萝卜蹲 、闻歌起舞 、正话反说 、是或不是 、数青蛙 、终极密码 。
一、开场游戏猜猜我是谁
这是一款非常简单的游戏，只需要一个人拿着一张纸写下自己的名字，然后把纸贴在自己的前额上，其他人需要通过互相提问的方式来猜出自己的名字。这款游戏不仅能够让大家快速熟悉起来，还能够提高大家的沟通能力和团队协作能力。
二、团队建设游戏摔杯子
这是一款需要团队协作的游戏，每组人手持一个杯子，然后站在两排相对的位置上，同时将杯子交换给对方，终完成任务。同时也能够提高大家的反应能力和手眼协调能力。
三、创意游戏口胡大会
这是一款需要创意和想象力的游戏，要求团队成员轮流发表自己的主题演讲，但是演讲的内容必须是虚构的，大家需要发挥自己的想象力和创意，尽可能地描述一个虚构的场景或者一个虚构的事件。这款游戏能够锻炼大家的创意和想象力，同时也能够提高大家的演讲能力和表达能力。
四、挑战游戏盲人寻路
这是一款需要团队协作和沟通能力的游戏，每组人手持一个绳子，其中一个人被蒙上眼睛，其他人需要通过绳子的引导，将这个盲人引到终点。同时也能够提高大家的观察力和反应能力。
五、趣味游戏扔球大战
这是一款非常有趣的游戏，每组人手持一个球，然后在规定的时间内，尽可能地将球扔到对方的场地上。这款游戏能够锻炼大家的反应能力和手眼协调能力，同时也能够提高大家的.团队协作能力和竞争意识。
六、创意游戏小组拼图
这是一款需要创意和想象力的游戏，每个小组手持一张拼图，然后需要通过互相交流和协作，将拼图拼接完成。同时也能够提高大家的创意和想象力。
七、挑战游戏跳绳大战
这是一款需要团队协作和反应能力的游戏，每个小组手持一条跳绳，然后需要通过团队协作的方式，尽可能地完成不同的跳绳动作。这款游戏能够锻炼大家的团队协作能力和反应能力，同时也能够提高大家的身体协调能力和运动能力。
一、蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：
1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？
2．怎样是这些工作更容易些？
3．在工作场所中，如何解决这一问题？
变化：
1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的'图并思考.
二.瞎子走路
游戏方法：两人一组（如A和B）
A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。
如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。
然后交换角色，B闭眼，A指引B
分析：
1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。
三、官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
游戏一： 踩气球男女各半，分五组，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，活动开始后，互相踩其他组的气球，并保持自已组的气球不破，或破得最少，则胜出。
游戏二：心有灵犀一人比划一人猜，不能说话只能用动作演示，另一人需要迅速猜出单词，在规定时间内猜出单词最多的队伍获胜。
游戏三：吸管运输每队成员按顺序站好，用嘟嘴的方式吸住吸管，不许用手接触吸管，将吸管往下传，直到传给最后一个人，将吸管放入杯中，游戏结束，用时最短的队伍获胜。
游戏四：踩气球一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，活动开始后，互相踩其他组的气球，并保持自已组的气球不破，或破得最少，则胜出。
游戏五：动作接龙游戏六：剧本杀游戏七：击鼓传花游戏八：转圈弹瓶盖游戏九：驿站传书游戏十：花开花落团建为的就是能够让你们感到放松身心，还能够让你们同事之间、领导与员工之间慢慢的拉进距离，让你们的团队能够变得更加的`默契。
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