使用防溢乳垫、 吃补气血中药、 注意清洁等等。
01、 使用防溢乳垫
宝宝刚出生，需要的奶量并不是很多，宝宝一次性可能喝不了那么多奶，但是孕妈每次哺乳完一次乳汁就会溢出来。
其实不用担心，适当的排除比堆积来体内要好受的多，这个时候我们只要用上防溢乳贴在内衣上就可以缓解母乳溢出衣服来的尴尬了。
但是在使用防溢乳垫的时候要记得及时更换，避免滋生细菌。
02、 吃补气血中药
有一些孕妈不管奶水多还是少，都会溢奶，这其实是因为孕妈产后中气不足，体弱且虚，我们要从根本上解决问题，可以利用食补来补充孕妈的气血不足的'问题。
比如多吃一些补气血的食物或者中药剂。可以喝补气的八珍汤，人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地黄、芍药及川芎 八味草药。
但是在服用前用量喝方法以及时间需要咨询医生。这里要注意，如果你脾胃虚寒尽量不要服用，以免起副作用。
03、 注意清洁
孕妈漏奶的现象可能只是短暂的，在宝宝刚出生的阶段会比较严重，反应比较剧烈。
漏奶的时候奶头会感觉不适应，而且漏出来的奶如果停留在内衣上过长时间，非常容易引起细菌滋生，这样会导致奶头上细菌很多，如果宝宝吮吸奶头，很容易生病。
所以一定要注意清洁，保持健康良好的卫生，这样才能让孩子更健康，平时也需要勤换内衣。
一、了解为什么会漏奶
首先，妈妈们应该了解为什么会漏奶，才能更好地解决这个问题。其实，人妇女的乳房有两个主要的器官：乳头和乳腺。乳头是食物传输的通道，而乳腺则负责制造乳汁。在哺乳期间，孩子吸吮乳头会刺激乳腺分泌乳汁。而当妈妈没有哺乳或者受到刺激时，刺激性神经末梢会让乳腺分泌更多的乳汁，这就是为什么奶总是会漏出来的原因。
二、正确的哺乳方式
在哺乳的时候，妈妈们需要注意正确的哺乳方式。正确的姿势不仅可以提高哺乳效率，还可以减少乳汁溢出的情况。一般来说，哺乳的时候应该将孩子的口张大，让整个乳头进入孩子的口中，这样可以减少乳汁溢出的情况。此外，妈妈应该选择一个舒适的位置，以避免过度紧张和紧张，因为过度紧张和紧张也会导致乳汁溢出。
三、穿上适合的内衣
穿戴正确的`内衣也是避免奶总是漏出来的一个重要措施。对于哺乳期妈妈来说，最好选择一款有提升功能的支撑型内衣。这种内衣不仅可以强化乳房周围和下胸部的支撑力，还可以减轻乳房的负担，使乳头和乳晕区域更紧密的贴合妈妈的皮肤，减少乳汁溢出的情况。
四、使用乳垫
乳垫是妈妈们最常见的防漏方式之一。在哺乳期间，妈妈可以将乳垫放在内衣里面，以吸收乳汁，从而避免奶总是漏出来。乳垫有两种类型：一种是一次性乳垫，另一种是可重复使用的乳垫。对于属于微乳妈妈的，最好选择一次性乳垫；而对于大多数的哺乳期妈妈来说，可重复使用乳垫则是最好的选择。
五、按摩乳房
在白天过程中，妈妈们可以定时用热水暖胸，或者进行反复按摩乳房。这不仅可以帮助刺激乳腺分泌更多的乳汁，还可以帮助消除乳腺上的淤积物，从而减少乳汁溢出的情况。
六、 让孩子按需哺乳
最后，要让孩子按需哺乳。如果妈妈过于频繁地喂奶，很可能会导致乳腺反应亢进，使乳腺分泌过多的乳汁，从而导致奶总是漏出来。而如果孩子没有哺乳的需求，妈妈可以在哺乳前先将乳汁抽出，以避免乳汁溢出。
总之，无论哪种情况，妈妈们要坚持哺乳，并做好乳房的护理，以保持乳房的健康。同时，以上介绍的一些措施也是非常实用的，大家可以根据自己的情况，在日常护理中加以运用。让我们一起来关注和爱护哪个孩子的健康吧！
哺乳期怀孕会回奶吗
哺乳期怀孕以后，会影响奶水的质量，孩子吃了体重会下降，无论是肚子里的孩子还是出生以后的宝宝都得不到好的发育，所以一定要有一个选择，在取舍时，不要一个人做决定，做好是和家人商量一下。如果是剖腹产的女性，不建议怀孕，因为生产时极有可能大出血，危机女性的生命。
哺乳期怀孕的危害有哪些
1、增加产后风险。产后哺乳期怀孕造成子宫旧复不良，受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成了很多的髙危因素，产前、产时和产后都有可能发生危险。
2、埋下疾病隐患。在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕，在一定程度上加重了新妈妈的身体负担，容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患。
3、增加胎儿出生危险。产后哺乳期怀孕的各种危险因素也容易导致新生儿出生时的危险。
哺乳期怀孕会回奶，因为肚子里的宝宝也需要营养，这时就要妈妈有个取舍，如果生了第二个宝宝，家里的情况不会太糟糕，就可以考虑生下宝宝。但是在哺乳期怀孕，女性身体没有恢复，而胎儿也要发育，这样叠加在一起的痛苦非常大，一般不建议留住宝宝。
哺乳期宝妈涨奶应该怎么办
1、冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
2、吸奶器帮忙
如宝宝因某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙，而妈妈在哺乳后也需用吸奶器将多余的乳汁排空。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。
3、避免乳头皲裂
在孕期就做好防乳头皲裂的准备，常用肥皂毛巾擦洗乳头，使乳头上的`皮逐渐变厚，婴儿不易吸破。产后，可在哺乳后挤出少量乳汁或橄榄油等，涂在乳头和乳晕上，以防乳头皲裂。
4、热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5、轻柔手法按摩
新妈妈在洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头方向按摩、挤压，能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩过程中如发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防乳腺管堵塞导致乳腺炎。
6、宝宝尽早吸吮
生产后让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，还刺激母乳分泌。随着宝宝的吸吮，可逐渐疏通妈妈的乳腺管，使哺乳顺畅。
7、温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
哺乳期宝妈如果出现了涨奶的情况，应该如何进行处理呢？对于宝妈而言哺乳期涨奶容易引发乳腺疾病，会给宝妈的乳房造成伤害，因此大家一定要多加注意。上面小编已经向大家介绍了7种处理哺乳期涨奶的方法，希望能给大家带去一些帮助。
