肾脏通过过滤血液中的废物和多余的水分，将其排出体外，保持体内环境的稳定
肾是人体重要的器官之一，主要功能为排泄代谢废物、维持内环境稳定、内分泌功能，一旦肾脏功能失衡，会导致肌酐增高、尿量减少、水肿、肾衰竭甚至危及生命。
一、排泄代谢废物：主要包括人体代谢产生的肌酐、尿素氮等物质，此外还有日常饮食、药物中代谢产物很多也需要通过肾脏随尿液排出，否则积聚在体内造成毒物蓄积也会危及生命。
二、维持内环境稳定：包括水，钠、钾等电解质，酸碱平衡都是通过肾脏排泄及吸收完成调整的，一旦肾脏的功能失衡，身体内环境紊乱会导致电解质紊乱、酸碱失衡，危及生命。
三、内分泌功能：肾脏还具有分泌多种激素的功能，包括肾素、促红细胞生成素等，具有调整人体血压，促进红细胞生成的作用，所以在终末期肾病的患者经常出现肾性贫血、血压难以控制，就是因为肾脏功能丧失。
肾的精气，包含以及两个方面：
肾是人体的重要器官，对身体各个脏腑起着滋养、濡润的作用，是人体气的底子，对各个脏腑起着里温煦、生化的效用。
肾中阳阴尤如水火一样寄于肾，彼此制约、彼此依存，以维持人体阴阳掉调，如吃亏，则呈现的症状，如五烦心热、、男子等。如则呈现腰膝冷痛、形寒肢冷、男子阳萎、女性等症状，肾的.阴阳虚，会互相影响而造成。不论什么疾发病展到严重阶段，都会形成肾的阴阳掉调，可紊及到肾。
主水：是指肾在调水液平衡方面起着极为重要的效用，如肾的气化掉常，打样开合倒霉，则呈现水肿，小便倒霉等症状。
主骨、髓：肾主藏精、精能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓充养。肾精充沛，则骨髓生化有源，骨髓坚忍。肾精虚少，不能养骨，骨骼懦弱无力，甚至发育不良。齿为骨余，牙齿儿的坚忍与肾精有关，发有血余，精与血互为滋养，精足则血压，所以毛发的生隆替，是肾之外候。
1.肾好精气神才好
男性朋友的元气，元精都保存在自身的肾里面，所以养肾非常重要，而且只有肾气充盈，才能够大大提高自身的精气神，使自身精力充沛，筋骨强健。一旦肾脏功能出现了问题，可能会导致自身出现腰膝酸软的症状。
2.肾好提高房事水平
男女夫妻之间进行性生活是正常的生理需求，一旦出现了肾虚的`问题，会大大降低自身的性生活质量和水平，会使双方不能得到有效满足，还会影响到夫妻间的关系和睦，所以大家在日常一定要保护好自身的肾，可以适当的服用一些六味地黄丸来达到一个增强肾功能的效果。
3.肾功能失调影响身体素质
男性朋友一旦出现了肾功能失调的问题，还可能会导致自身出现头痛昏迷的症状。很多男性朋友一旦出现了肾功能失调的问题，还会全方面的影响到自身的身体素质，会大大降低自身的免疫力和抵抗力，大家可以在日常饮食方面注重合理搭配，多补充一些动物蛋白可以达到一个很好的壮阳补肾的效果。
大家在日常一定要注意保护好自身的肾脏，同时性生活一定要有所节制，千万不要盲目的进行性生活，一定要杜绝性乱，用脑过度也会伤害自身的肾气，大家一定要保证一个积极向上的情绪，千万不要长期处于抑郁之中。
肾功能降低对人造成的影响
一。肉皮儿方面：肌肤干燥、衰老、皱纹儿满布、黑眼圈子、黄褐斑、面色皓白或者严重者则面色发黑。
二。身体方面：腰膝发酸无力、形寒肢冷或者怕冷怕热，贫血、腰酸违痛，耳鸣、耳聋、毛发稀疏、无光泽、脱发或者变白，牙齿儿松动，小儿身体又矮又小、智力，女性经少不孕闭经、膀胱病（尿频、内急、、证、小便掉禁），等。
三。情绪方面：晕眩、健忘、掉眠不安。
四。性功能方面：肉欲消退、性淡漠。
肾部调养的功能
1。改善肾虚症状，并且有助于排出身体多余的水分以及毒素。
2。全方位调节各个内脏器官的功能平衡，提高机体抵抗力力，增强抵当力。
3。保持健康的生理、缓解紧张状态及压力，奋发心情、提高决定信念。
肾脏的常见功能
1.促进新陈代谢
肾脏在人体内的主要功能是通过肾小球和肾小管过滤掉多余的代谢废物，产生尿液，并通过尿液排出这些代谢废物。
2.参与内分泌
人体肾脏可分泌肾素、前列腺素、促红细胞生成素等激素，调节骨代谢、血压和造血功能。
3.保持内部环境稳定
肾脏有保持内环境稳定，避免pH值失衡的作用。
肾功能定期体检
1、肾功能检查
一般来说，肾脏是不正常的.，血液中的肌酐和尿酸容易发生变化。通过取血检测肾功能，可以初步判断肾功能是否异常。
2.血压检查
临床上有一种肾脏疾病叫高血压肾病，是高血压引起的肾脏结构和功能的损害。如果一个人的血压长期处于上升状态，很容易引起肾脏缺血，导致肾功能下降，所以肾脏不好的人也需要定期进行血压监测。
3.尿常规检查
肾脏是人体产生和排泄尿液的地方。如果肾功能异常，人体尿液中的成分会发生异常变化。因此，尿常规检查也是筛查肾脏疾病的重要项目。
4.肾脏超声
超声波可以直接观察肾脏。通过超声波，我们可以直观地了解肾脏的大小、形状、有无结石、积水和囊肿的异常变化。
很多时候，人身体器官的疾病是常年积累的。偶尔一两次检查可能找不到什么特殊情况。但如果能养成定期体检的好习惯，有助于及时发现身体异常疾病，进行早期干预治疗。
定期体检是一种保障健康的有效手段，能够早期发现一些无痛或不明显的身体问题。身体是革命的本钱，健康是奋斗的起点，预约体检，关注健康，关注民康体检网。
