去西藏要准备些什么药品，高原反应，这一奇特的自然反应阻止了多少人前往西藏的梦想，其实，它也并没有想象中的那么可怕，做好攻略，带齐药品，就能前去享受西藏的美好风光，下面来看看去西藏要准备些什么药品。
备用药品：
个人常用药
（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
建议携带：感冒药(盐酸玛琳胍片，散列通感冒这个最棒）、加合百服宁、维C银翘片、肠胃药（消炎药）、晕车药、、清火药、红霉素软膏（鼻内干裂，会出血，用这个立马治愈）、散列通或头疼粉、
应对高反：红景天、高原安、西洋参含片（可从内地买去）、葡萄糖粉，都是用于高反的，是否需要看个人反应了，
其它外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；
维生素类：金施尔康、善存片
杀防蚊虫类：花露水
抗高反
诺迪康（可替代红景天）+高原安 抗高反
醋甲挫胺+碳酸氢钠+氯化钠
旅行途中：
晕车药+消食片+葡萄糖+西洋参
止疼应急：布洛芬+散列通+蒙脱石散
布洛芬：止疼/发烧 头疼布洛芬不如头疼粉效果来快
红景天：据说没用是心理安慰，但会买
葡萄糖：补充能量 ④散列通：治头痛
蒙脱石散：治腹泻
肠炎宁片，肚子胀气吃了就好了
进西藏高原等地区需带些食品? 比如徒步劳累等需要补充体力等
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，
可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的'食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
什么是高原反应
高原反应是人因海拔高度造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
高原反应的症状
高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。
部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
高原注意事项
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。2～4天后，上述症状会慢慢好转或消失。在高原切记不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力(刚到高原切勿洗澡)。
人们常常用唾吸氧来缓解胸闷不适。虽然吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但如果上述症状不严重缺吸氧的话，会产生依赖，延缓适应高原的时间。
高原温差非常大，早晚比较冷，中午则温度高，尽管夏季进入高原，也需要带保暖的衣物。
缓解高反的药物
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高原反应的`症状时服用有一定的疗效)等等。
对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。 如果能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用，不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
感冒不能进藏
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
有一些疾病不能进藏
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、气管炎、糖尿病、感冒的患者以及孕妇限制进藏。
建议在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
西藏气温怎么样，夏天热吗?冬天很冷吗?
就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。
西藏的住宿条件如何?
目前，随着旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有招待所、青年旅社可供住宿(碧宝强烈推荐住青年旅社，全是年轻人热闹)。
像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间，定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间，其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。
西藏有哪些特色食品?在哪里可以品尝到?
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏族的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏族人民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。(碧宝推荐：拉萨的玛吉亚米、娜玛瑟德都是很有名)
禁忌
藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。
忌讳别人用手触摸头顶。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。
忌将骨头扔于火中。藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。
赴西藏旅游请大家遵循当地风俗和文化，尊重藏族同胞，尊重当地文化及藏传佛教文化，从而减少不必要的麻烦和误会，最后预祝大家旅途愉快!
进藏必备物品
身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、公路地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔等
银行：
西藏能与内地联网的银行不多 ，在拉萨可以取钱的银行是中国银行。农业银行的信用卡、邮政局的邮政绿卡，其中邮政绿卡最方便，可靠。
医疗：
高压压缩氧气，必备应急是使用。
腹泻类药品
消炎类药品
能量类药品：如ATP
抗过敏类药品（防止水土不服）
止痛药
外伤急救包
去西藏人员应检查一下血压，心肺功能，如有问题者最好不要同行，并提前进行适当体能训练。
户外衣着：
因去西藏气候较恶劣，还存在着众多不确定因素，所以衣着一定要非常重视。
衣服分层原则：多层薄衣服比几件厚衣服能更有效地保持体温
第一层：内衣
内衣具有吸汗和保温的作用，高性能的内衣会有效保护您。 杜邦 COOLMAX纤维具有盗汗功能，它能是你身体保持干爽 。要知道很多时候冻伤都是因为身体运动后汗湿的内衣造成的。
第二层：衬衣
衬衣必须宽松，重点保护颈部和腕关节。户外长袖衬衣具有速干 ，抗紫外线的功能。长袖可以卷起并固定变成短袖 。天热是衬衣可以当作外套，有效防止晒伤。
第三层：抓绒衣
抓绒衣具有重量轻，保暖性能好，透湿性强穿着舒适的特点 ，可以作为外套单穿也可以与外套内的拉链组合穿着。
第四层：防雨外套
在户外外套是最重要的，因此外头必须具有防水防风的功能 ，这样才能抵抗各种恶劣的环境。
外套必须是防水透气的材料，这样穿着是才不会觉得闷 ，必须同时所有缝线初都需压上胶条以确保防水。不同品牌的材料防水透气的指标不大相同 ，其中最有名的材料有美国的GORE—TEX，日本的 MONO—TEX，许多国产材料也有防水透气功能，但水洗数次后其功能就会下降甚至消失 。
第五层：羽绒外套
在极度寒冷的地区，羽绒具有重量轻，保暖性好的.优点 。
鞋类 ：
户外旅行鞋的选择：长时间在外旅行楔子必须能适应各种气候和地形 。应选择具有防水，透气的硬质鞋底，另外户外鞋还有防扭伤防滑之功能 。不要穿轻便鞋去旅行（运动鞋穿起来虽然很舒适 ，但他们对脚的保护远不如耐磨的旅行鞋，经常穿轻便的运动鞋可以使脚底变软 ，从而容易受伤）千万别轻视鞋的功效。 因制鞋工艺和设计极为复杂，只有意大利和少数国家能制造真正意义上的户外鞋 。其中意大利GARMANT鞋具有146年的制鞋历史 ，品质优异，在全球有极好的声誉。
另外别忘了带上拖鞋及户外凉鞋。
袜子：
袜子能填充脚与鞋之间的空隙，防止走路时磨出水泡 。 采用人造纤维制造的袜子能保持脚部干爽，起到导湿作用 。针对脚部不同部位用不同厚度的织法能使脚部更舒适。 目前国内高性能的袜子还都是进口产品。
手套：
手套最好是双层结构
包类 ：
25—35L双肩背包：下车后可随身携带 ，带贵重物品及必须品
小腰包：可放一些随身使用的必需品，如太阳镜 ，小刀，防晒霜，但千万不要放钱 。
证件包：出门在外，政见 ， 信用卡比钱更重要，政见包可以将各种重要的证件放在一起
洗漱包：可将各种洗漱用品， 化妆品 ，放在包内，方便，卫生。 镜子是德国制的塑料制成，不会破碎伤人。
服装整理袋：可将服装分类存放， 取放方便 。
车载装载包：可将零散的东西变成整体，也可防在车顶上防雨 ，牢固，非常实用
防护用品
太阳镜，宽边太阳帽，防紫外线多功能头巾 ，防晒霜，防UV唇膏 ，护肤霜，，乘车三件套（头枕， 眼罩，耳塞），求生用具适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、电筒、睡袋、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等。
随身用品：
小刀，手电（头灯），笔记本 ，笔，地图，水壶，指北针 ，对讲机，口哨，针线包， 急救包。
仪表类 ：
个人卫星电话，手持/车载GPS 卫星定位仪 ，可测海拔天气的手表。指北针，地图 ，手持/车载对讲机，防潮防震箱 （存放贵重器材），望远镜 绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等。
野外露营：
帐篷：2—3人帐篷（千万别用超市产品 ）， 遮阳蓬
睡袋
炉子：燃料，锅，调味品 ，密封盒，杯子，燃气喷枪
净水器/净水药片
水壶/水袋
开罐气
防水火柴
地垫/地席
气灯
