8个月孕妇可用筋膜放松枪吗？筋膜枪是一种很好的缓解肌肉压力的器材筋，这种器材是深层筋膜冲击仪，是通过高频震动放松筋膜和缓解肌肉。那么8个月孕妇可用筋膜放松枪吗？
不建议使用。
筋膜枪是一种利用高速电机产生的高频率按摩器，能直接作用到肌肉深层，对于孕妇来说，刺激性较大，尤其在腹部较近的肌肉部位使用时，容易牵扯到腹部，或者在在按摩时，按压到某些穴位可能会刺激到子宫，引起孕妇不适，更严重可能会引起造成早产的现象，因此在怀孕期间，不建议使用筋膜枪。
筋膜枪对孕妇有辐射吗
一般情况下，带电的产品都会带有辐射，耗电量越大，辐射越高，但根据相关规定，市面上的电器在售卖之前，都需要经过检测，将辐射控制在一定范围之内，而筋膜枪是一种充电式的器械，所含的辐射就会更低，对人体所能产生的影响极其微小，并且孕妇并不能使用筋膜枪，因此对孕妇的辐射基本没有，要是过于担心，家中人在使用时，可以避开孕妇。
筋膜枪会影响肌肉生长吗
有一定影响。
肌肉的生长主要依靠合理的饮食、高强度的无氧运动、充足的睡眠，但在运动过后，人体的肌肉受力，会处于紧张僵硬的状态，长期没有得到放松时，就会形成坚硬的块状肌肉，不太美观。
而筋膜枪可以促进局部组织血液循环，使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，让紧张僵硬的肌肉筋膜得到放松，缓解一些肌肉不适的同时，让肌肉生长的更有纹理。
筋膜枪适用人群
筋膜枪本质是一种按摩工具，但由于作用力较强，不是所有人群都能使用，对于有健康问题的人群、孕妇及骨骼较为脆弱的儿童，都需禁止使用，以免对自身造成伤害。
因此，只能作用于健康的成年人，并且在使用时，需要严格按照操作规范使用，以免操作不当造人身损害。
孕妇可以用筋膜枪吗
不可以用。
筋膜枪是通过高速震动的枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，来帮助肌肉软组织放松恢复的，其有很强的刺激性，孕妇在使用过程中若是刺激到了某个穴位，就可能引起子宫收缩，这对胎儿不利，所以孕妇不宜用。
哪些人可以用筋膜枪
1、运动后的人群
人体在在运动过后，肌肉处于紧张状态，并且会分泌乳酸，出现酸痛、肿胀等不适，尤其是腿部，要是没有将肌肉打散，肿胀成团，长期可能会练出肌肉腿，使用筋膜枪可以放松肌肉，帮助乳酸排解，缓解肌肉不适。
2、久坐的人群
在日常工作和学习中，大多数人群基本从早坐到晚，导致腰部、颈部、肩部等肌肉部位僵硬、疼痛，严重的还会引起肩、颈、腰部位方面的疾病，给身体和精神带来负担，使用筋膜枪可以激活肌肉活力，促进肌肉组织血液循环，缓解肌肉僵硬、疼痛等不适。
3、肌肉康复的人群
对于中老年人和部分腿脚不便的人群，一般运动量较低或者不能运动，当肌肉得不到充分活动时，会导致肌肉力量流失，使用筋膜枪可以刺激肌肉，促进局部血液循环，加快肌群恢复，对帮助肌肉康复有良好的作用。
筋膜枪的禁忌人群
1、有扭伤、新伤，在不动的情况下就有疼痛感，也不能轻易使用筋膜枪。
2、孕妇绝对不能使用筋膜枪;
3、老人和小孩虽然没有特殊的禁忌，但也要谨慎合理使用;
4、处于其他疾病状态，要有医生或者运动康复师的判断，确定是否可以使用。
筋膜枪有用吗
筋膜枪当然是有用的。
筋膜枪，全称肌肉筋膜放松按摩枪（英文名Fascia Gun)，用于筋膜放松的高频次冲击理疗（ Percussion
Therapy)。当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。肌筋膜枪在美国MLB、NFL、NBA、NHL职业球队，欧洲足球俱乐部球队，欧美各国专业运动员，美国海军陆战队，IFBB专业健美运动员，运动爱好者中均有使用。从内马尔到杜兰特到詹姆斯到格里芬，都是该产品的拥趸。
筋膜枪每分钟产生2000-3000次的震动，通过枪头冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复，促进血液循环。同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸，具有非常好的缓解肌体疲劳的作用；其高频振荡作用可直透深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通。
筋膜枪使用感受
第一次知道这个东西是从健身群里大神的朋友圈里看到的'，当时心里的想法是：这玩意貌似就是家用按摩器的升级版，噱头吧？后来某天跟朋友在本地一个大型健身房聚会，亲身体验了一下，据说还是韩国货，3800块，我去，贵的很呐。我这人脸皮虽说不薄，但当时也只稍微短时间体验了一下，毕竟我后面还有好几个大汉在排队等着尝鲜。
当时的感觉就是：这玩意的确按着很爽。跟常见的家用按摩器的旋转按摩头的模拟推拿手法不一样，筋膜按摩枪是靠按摩头的高速来回抽插模拟敲打锤击的手法，利用肌肉共振原理对深部肌肉组织进行深度的击打与振动，因而起到加速血液循环，缓解疼痛，加速损伤后恢复。我是感觉效果挺不错的。
筋膜枪怎么火的
筋膜枪在今年还是挺火的，我们可以从各种体育赛事当中，看到很多运动员在比赛间隙拿着筋膜枪放松自己的的肌肉，考辛斯，罗斯，詹姆斯都在使用。好的东西总是老外开始使用，然后我们国内的各大健身房私教，运动员也都开始了解使用这个东西。淘宝上的品牌也有很多，价格嘛个人觉得大部分还是能接受的，所以在运动员里面就火起来了。
筋膜放松的重要性
筋膜是包裹我们肌肉的一层纤维结缔组织，分为深筋膜和浅筋膜，简单点就是我们吃牛肉时那层有嚼头的筋。我们可以把筋膜想像成一张蜘蛛网，当当抽一根丝时，别的部位也会连带产生变化。
所以，现在运动医学关于筋膜的研究越来越多，与中医的经络也有关联。从筋膜角度考虑疾病的康复，要有整体观念，而不是哪里疼痛治疗哪里。当筋膜出现脱水，粘连，挛缩时就会出现一系列的劳损，病变，所以，放松筋膜对于康复是非常重要的
随之出现一系列放松筋膜的手段器材方法。
