山姆牛肉卷热量是750大卡。
一盒山姆牛肉卷的重量是1千克，一盒是四个装，1个的重量便是250克，而每100克山姆牛肉卷的热量大约为300大卡。
山姆牛肉卷的热量是挺高的，但是偶尔食用也是可以的，不会造成营养过剩。
不过如果是想要控制能量摄入的.人群，建议还是应该少吃或尽量不吃。
人体每天需要摄入的能量与个人的体重、劳动强度等有关，建议根据个人的具体情况摄入能量。
山姆瑞士卷可以放几天
如果是在夏天买的山姆瑞士卷，建议当天吃完，不要在常温的环境中进行存放。如果是在秋冬季节，可以在常温环境中存放1-2天。如果购买较多，可以放冰箱冷藏并尽快食用。
山姆瑞士卷怎么保存
可用带盖保鲜盒或食品保鲜袋装好放于冰箱冷藏层，防止与其他食物一起放置而串味。
可置于冰箱冷冻层，食用时将其稍解冻，里面的奶油夹心吃以来会有一种冰激淋的口感。
一般情况下都建议当天使用完毕以保持最佳口感。
山姆是什么国家的品牌
山姆是美国的品牌，山姆商店是沃尔玛旗下的会员制商店，发展至今已经有了800多家店面，目前在我国的北京、上海、广东等多地都有坐落，通过高品质的商品、有竞争力的价格以及热情的服务推动该品牌的发展。
1、美国品牌
山姆是美国的品牌，它是沃尔玛旗下的一个会员制的商店，在1983年首家山姆商店在美国开业，经过30年的发展，山姆已经在全国发展到了800多家商店，并且成为了全球最大的会员制商店之一。
2、发展情况
山姆经过30年的发展已经拥有了5000万位会员，并为他们提供了优质的服务和体验，在1996年第一家山姆商店在中国的深圳开业，之后逐渐在北京、天津、上海等地开店，目前已经开设了28家商店。
3、服务特点
山姆致力于在在全国寻找绿色有机认证、各地优质特色的商品，给会员提供高品质商品，而且因为大量采购的原因具有较强的议价能力，在会员购物时会为其提供优质舒适的购物体验。
山姆十大必买清单
1、瑞士卷
瑞士卷就是上海居委会吃的那种瑞士卷，因为保质期只有几天，所以才引发了一些异议，有一说一，瑞士卷还真的好吃，有两种口味，一种是原味奶油，一种是伯爵红茶。一盒里面大概是有16片，价格是68元，个人偏向原味奶油，松软的蛋糕皮配冰冰凉凉的奶油，拿来当早餐和下午茶都不错。
2、原味麻薯包
麻薯很多地方都有卖，不过山姆的味道不太一样。麻薯35.8一盒，一盒24个，打开盖子一股奶香味扑面而来，一口咬下去唇齿留香，超级有嚼劲，不是很甜，有芝麻的香味，可真谓物美价廉。不过消化不好的人还是少吃一点，像我吃了后就有点胃酸。
3、牛排
牛排是山姆超市最大的特色之一了，各类牛排琳琅满目，而且品质也非常好。我这次买了薄切牛排，只要在锅里煎一会就好，另外撒一点海盐，尝着有一股奶香味，实在美味。自己可以配点小番茄、西兰花之类的，简单操作易上手，新手小白也会做。
4、鲜肉月饼
鲜肉月饼在杭州来说不新鲜，因为很多蛋糕店在中秋节前后在售卖，有些店甚至一年到头都在卖，而且味道也不错。
但是山姆超市的这款月饼，29块钱有9个，价格比蛋糕店的便宜，味道来说也毫不逊色，只要在微波炉里微30秒，一个香香的月饼就做好了。
5、奶油西瓜
现在水果品种是越来越多了，山姆的这款奶油西瓜也真是绝了，皮薄、无籽、脆甜，还散发着奶油味，4kg68块钱，8块多一斤，价格不算很便宜，但是追求品质的人一定喜欢。
6、混合坚果
坚果类的产品也是山姆的`明星商品，每次都摆在最显眼的位置。一罐是1公斤，有腰果仁、扁桃仁、开心果仁、夏威夷果仁、碧根果仁，吃点坚果对身体肯定没有坏处。
7、枣泥核桃蛋糕
这款蛋糕真的便宜又好吃，它有着枣泥和核桃的口味，绵糯酥脆，营养丰富，适合当早饭和零食吃。
8、小青柠汁饮料
小青柠汁饮料也是非常火爆的一款，有两种包装规格，据说是鲜汁萃取，很适合解腻的时候来一杯，保质期有2个月，相对来说可以慢慢喝。
9、牛肉卷
山姆的牛肉卷也是明星产品，时常会因为卖光了而吃不上，不止是我，大家都对它很爱。饼皮薄厚适中，嚼劲十足，里面的馅料是牛肉、洋葱、彩椒以及芝士，牛肉很多很鲜嫩，这个卷吃一口就爆汁。不过这款好像不能网上卖，只能在现场吃。
10、趣莱福虾片
山姆家的爆品之一，超大一袋，感觉吃都吃不完，实质上却是，吃都不够吃。它的口感很脆，不油不腻，打开之后，一抓一大把，一直往嘴里送，根本停不下来。
当然，还有很多产品，比如烤鸡、寿喜火锅、牛肉、鸡蛋卷等等，相对而言不是我喜欢的，喜欢的人可以自行决定。有这么一家品质高、产品丰富的超市，无疑也给大家的生活增添了很多乐趣。
山姆超市什么东西好吃
瑞士卷
薅羊毛又怎么少得了物美价廉的瑞士卷？已知的有两种口味选择，分别是伯爵红茶和原味。
它的分量实在，奶油量很足，蛋香味也浓郁。最最最主要的是价格也美丽，算来下才4元多一块。在外面甜品店怎么着也得八九元吧？而且味道还不一定有这么优秀。
芝士牛肉卷
一定要在收银台外面的餐厅买现烤的，跟超市里面买的冷藏的完全不是同。
冷藏的切开并加了蔬菜，感觉完全是两个不同的卷。餐厅现烤的牛肉卷肉汁满满，肉质鲜嫩，芝士也超多。
如果必买清单只能选一样，我觉得我会站芝士牛肉卷。
烤鸡
诶，光是现成的美食就已经够堆满小推车了，真是要很忍得住手才不会超出预算。但是，39.9元每人限购一只的`烤鸡也是必须安排上的！
烤鸡的风味是很不错的，价格也可，不过美中不足的是鸡肉的质感不够有弹性和嫩滑，但是结合价钱来说性格比也是挺高的了。
麻薯包
麻薯包，碳水爱好者的福音。别说在现场买了，每次知道朋友去山姆我还会托他帮忙带一盒。24个/39元。刚好麻薯又是我极喜欢的点心，这里的麻薯包够Ｑ弹耐嚼，量也特别多，一大盒的够全家人分享，比在面包店买划算。
伊比利亚火腿
只能在大超市才能找到的伊比利亚火腿，除了贵之外没毛病！明明是“生肉”但嚼起来没有半点儿的腥味，配水果吃起来超，级，赞！
但是毕竟是属于奢侈食品，并不是每次来都舍得买。好像是85左右一包，分量不多。
牛肉
都说山姆是食肉者的天堂，别的不说，肉肉只需看部分、分量、价钱，所以基本不踩雷。
之前常买谷饲牛腩，以前卖得很便宜，只要31.5左右一斤。后来受到疫情影响曾一度涨价，最近又回落到39.9一斤。价格经常会浮动，但好像已经回不到31-2的时代了。牛腩需要厨艺加持，如果喜欢吃方便快捷又美味的牛排的话，可以选择牛板腱牛排。
美国谷饲牛腱牛排，不用腌制，直接煎就很嫩的一款牛排。基本不需要什么厨艺，只需一点盐和胡椒就“敲敲呲”，完全就是无限回购系列。
羊排
山姆的肉简直绝了，都是超大一块的进口排排排……当中腌好的羊排味道尤其出色。加了香草和调味，厨艺小白也能在家高度还原西餐厅端出来的羊排。
红宝石Kitkat
这里有好多进口零食，蛋卷、薯片、饼干，完全不踩雷。但是回购率颇高的应该要数这款红宝石Kitkat，好像说国内只有山姆才有。
价格相对其它口味更贵。据说是用红宝石可可制作的粉色巧克力，纯可可脂，没有色素添加剂。
它的味道也是一如既往地好，浓浓的莓果香味，酥酥脆脆的，好吃停不下来。真是宝藏零食了。
这里提醒一下，山姆最火的“明星”商品，包括上述说的麻薯、瑞士卷经常都是一出货柜就被一扫而空的。进超市记得先去拿人气高的商品放进购物车，不然就是各种排队等了。
