣服，真的不要吃太多啰。
奶茶
每到下午就想偷懒来个Tea Time，但妞编这里要提醒你节制奶茶的饮用量啰！市售奶茶里可能充满香料、色素、乳香剂，还有高热量的糖份，喝多了当然会造成身体负担啰。
饼干
如果你手中的饼干颜色鲜艳得不对劲，不要怀疑，它也添加了人工色素。另外，市面上的饼干多少含有焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇等添加剂，大量食用这些添加物，可能会损伤细胞。
泡面
你当然听说过泡面热量很高又没什么营养素，很不健康。其实泡面钠含量很高，对肾脏负担颇大，可能让你年纪轻轻就晋身高血压一族。加上泡面的的面体其实都经过油炸，油中往往添加了防止食物酸化的安定剂BHT，过量可是会诱发癌细胞生成呢。
火腿
很多人都喜欢火腿的口感，你知道火腿是因为加了添加剂才能看起来红通通的吗？这种用来固色的添加剂亚硝酸盐会在体内转换成亚硝酸铵，是一种潜在的致癌物，（吃个火腿蛋三明治也会致癌？）另外像腊肉、热狗、熏鲑鱼里头，也大部分都有这种添加物。
薯片
是人都知道薯片这种东西超级顺口，看看电视，不知不觉就嗑完一桶的大有人在。不过薯片绝对是零食里的大魔王，不但含有反式脂肪酸，让你变成罹患心血管疾病的高危险群，日本还曾验出致癌物丙烯醯胺。
