去西藏要准备什么，旅行要选择一条富有特色的线路，观看到不同的风景的同时还能够真切的感受到传统人文文化的魅力。不同的地域所呈现的风景与人文文化都是不同的。下面来看看去西藏要准备什么？
去西藏旅游需要随身携带的物品：
1.洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。
2.准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。
3.准备些一角两角的零钱。
4.带上防雨衣裤。
5.带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，还有抗高原反应的药。
6.带一个氧气袋。
7.带便携高能食品，比如有巧克力，水果糖，麦片，肉类罐头，鱼干肉干，压缩饼干等。
西藏的游玩景点：
1布达拉宫
布达拉宫是拉萨乃至西藏的标志性景点之一，布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍。
2.大昭寺
大昭寺，是藏传佛教信徒朝圣的终点，是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。
3.扎什伦布寺
扎什伦布寺意位于西藏日喀则的尼色日山下，占地15万平方米，僧侣房舍57间，所有殿宇房屋共3600间，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，是中国著名的六大黄教寺院之一。
4.巴松措
巴松措，又名措高湖，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措以其四周林木繁茂和群山耸立中的一池碧水而著名，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，最佳游玩时间为春、秋季。
5.雅鲁藏布大峡谷景区
雅鲁藏布大峡谷旅游景区，位于西藏自治区林芝市境内，是林芝市最受游客欢迎并必游的'自然地标旅游区。景区有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、千年古桑树、大峡谷亲水台、南迦巴瓦西壁下直白村、直白大拐弯等旅游景点。
6.纳木措
我国第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。从古至今香客不断，湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地。每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。
7.八廓街
位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心。街道上到现在依旧会有一些藏民在进行着神圣的转经仪式，表达内心的虔诚。临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的，许多拉萨名餐馆就位于此，如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等。
8.西藏博物馆
西藏博物馆是由国家直接投资兴建的西藏自治区唯一一座国家一级博物馆。 1999年10月，中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。 博物馆占地面积5万余平方米，展厅面积1万平方米，整体建筑具有鲜明的藏族传统建筑艺术特色， 同时兼具现代建筑的实用特点与功能，是传统与现代建筑风格有机结合的典范。
9.羊卓雍措
羊卓雍措与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
10、唐古拉山口
唐古拉山口为青海、西藏两省分界线，是青藏公路的最高点。由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。唐古拉山脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动物的怡然自得的牧场。
（1）衣服与防晒用品
去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，为什么这样说呢？为什么三个季节的衣服都带呢？
要知道西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。
你见过6月飘雪吗？我就见过，就在西藏的一个垭口上。
而在夏天的拉萨，几乎都是大晴天，很少下雨，天气还是很炎热的，你可以直接穿短袖，如果你不怕晒黑。当然这种热是干热，只要站在树荫底下就比较凉快了。
到了晚上，就有些凉意了，需要披件外套。而在一些雪山附近或者更高海拔地区，有着凛冽的寒风，没见厚衣服是不敢长时间在车外的。
此外，防晒用品一定要带齐全，尤其是爱美的女生。西藏是高海拔地区，紫外线特别强烈，晒黑是分分钟的事情。
很多前往西藏旅游的人回来后，脸几乎都是黑乎乎的，因为很难避免被晒黑。即便防护得再好，也是可能晒出一个熊猫眼的。
记得我从西藏回去见到我朋友的那天，他直接说到，你怎么这么黑了！而且当时我的两个耳朵都已经晒脱皮了。
因此，去西藏旅游一定要带好防晒衣，帽子，防晒霜、防晒喷雾等等，尤其是女生。
（2）各类证件
身份证当然是必带之物了。不仅是开房必须，很多地方也是都需要检查身份证的。
如果你自驾的话，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份证的。
还有就是驾驶证（自驾必带）边防证以及各类能给你带来优惠的证件，比如学生证、军人证等等。
到了这也许会有人疑问，边防证是什么？
边防证是我们前往西藏的一些边境地区的通行证，比如去珠峰大本营。当我们前往珠峰大本营时，路途中会遇到一个边防检查站，每个人都需要身份证与边防证才给予通行。并且西藏的其他边境地区都是如此。
那么，边防证是如何办理的呢？
边防证的办理其实很简单，既免费又快捷。你只需要在户籍所在地或者居住证所在地办理即可，不排队的话，一般在10分钟之内就可以搞定了。
办理时，最好在边防证的前往地一栏让工作人员填上西藏所有需要边防证去的地方，不管你到时候到底去不去那些地方，但填上能够以备不时之需，反正不耽误时间也不花钱。
我当时办理的边防证直接就办了两个，一个西藏的.一个新疆的，虽然我当时并没有计划去新疆。
边防证的有效期一般为3个月，这点是需要注意的。
（3）现金与银行卡
出门在外，特别是远门，肯定是需要带点现金的，而银行卡也是为了取现金用的。
西藏多山且海拔高，很多偏僻点的地方都是没有信号的，直接就是失联状态。
而在这些地方，当你想要购买物资或者支付一些其他费用时，手机移动支付直接废了，你只能用现金。
而且不要只带全都是百元大钞，也要带些零零碎碎的散钱，这样才更方便。
当身上的现金用完后，在到达下一个目的地时，便可以用银行卡再取些现金。
（4）药品和氧气瓶
也许会有人疑问，我是去旅游的，为什么还要带药品呢？
众所周知，西藏地处高海拔，空气中的氧含量较平原地区少了很多，这会引起高原反应。
而为了避免或者预防高原反应，很多人都会提前一个礼拜吃红景天。那你要问我到底有没有用，我也不是很清楚，因为我吃了后也没什么感觉。
你需要备点感冒药和跌打损伤药。在高原切忌一定不要轻易感冒，在感冒来临之前立刻服用感冒药将其压下去。因为在西藏，感冒加高反很容易引起肺气肿，这可是能够直接威胁到生命的。
再准备些葡萄糖口服液补充能量，保持好体力，不要过度疲劳，因为疲劳很容易引起高反。
此外，带上几瓶便携式氧气瓶是非常必要的，在发生高反时，它可是能够救你命的“神器”。
因为高反时即便是送到医院，医院也是给你打点葡萄糖并且给你吸氧。
我就曾在西藏高反过，就是靠便携式氧气瓶吸氧缓过来的。但这玩意不要一直吸，身体有点轻微的症状，就不要去吸它了，否则你很可能会依赖上它，你也不想玩的时候手里一直拿个氧气瓶吸个不停吧！
一、西藏旅游必备物品之药品
抗高反
西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会慢慢适应。为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天（是预防高反的，需提前一周服用）、诺迪康胶囊等。当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。
抗感冒
感冒患者身体机能被破坏，抗病能力减弱，进入西藏旅游会增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，危及生命。如果是在藏游玩期间才感冒，不会有那么严重，但依旧会影响西藏旅行体验。所以建议备好感冒药，在藏游玩有相应症状的时候就服用药品，以防情况变严重。
肠胃药
有不少朋友进入西藏旅游，都会因为饮食习惯不同，产生肠胃不适。还有就是因为西藏自然环境、路况方面的原因，不能准时到达景区或者休息的地方，会影响正常的进食规律，这样也会引起肠胃不适。所以去西藏旅游，肠胃类药品一定要准备，特别是止泻药一定要备好。部分条件不怎么好的景区（如珠峰大本营），上厕所不怎么方便，拉肚子可是很痛苦的。
晕车药
西藏景点之间距离远，车程长，西藏旅游期间很大一部分时间都是在车上度过。车子开过S型盘山公路的时候很容易晕车，所以进入西藏旅游一定要准备好晕车药和晕车贴。平常不怎么晕车的朋友最好也备上，以免影响西藏旅行体验。
二、西藏旅游必备物品之衣物
去西藏旅游带什么衣服比较好，得看你打算在几月份去西藏旅游，打算去到哪些西藏景点。不过西藏毕竟是高原地区，昼夜温差又大，即便是夏天进入西藏旅游，厚实保暖的外套依旧需要带上，以防着凉感冒。
内搭
内衣裤多带几套，西藏旅游期间换洗衣物不是特别方便；保暖套装带两套，可以换着穿，如果旅行时间长可适当再多带一套；厚实的毛线衣也需要带上，抵抗寒风的效果也很不错。
外衣
厚实保暖的外套可以带上，如果夏天只游玩拉萨、林芝等地，带上加绒加厚的牛仔衣就可以，或者也可以带上一件羊羔毛外套。其余时间进藏，一定要带上保暖效果好的冲锋衣或羽绒服，避免着凉感冒。去到珠峰大本营、纳木错等地，可以选择租用景区的军大衣，虽然不是很美观，但保暖效果真的很不错。裤子要带加绒的保暖性好的，但不要带紧身的.。
鞋袜
袜子要带加厚纯棉的，平常容易出汗的朋友记得多带几双袜子。其实无论在哪里，袜子都是建议一天一换的，卫生一些。鞋子一定要选舒适度高的，虽然不用特意去买专业的旅游鞋，但也要带舒适度高的运动鞋或休闲鞋。
三、西藏旅游必备物品之护肤品
防晒
西藏海拔高日照强烈，带好墨镜、太阳帽（遮阳帽）、防晒霜等防晒物品。夏天进入西藏旅游，也不要穿短袖，很容易晒伤，除非你全程都打着遮阳伞，还能够在身上涂上厚厚的防晒霜。或者也可以选择在短袖外面套上一件质量好的防晒衣，这样也能达到防晒的效果。
补水保湿
西藏气候干燥，风很大，皮肤极容易干燥起皮，所以一定要带上补水保湿的护肤品。可以带上爽肤水、乳液、面霜、补水面膜、身体乳等护肤品。润唇膏也不要忘记，在藏游玩期间嘴唇非常容易干裂起皮。
四、西藏旅游必备物品之证件
身份证
出门需要带身份证大家都知道，但是有不少朋友常常会忘记身份证的有效期，一定记得提前检查一下身份证的有效期，不要带着过期的身份证进藏。另外就是进藏之前准备行李的时候，一定记得将身份证放在固定的位置，不要在到了机场/火车站之后才发现自己忘记了。出门旅行，往往都是一直记着要带的东西最终没有带。
边防证
西藏面积大，与不少国家相邻。一些著名的西藏景区都属于边境地区，比如珠峰大本营、阿里地区等等，去到这些地方游玩，需要办理边防证。大家可以在户口所在地公安局办理，也可以在拉萨的边防大厦办理、在拉萨，基本都需要找西藏旅行社报团，旅行社才会代办边防证。
