【导读】：石榴很多人爱吃，但是有的时候吃了就是会有胃疼的情况，那么就需要吃的时候注意了，石榴好吃，但是不能因为吃了石榴让自己不舒服。
其实会有胃疼的情况，一般是胃酸分泌过多，导致的不舒服。
1、石榴虽然酸甜可口，但是果酸含量其实很高，食用还会刺激胃酸的分泌，因此有些人群肠胃有溃疡，或者炎症的情况，食用过酸的石榴就会出现胃疼的情况。
2、石榴的石榴籽不易消化，有些人群食用石榴的时候经常会将石榴籽一起吃下去，食用过多，就会容易出现胃不舒服的情况。
3、相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，咽下水，吐出子。专家称，其实吃石榴最好连子一起吃，可调节胃肠功能、助消化，便秘的人吃了可以缓解便秘，腹泻的人吃了可以止泻，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴子，可以帮助调理肠胃。
主要是胃酸分泌过多，而且时间长了会有得胃病的情况。
1、吃软籽石榴不容易胃疼，石榴有软籽和硬籽两种，软籽石榴的木质素等成分含量更低，因此消化起来更为容易，不会出现消化不良的胃疼情况。
2、将石榴打汁食用更不容易出现胃疼的情况，直接嚼食容易出现石榴籽不能完全嚼碎，有大颗粒的石榴籽被吞下去的情况，容易出现胃疼的情况。
3、胃酸分泌过多会引起胃炎或胃溃疡的。
4、属于胃炎造成的情况，注意清淡饮食多喝水，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，平时少食多餐对疾病的恢复比较好您最好去医院做下检查，有必要的话，做下胃镜检查，注意饮食卫生，防止暴饮暴食，戒烟忌酒。
1、中医认为，石榴味甘酸，孟诜说：“多食损齿令黑。”特别是龋齿患者多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛。所以，秋季龋齿患者忌多食石榴。
2、肾病患者禁食。石榴中含有蛋白质、果糖及矿物质钙、磷、钾等，会助火生痰，肾病患者饮食以清淡为主，如食用石榴则可能加重病情。
3、石榴中含有鞣酸，如果和蛋白质食用会导致跑肚呕吐的反应，所以石榴不易和含有蛋白质，海类产品共同食用。
