【导读】：龟苓膏是用乌龟做的吗？相信还有很多小伙伴们还存在着疑惑，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。
以前是的。
龟苓膏“它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，以甘草，再配生地等药物精制而成。”
龟苓膏配方
配方1： 龟板、土茯苓、生地黄、金银花、绵茵陈、火麻仁、甘草等。
配方2： 龟板、土茯苓、金银花、生地等。
配方3： 龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等。
配方4： 龟板、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等。
各种古法配方中都含有龟板。
龟苓膏确实是含有龟甲成分。
那么现在呢，我们来看一下市场上的龟苓膏配料吧
以上可以看出，现在我们常用的龟苓膏都不含有龟甲成分，基本使用凉粉制作，具有一定的清热解毒功效。
1、龟苓膏饮品
龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。
2、龟苓膏甜品
水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成；芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀；芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上；冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中，再放上二三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用；苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片，在2片苹果片中夹上1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。酸奶龟苓膏：将龟苓膏弄成小块，在上面浇上一层酸奶，可以去掉龟苓膏的苦味，口感更好营养更全面。
3、龟苓膏羹品
将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。
因为龟苓膏属于寒性上的食物。一些肠胃不好的人,或体质上属于比较虚的人吃了,易发生腹痛和腹泻.故不能多吃。
另外不适宜吃的人群还包括一些比如老年人、小孩、产妇、刚刚大病初愈或久病未愈等。
除此之外,平时胃功能不好的人最要适可而止的食用。不然会造成肠胃方面的负担，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。
