【导读】：秋天天气开始转凉，不久路上就能闻到各种板栗香了，板栗的功效和作用有哪些？吃板栗有什么好处？吃板栗能治病吗？板栗不能和什么一起吃？
天气冷了很多人都喜欢吃板栗，吃板栗有什么好处呢？吃板栗可以预防什么疾病？秋天吃板栗有什么好处？
1、栗子能治小儿行走无力
栗子能壮骨强腰，也能滋补身体，对小儿身体瘦弱与四肢无力有很好的治疗功效，平时治疗时可以把适量的栗子与枸杞子以及排骨放在一起，加清水炖制，炖好以后吃栗子和排骨并喝汤，连续食用一段时间，就能看到明显的治疗效果。
2、栗子能治脾虚腹泻
栗子能治脾虚腹泻，平时治疗时可以取山药、鸡内金与麦芽和栗子等食材放在一起，研成细末，然后每次取二十克，放在碗中入锅蒸熟，蒸好以后加入白糖调味，调匀以后直接食用就可以。
3、栗子能治鼻子出血
栗子对人类的鼻子出血也有很好的治疗功效，平时治疗时可以取栗子壳适量，把它用火烧制，烧好以后研成细末，每次取出六克用米汤送服，连用三到五天，鼻子出血的症状就能明显减轻或者完全消失。除这些了以外，栗子还能治疗人类的多种出血性疾病与淋巴结核 ，具体用法可以咨询专业的中医药师。
1、秋天吃栗子能益气补脾
吃栗子会胖吗？会的，不能吃多。栗子是一种能补益脾胃的特色食材，它味甘性温，可以入脾经有胃经与肾经，能通肾益气，也能健胃厚肠，栗子这种食材中含有大量的碳水化和物，这些物制进入人体以后能转化成热能，也能促进脂肪代谢，对人类的脾胃不和与身体肥胖有很好的缓解作用。
2、秋天吃栗子能保护心血管
秋天是心血管疾病的高发期，这时多吃栗子就能减轻这些症状的发生，栗子这种食材中含有大量的淀粉和蛋白质与脂肪还一些维生素，这些物质进入人体以后可以预防血管老化，也能加快血液循环，能预防高血压和高血脂等常见症状的发生，秋天经常食用栗子还能预防中风和动脉硬化，对保护人体健康有很大的好处。
3、秋天吃栗子能强壮身体也能延缓衰老
秋天多吃栗子能强壮身体，它含有多种人体必须的维生素和矿物质，能维持牙齿与骨骼的正常功能，秋天坚持食用可以减少骨质疏松和腰腿无力以及关节疼痛等多种不良症状的发生，能起到强壮身体的重要功效，另外栗子中还有多种黄酮类物质和一些维生素E,这些物质都是天然的抗氧化成分能清理人体内部的自由基，因此秋天吃栗子还能延缓多种衰老症状的发生。
1、栗子不能和牛肉一起吃
板栗不能和牛肉一起吃，因为板栗中含有一些维生素C，它与牛肉中含有的多种微量元素之间都会产生不良的化学反应，会让牛肉的营养价值下降，而且会加重肠胃负担，很多人在把栗子与牛肉一起吃了以后会出现腹泻与腹痛的不良症状。
2、栗子不能与杏仁一起吃
栗子与杏仁这种食材也不能一吃，不然会引发腹痛，因为杏仁是一种略有毒性的食材，而且它含有的油脂量比较高，栗子这种食材中则含有多种维生素，它与杏仁中的微量元素相遇以后会生成不易消化的物质，加重胃部负担，会让胃病高发。
3、栗子不能和羊肉一起吃
栗子和羊肉也不能一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食材，它们一起吃，会让人体内的热毒过多，严重时就会引发多种上火症状，而且栗子与羊肉都有滋补功效，但是它们一起吃，就会让营养过盛，不利于人体对多种营养的吸收，反而会让它们的滋补功效下降，起不到应有的滋补作用。
