外阴瘙痒的原因有哪些，随着年龄的增长，很多女性朋友也开始重视妇科问题，其中外阴瘙痒是很多女性朋友苦不堪言，坐卧不安，从而影响生活和 工作，下面讲讲外阴瘙痒的原因有哪些。
阴道炎症
常见的阴道炎症常由滴虫和霉菌感染所引起。滴虫性阴道炎很容易传染，特别是经常过集体生活的女性朋友要格外注意个人卫生。一旦传染上很容易出现外阴瘙痒、白带增多等等症状。霉菌性阴道炎也是女性常见的阴道炎症，其也能引起外阴、阴道瘙痒不适。
清洁剂使用不当
尽管阴道很容易遭受外界细菌入侵，但是阴道自身是具备自净能力的。如果是过度使用外阴清洁产品，导致阴道自身酸性环境遭受破坏就会影响阴道自净功能发挥，导致细菌侵入身体，引发生殖道不适。其中很常见的就是早晨外阴瘙痒。
不良卫生习惯
不良的卫生习惯也是造成外阴瘙痒的常见原因之一。比如不注重外阴局部的清洁，导致皮脂、汗液、阴道分泌物、经血甚至是尿液、粪便等等刺激外阴皮肤引起外阴瘙痒。
内裤选择错误
平时如果是长时间穿着不透气的化纤内裤、连裤袜、紧身牛仔裤等等都可能造成外阴局部不易散热，而导致细菌在湿热的环境中更易繁殖滋生，引发外阴出现炎症瘙痒。
疾病影响
疾病对于外阴瘙痒的影响是属于全身因素。最常见的是因为身体患有糖尿病造成含有糖分的尿液对于外阴皮肤的刺激引发瘙痒。此外如果患有黄疸、贫血、白血病或者是身体缺乏维生素A、维生素B等都可能造成外阴瘙痒。
外阴瘙痒怎么治疗
及时就诊
如果是发现自己外阴出现瘙痒的情况，一定要及时就诊，找到病因才能更好的对症有效下药。不少女性朋友因为羞涩或者是其他原因，出现外阴瘙痒就凭借自己的经验，自行用药导致病症越来越严重。
药物治疗
患上外阴瘙痒的'女性朋友可以在医生诊断之后，可以在医生指导下遵医嘱用药治疗。有的女性朋友在用药之后发现外阴瘙痒得到缓解之后就擅自停止用药，导致外阴瘙痒复发。
纠正不良习惯
导致外阴瘙痒的一大原因就是个人卫生没做好。所以想要治疗外阴瘙痒一定要注意纠正不良的卫生习惯。注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，大小便之后要注意洗手。应该选择透气、宽松、舒适的内裤，不长时间穿紧身裤等等。
夫妻同治
外阴瘙痒可能因为性传播疾病造成，比如淋病、尖锐湿疣、阴虱等等，所以一定要注意进行夫妻同治，以免导致双双互相出现感染，导致病情反复不易被治好。
下面就来看看外阴痒能吃点什么
蛋白质
蛋白质能有效增强皮肤免疫力、控制炎症。平时可以多吃牛奶、鸡蛋等。
补充水分
很多人都是感觉的口渴才去喝水，其实这是不对的，因为如果长期缺水，身体的免疫力就会下降，就会更容易感染细菌病毒，而女性的外阴痒，也和身体缺水密切相关，所以在平时我们应该要养成喝水的好习惯。
除了喝水，平时也要多吃含水分多、维生素丰富的蔬菜水果，这样对健康很有帮助。
少吃“发”物食品
外阴瘙痒的女性，最忌讳吃“发”的食物，因为这很容易引起湿热，导致炎症的加深，例如海鲜。还有辛辣的食物如辣椒、胡椒、花椒等。
最后要避免油腻和甜食，例如各种的油炸食物，糖果、巧克力等，因为这会引起白带增加。女性朋友们记得注意以上的因素，保持良好的生活，健康一定会常伴左右的。
外阴瘙痒如何自测
1.用一面小镜子，放在外阴下面，前后左右移动镜子，借助镜子观察外阴。
2.此外，观察阴道分泌物。正常的白带是清白色的薄液，正常的月经血是鲜红色或浅红色，有些人会有一点血块。如果白带和月经血的颜色，浑浊，厚度异常，则表明有炎症。
3.远距离闻分泌物、经血或外阴的气味。一般正常气味为淡腥味、汗酸味或无味。如果有腥味、腐臭或特殊气味，可能会出现问题。
4.先洗手，用食指和中指两个指头“指腹”从“阴部”从上到下，按顺序触摸外阴，直到肛门。正常触摸外阴时，感觉应光滑柔软。
如果你不用力按压，你就不会感到疼痛。当然，在正常情况下，你不应该感觉到小结节或肿块。相反，它可能会生病。
如果上述检查确实有异常，或者对自检结果不满意，最好到正规机构进行进一步的专业检查。做更深层次的妇科检查，如外阴和阴道检查。
外阴检查的目的是看外阴皮肤是否光滑，颜色是否正常，是否有溃疡、皮炎、骄傲生物和色素减退。然后进行阴道检查。
检查阴道粘膜表面是否光滑，质地是否正常，是否有出血点，阴道分泌物的特征和气味是否正常。是否有溃疡、骄傲生物、囊肿、先天性畸形等症状。如果你想检查白带，医生会在这个时候取标本。
习惯引爆私处瘙痒
1.过度清洁
同事Kim,我非常喜欢清洁。我经常推荐你用品牌洗液。其实，妇科炎症与个人卫生习惯有关。乱用洗液会引起妇科炎症。因为正常的阴道有自己的pH值（pH值)，乱用洗液常破坏阴道酸碱平衡，破坏这种平衡，可导致阴道菌群失衡，诱发感染。
2.经常使用卫生护垫
大多数同事经常在月经前或最后几天使用垫子，但垫子通常很薄，吸收一点分泌物饱和，局部水分可能返回皮肤，使整个会阴温度，湿度升高，但更适合细菌繁殖。
3.私自治疗
妇科检查后某位女性患有霉菌性阴道炎，但她自己服用抗生素治疗，用高锰酸钾洗澡，结果加重了病情。众所周知，霉菌性阴道炎不能用抗生素治疗，必须用专门针对霉菌的药物治疗。否则只会引起阴道菌群进一步紊乱，加重霉菌感染。高锰酸钾是一种酸性药物，霉菌适合在酸性环境中生存。
4.月经期不注意清洁卫生
月经期间未及时清洁外阴，导致经血或阴道分泌物长期积聚在外阴。或者通常穿化纤内衣，使外阴经常处于湿热的环境中，经常引起外阴瘙痒。
平时没有清洁外阴的好习惯，确实是瘙痒的原因。外阴有很多皱纹。如果皱纹处积聚更多灰白色污垢，会刺激娇嫩的粘膜和皮肤。
相反，有些女性过于注重消毒和无菌。他们经常用碱性肥皂洗外阴，导致过度脱脂和外阴干燥，这也会导致瘙痒。因此，女性的日常清洁方法要科学，每天用清水适度清洁外阴。平时注意保持局部干燥，pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常私人护理。
内衣用沸水烫或暴露在阳光下。此外，月经期间要注意私处的清洁，防止私处瘙痒。一旦出现炎症，要及时去医院，不要道听途说，想当然随便用药，以免让病情变得更糟。
这么痒就是病
1.真菌性阴道炎
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、豆渣样白带、异味，抓挠后可引起外阴皮炎湿疹变化。
2.阴道毛滴虫病
外阴、阴道瘙痒、泡沫白带，常伴有特殊气味，刮伤后也有外阴皮炎湿疹变化。阴道分泌物涂片检查可与上述病例区分开来。不要盲目地清洗自己。
3.阴虱病
阴虱常贴在皮肤表面或附着在毛根部，阴虱卵呈灰白色，针大小。阴虱叮咬及其毒汁、排泄物可引起皮肤瘙痒、脱屑、继发性湿疹样改变和毛囊炎。
4.蛲虫感染
主要侵犯幼女，成年女性也可感染。夜间肛门松弛时，昆虫从直肠爬出来，游到外阴产卵，刺激外阴皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
5.疥虫感染
疥疮时，外皮损伤最严重，局部瘙痒也最明显。
6.局部皮肤不洁
有的女性使用卫生纸的方法不当，外阴皮肤被经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液浸泡，导致局部皮肤慢性炎症，从而引起外阴瘙痒。
7.药物过敏
服用磺胺类或其他药物引起过敏体质的女性“固定型药疹”，常发生在外阴皮粘膜交界处，除局部瘙痒外，还可并发糜烂、渗液。
8.病毒感染
在女性阴道壁、宫颈口和外阴，会出现恶臭的白带。也会引起外阴瘙痒。
