去西藏需要备什么物品，去西藏旅游需要准备的物品主要从证件、衣物、药品、生活用品和食品这五个方面考虑，其实实际上做好心理准备和钱就行了，调整好心态，不要害怕，提前调整好身体，休息好，让我们了解去西藏需要备什么物品。
一、去西藏旅游需要准备的证件
不同地区的人去西藏旅游需要准备的证件也有所不同，主要有以下几类：
（一）、中国内地人去西藏旅游所需证件
1、身份证：如果小孩没有身份证，就需要带上户口本。
2、边防证：只有去西藏边境地区游玩的人需要准备这个证件。（去西藏旅游怎么办理边防证？）
3、驾驶证和行驶证：去西藏自驾或租车的朋友需要带上这两个证件。
4、其他证件：如学生证、军官证、教师证等，部分景点可用于减免门票。
（二）、中国香港和澳门人去西藏旅游所需证件
1、中国特区护照
2、回乡证
3、边防证
（三）、中国台湾人去西藏旅游所需证件
1、台胞证
2、台湾同胞进藏批准函
3、军区许可证：去西藏边境地区需要的证件。
（四）、外国人去西藏旅游所需证件
1、外国护照
2、中国签证
3、入藏函
4、军区许可证
5、外国人旅行证：去西藏拉萨以外的地区旅游所需证件。
PS：台湾同胞进藏批准函、军区许可证、外国人入藏函这三个证件只能委托西藏当地的旅行社代为办理。
二、去西藏旅游需要准备的衣物
（一）春季（3-5月）去西藏旅游所需衣物
春季西藏白天的气温大约在10~15度左右，晚上的气温基本上在10度以下。昼夜温差较大，可以带些厚外套、毛衣、稍厚的裤子、秋裤、运动鞋这类衣物。
（二）夏季（6-8月）去西藏旅游所需衣物
夏季西藏的天气比较凉快，只有中午的时候比较热，基本上在10~26度左右。可以带上长袖、短袖、衬衣、牛仔裤、运动鞋这类衣物。如果是六月去西藏，则还需要带上薄秋裤和薄外套。
（三）秋季（9-11月）去西藏旅游所需衣物
秋季西藏的气温较低，大概在4~22度左右，白天的气温还好，晚上的气温较低，有时会降到零度以下。可以带上厚外套、毛衣、较厚的裤子、秋裤、运动鞋这类衣物。
（四）冬季（12-次年2月）去西藏旅游所需衣物
冬季西藏的天气比较寒冷，可以带上冲锋衣、羽绒服、棉衣、厚毛衣、保暖内衣、厚裤子、运动鞋这类衣物。
PS：去西藏的高海拔地区，比如阿里、珠峰、纳木错等，不管什么时候去都需要带上毛衣、羽绒服或冲锋衣这类保暖衣物。如果户外活动较多，比如转山等，建议穿户外鞋更好。
三、去西藏旅游需要准备的药品
1、抗高反的'药物：红景天、高原安、百服宁、诺迪康胶囊等。
2、肠胃药：健胃消食片、气滞胃痛冲剂、吗丁啉等。
3、维生素：金施尔康、善存片等。
4、感冒药物：999感冒冲剂、板蓝根、莲花清瘟胶囊等。
5、外用药物：晕车贴、云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、眼药水、药棉、碘伏、纱布、绷带、白胶布等。
6、个人常用药：根据个人的身体状况，酌情携带。
四、去西藏旅游需要准备的生活用品
1、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗脸巾、湿纸巾等。
2、护肤用品：唇膏、身体乳、防晒霜、面霜、护手霜、保湿面膜等。
3、防晒用品：墨镜、伞、防晒衣、防晒帽等。
3、其它生活用品：口罩、护颈枕、充电宝、充电器、银行卡、现金、一次性床单等。
五、去西藏旅游需要准备的食品
在西藏旅游期间，有些景区相隔较远，可以携带一些高热量的食物，比如饼干、牛肉干、巧克力、士力架等自己喜欢的、方便携带的零食，以备不时之需。
以上就是去西藏旅游需要准备的全部物品了，您可根据自己的情况酌情携带，此外，有些物品可在拉萨市内购买，如果不想进藏行李过多，在拉萨的时间充足，可以到拉萨后再购买。
准备物品：
（一）药品
1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的'环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。7、带足自用药，有些在西藏可能买不到。
（二）生活必需品
1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。
2、雨伞，即可防晒，又可防雨。
3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。
4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。在西藏千万不要感冒，否则十分危险。进藏前也要注意，如果有感冒暂时不要进藏。注意事项：西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷，有阳光的时候还是比较暖和，穿个长袖T恤就可以了，但没有太阳了，马上温度就下来，穿上薄毛衣也不会觉得热。晚上会更冷，我在盛夏时都要盖一层被子睡觉。
去西藏旅游需要准备—1.背包：越“少”越好
在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
去西藏旅游需要准备—2.服装：越“暖”越好
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
去西藏旅游需要准备—3.睡袋：越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
去西藏旅游需要准备—4.鞋：首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的.登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
去西藏旅游需要准备—5.太阳镜：不仅仅是酷
强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。
去西藏旅游需要准备—6.防晒霜：避免脱皮必用
高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
去西藏旅游需要准备—7.旅行水壶：生命之源
西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。
去西藏旅游需要准备—8.地图指南针：护身符
万一迷路，它能指引前进方向。
去西藏旅游需要准备—9.罐装氧气：标准配置
高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。
去西藏旅游需要准备—10.药品：一样也别落下
外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水;喉咙用的草珊瑚含片;清热消炎的板蓝根冲剂;消炎的头咆、氧氟沙星;胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。
