【导读】：生活中很多疼痛是在所难免的，有些人习惯了吃止痛药，但其实人体自身就带有了止痛的开关。下面和秀美小编一起来看一下人体自带的六把止痛钥匙是什么。
很对人依赖止痛药止痛，但长期服用药物必然会对身体健康产生影响，下面小编就来带大家了解一下人体自带的六把止痛钥匙。
1、头痛开关：揪揉眉间
两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。
操作方法：用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。
2背痛开关：搓捂后腰
背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。
腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。
操作方法：将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50~100遍，每天早晚各做一次。
3牙痛开关：按虎口或下关穴
经常牙痛不妨试试身体两个止牙痛的穴位。
虎口
即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。
下关穴
颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。
4肩痛开关：提揉“肩峰”
揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。
操作方法：双手虎口张开，四指并拢，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。
需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。
5心痛开关：点按手腕
手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。
止痛药吃多了有什么副作用
若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。
需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。
6痛经开关：揉捻脚背
痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。
操作方法：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。
合理地应用止痛药，可以有效地控制疼痛，但不适当的止痛，却会掩盖病情，甚至加重病情。因此，一旦发生疼痛，应首先找出病因，切勿贸然使用止痛药。如果未弄清疼痛的原因，盲目服用止痛药，虽然疼痛症状得到暂时缓解，却会掩盖疼痛的病因，使诊断失去了一个重要依据，不利于及早治疗。
长期服用止痛药可造成对止痛药的依赖性，一不吃就会药瘾发作，出现头痛加剧、周身不适、焦虑、烦躁、失眠多梦、厌食、恶心、呕吐等戒断反应，使病人难以忍受，致使病人须臾也离不了，结果更加危及到患者的健康。
所有的药物都有不良反应，这类药多含有非那西丁、氨基比林、咖啡因等，长期服用，可导致肾脏损害，严重者可致肾乳头坏死或尿毒症，甚至可能诱发肾盂癌和膀胱癌，以免发生中性粒细胞缺乏。氨基比林在胃酸下与食物发生作用，可形成致癌性亚硝基化合物，特别是亚硝胺，因此有潜在的致癌性。长期服用可造成依赖性，并产生耐受。
1．及时准备，按医生嘱咐足量给药在家庭护理中必须根据医嘱正确掌握药物种类、剂量、给药途径和给药时间。合理的剂量、准确的给药时间，可消除80%—90%病人的疼痛；
2．用药后观察药效和有效时间用药应从小剂量逐渐加大，减少不良反应，疼痛减轻后，药量可逐渐减少；
3．服止痛药前后不要饮酒．酒精可增加止痛药物的毒性，哪怕是常规剂量也可引起肝脏和肾脏的损害；
4．睡前服药宜适量增加夜间、睡前可增加药物剂量50%—100%，以保证无痛睡眠；
5．酌情采用不同的给药途径病人因病情或治疗产生严重恶心、呕吐或吞咽困难时，可使用止痛药的肛门栓剂，效果也很好。严重的疼痛还可选用针剂，经皮下、肌肉或静脉注射。
