【导读】：三伏天可以喝姜枣茶吗？三伏天喝姜枣茶有什么好处？夏天吃冷饮吹空调容易体内寒气重，喝姜枣茶能去寒气吗？怎么喝姜枣茶去寒气效果好？下面一起来看看吧！
三伏天可以喝姜枣茶。
民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方”的谚语。这是经过冬春两级，人体内集聚的病气比较多。而在炎热的夏天，人体腠理是开放的，但阳气空虚，这时来杯姜枣茶既能补阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合《黄帝内经》春夏养阳一说。
若可以从立夏三伏的头一天都能坚持喝姜枣茶，那么整个夏天，人都会舒服些。冬病夏治，一些老毛病可能也不会再犯了。
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用，但热性体质者或糖尿病患者不宜喝。
我们都知道多喝姜枣茶可以补血补气，对身体有很大的益处，但是不是所有的人都适合喝姜枣茶，而且不是所有的时间都适合喝姜枣茶。那么喝姜枣茶的禁忌有哪些?据医生说，像是糖尿病患者或是气血过足的人就不适合喝姜枣茶，而夏天是喝姜枣茶的最佳时间。具体请看下面的内容。
人们经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯红糖姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。正如《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。老百姓都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，那么这个时候喝红糖姜枣茶，基本上就能把体内的病气都驱除了，这样整个夏天就会好过很舒服，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃，夏天一定会过得很好。
姜枣茶具有驱寒保暖的作用，但是由于在制作姜枣茶的时候，会配合着使用到红糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。
唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
