夏季出游注意，到了旅游的季节，很好人宅家不出门的现象，但是出门游玩又需要做好攻略准备，这样才会玩的开心尽兴，但是攻略要怎么准备呢，那么以下是关于夏季出游注意。
夏季出游注意1
一、要佩戴有色眼镜(太阳镜)，衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。
二、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。
三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)，而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。
如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重;症状重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。
除此之外还有一些需要注意的。
四、水边游泳要在限定区域。到河边参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，一定要结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
五、要防“空调病”。夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
六、防止财物被盗及人身伤害。提高安全意识，防止发生财物被盗的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在酒店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。
夏季出游注意2
注意饮食安全
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
遇恶劣天气远离危险地
遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
海边游泳要在限定区域
到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生（为防止意外，旅行社不安排游泳活动，游客切不可私自游泳）。
山区旅游要防跌防迷失
到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。
要防中暑
夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。
要防“空调病”
夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。
要选择正规旅行社
要选择正规的旅行社报名参团旅游。参团前，游客要认清旅行社的资质。
要查看旅游合同约定内容
参团前，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，比如，饭店24小时提供热水还是定时提供热水,住宿的房间有无空调等。
要上一份旅游意外保险
要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的'赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。
防止财物被盗及人身伤害
提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。
最简单的旅行，往往也最有意义。曲沃是晋国古都、三晋之源，历史悠久、文脉厚重，晋文化、驿站文化、成语文化、诗经文化星罗棋布，来曲沃，遇见最美的风景，感受最美的夏天！
夏季出游注意3
1、充分准备，制定周密计划
为保证出游和质量，在出游之前，“驴友”们应注意制定周密的计划，按计划出游，少走冤枉路，少花冤枉钱。如果是跟团要逐条看清合同条款，明确是否有旅游保险保障。夏季旅行注意事项温馨提示：周密的计划是旅游顺利的前提保证。
2、安全饮食，切忌暴饮暴食
享受当地美食是出游一大乐趣，但高温出游要预防病从口入，多吃清淡，忌暴饮暴食，以免生病，影响出游质量，特别要注意饮食禁忌，比如吃海鲜后不要喝冰啤、冷水等。
3、天气炎热，注意预防中暑
天气炎热，极易中暑，应提前准备好消暑药品，但重在预防：外出应多穿浅色衣服，尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽、打伞和戴墨镜;中午多休息，多在早出或下午三四点钟后活动，多喝淡盐开水补充体内失掉的盐分。这是夏季旅行注意事项重点要提醒大家的。
4、注意休息，预防“空调病”
天气热，体力消耗更大，要保证足够的休息时间，有条件的睡前洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，温度不宜过低，以免受凉。
5、注意安全，防止财物被盗
外出旅游，安全第一。首先要注意人身安全，不要去危险区域，要在指定的旅游区活动。还要注意证件、手机、钱包的安全，钱包不要放在易取出的地方，行李要安置妥当。
6、保障安全，上份旅游保险
旅游保险具有保费低廉，保障高的特点，出游前别忘给自己添置一份旅游保险，给自己和家人一份安全保障，以应对意外情况的发生。
