在老一辈的观念中，本命年意味着坎坷的一年，也叫槛儿年。
什么叫本命年
在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。
故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，北方各地，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”。
小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，也寄托了劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。
本命年是怎么算的
本命年我们都知道时间是按照生肖来排的，一般十二年一个轮回，但是很少人知道要从什么月份开始算起，一般都觉得是过了一年农历的春节就开始算新的一年本命年了。
按照中国的老黄历，一般本命年的开始是以二十四节气的立春为首的，因为“立春”是春天的开始，也代表着一年新的开始。
本命年有关的习俗禁忌
扎红腰带
每到本命年时，北方各地，大人小孩都要买红腰带系上，俗称扎红，小孩还要穿红袜子、红裤衩(俗称本命年老三样)，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。这种习俗一直流传到今，即便是在很多传统民俗已经少有人知的情况下，这一习俗却仍然经久不衰。
特别是每年快要过春节的时候，即将面临自己本命年的'人们，都会引起重视。这也就是现在市场上被称为吉祥带、吉祥结的红黄绸带热销的原因之一，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，认为这样便可消解灾祸、化凶为吉。
佩戴貔貅
本命年佩戴貔貅，貔貅(又名天禄、辟邪、百解)，是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞。貔貅有将邪佞之气赶走、带来欢乐及好运的作用。
什么是本命年
本命年是中国民间传统的一种说法，它与人出生的时间和属相有关。根据十二生肖轮回，每个人在出生时就已经被归为其中之一。当一个人所处的属相遇到自己的本命年时，则会带来特殊的影响和预示。
本命年通常被认为是煞星重重、易受伤害、不顺利等诸多不好的'征兆。因此，在中国文化中，人们都非常注重本命年这个概念
并且会采取各种措施来化解其可能带来的负面影响。比如要佩戴红色饰品或者穿上红色衣服以驱邪避灾；还可以走观音步或者剃度皈依等方式来祈求平安幸福。
对于很多中国人而言，“本命年”并不仅仅是一个简单风俗习惯，更是涉及到了他们内心深处最深刻、最原始、也最隐秘部分信仰体系中对未知未测可怕力量恐惧感情结构化表达方式。
如何确定自己的本命年？
在中国传统文化中，每个人都有属相，而每个属相都对应着一个十二生肖。根据这种说法，每12年就会回到同一个生肖周期。所以我们可以通过算一下自己出生的年份来确定自己的属相和本命年。
例如：2023年是辛丑牛年，在此基础上往前倒推12年，则是2010年壬子鼠年；再往前倒推12年，则是1998年戊寅虎年，以此类推。
另外需要注意的是，在农历新岁时（即春节），如果你已经过了阳历生日，则进入下一轮十二生肖周期后便开始算作本命年。比如你在2003.02.01之前出生则为蛇，2003.02.01之后出生则为马。
了解自己的本命年不仅能增加对华夏传统文化的认知度，还能帮助我们更好地规划未来、避免犯太岁等问题。
本命年预示着什么意义和影响
本命年是中国传统文化中的一个重要概念，通常指出生年份与当前年份相同的一年。在中国人眼中，每个人都有自己的本命神兽和五行属性，并且在其本命年内会受到此神兽和五行属性所带来的影响。
根据传说，进入本命年后需要特别注意身体健康、财运和家庭关系等方面。因为此时它们都可能发生变化或者遇到不顺利情况。比如说，在某些情况下，如果你属龙而今年是龙年，则需要小心凶星犯太岁对你产生不良影响；反之则预示着好事多多。
本命年预示着将会经历很多改变和挑战。但只要我们保持积极乐观态度并且采取正确适当的措施进行应对就能有效降低这些风险并获得更好结果。
什么是本命年
本命年，从字面上讲，就是与本身命运相同的年份。本身命运指什么呢？按生肖学，生肖总共有十二生肖，十二年一轮回
每年出生的人就与当年的生肖命运相当，比如鼠年出生的人，就是属鼠的命运，牛年出生的人，就是属牛的命运，这就是你本身的命运。如果之后的年份，又遇与本命生肖相同的年份，就是本命年。
本命年有哪些传统习俗
也正因为说法不一，人们对本命年就有了很多的想法，很担心自己在这一年的运势，希望能平安度过这一年。也就因此形成了很多与本命年有关的习俗禁忌。
一、扎红腰带
每到本命年时，北方各地，大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
二、戴红绳
红绳的起源是月老系红线，后来衍变为本命年必带的饰品，即便是在很多传统民俗已经少有人知的情况下，这一习俗却仍然经久不衰。
特别是每年快要过春节的时候，即将面临自己本命年的.人们，都会引起重视。本命年的人们将之系在手腕上，认为这样便可消解灾祸、化凶为吉。
三、拜祭“本命太岁神”，以求延寿
太岁神的说法来源于道教。道教吸收民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命年，本命年属于犯太岁，就需要拜太岁予以化解。
四、穿红色内衣裤
本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行。但很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。
