【导读】：橄榄油可以用来烹饪，也可以用来护肤等，用途很广泛，那么橄榄油是色拉油吗？橄榄油是精油吗？下面就和爱秀美小编一起来了解下吧！
橄榄油和色拉油是两种不同的油，色拉油只能用来食用，橄榄油的用途更广泛。
色拉油即新标准的一级油，是加工等级最高的食用油，它的特点是既可以炒菜，又可以凉拌菜，橄榄油是地中海沿岸国家的主要食用油。它的特点是“油酸”含量特别高，达脂肪酸总量的80%。医学专家们发现，地中海沿岸国家的人们，虽然动物脂肪摄入量很大，心血管疾病患者却很少。经研究发现，这是油酸在起作用：它把人体血液中有害的“低密度脂蛋白胆固醇”降低，而保留对人体有益的“高密度脂蛋白胆固醇”。
而色拉油只能是食用，橄榄油的用法比较多。
1、橄榄油替代护肤霜
用橄榄油代替护肤霜,每天早晚将油滴在手心,双手稍揉的下,让手温将油焐热,然后轻按在脸上,长期使用，会把皮肤保养的水当当的。
2、橄榄油食用
外表的美丽固然重要，但是请不要忘记真正的美丽该是由内而外的。而好处多多的橄榄油不仅已经成为时尚的美容护发用品，更是在食用油类中的新宠。
3、橄榄油呵护宝宝
婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可防止宝宝的皮肤被尿或汗淹。
不是，橄榄油是调配精油的基础油之一。
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。
精油是从植物的花，叶、根茎、果实等部位萃取来的，是超浓缩的产品，所以一般不能直接用在皮肤上（熏衣草精油除外），要用一定剂量的基础油（例如荷荷巴油、甜杏仁油、小麦胚芽油、橄榄油等等）来稀释以后才能直接使用在皮肤上。不同种类的精油有着不同的作用，使用的时候要根据的自己的需要来配。它可以通过作用于人的嗅觉、皮肤等达到促进血液循环、加强淋巴系统的排毒功能、增强人体的免疫力、舒解身心压力、稳定情绪、加强表皮代谢和清洁皮肤等功能。
市面上的精油有单方精油和复方精油，其中的复方精油就是已经与基础油配好的可以直接使用的精油。由于精油萃取过程复杂，原料要求严格（不同产地的精油价格也不同），所以纯正的精油价格一般都比较昂贵，其中尤以玫瑰精油的价格为最贵，国际市场上一般5ml在1000元人民币以上。现在市面上所售的价格便宜的精油大多是香精合成的，所以建议你如果要买的话选择有品牌质量可靠的商店。
