饮料喝多了对身体有什么影响，日常生活中，饮料是一种很常见而且深受广大民众喜欢的一款食品，但是饮料中的糖分太多，不仅容易发胖，也还很容易导致营养不良，以下具体看看饮料喝多了对身体有什么影响。
饮料喝多了可以会对心血管、消化系统、泌尿系统、内分泌系统以及口腔等多个系统产生不同程度的不良影响。
1、心血管系统：长期过量饮用兴奋性饮料如咖啡、能量饮料等会导致患者出现心动过速以及早搏的情况。
2、消化系统：长期过量饮用碳酸类饮料时，会刺激胃肠粘膜，导致消化不良。
3、泌尿系统：长期过量饮用奶茶等高糖饮料会加重肾脏的代谢负担，诱发肾衰。
4、内分泌系统：长期过量饮用饮料会导致患者血糖升高，诱发糖尿病。
5、口腔：长期过量饮用饮料会大大增加龋齿的`风险。
总之，饮料对人体各个系统都有一定程度的影响，建议喝饮料要适量，偶尔喝一次即可，如果长期过量饮用饮料后出现不适症状要及时到医院就诊。以免贻误病情。
一、饮料喝多了，是否会有诱发糖尿病的风险？
事实上，糖尿病的产生大多较为复杂，不同型的糖尿病诱因也具有一定区别。1型糖尿病发病原因主要是自身免疫系统缺陷，而2型糖尿病的发病原因非常多，最主要的诱因便是常见的`肥胖和体力活动过少等。饮料由于口味需要通常糖分含量较高，长期或者是大量喝饮料，无疑使人体的糖分摄入过多，极易引发肥胖。
除此之外，长期糖负荷过大也会导致人体的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，使血糖水平难以控制，引发糖尿病。近年来，我国国民糖尿病的发病率越来越高，从相关临床数据上来看，饮料喝多了确实是糖尿病很重要的诱因之一。
二、饮料喝多了，对人体有哪些危害？
1、消化系统损伤
部分饮料为了增强口感，会将其制作成碳酸饮料。碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，过量饮用不仅会降低人体胃液的消化能力和杀菌能力，还会抑制人体有益菌的生长，长期过量饮用不仅会影响胃粘膜健康，还有可能造成更加严重的消化系统损伤。
2、诱发龋齿
人们常说，“牙疼不是病，疼起来要人命”，饮料喝多了，人患上龋齿的概率也会大大增加。饮料含糖量大多较高，酸性物质含量也较多，喝饮料过多不仅会损伤牙釉质，若未能及时清洁牙齿表面，糖分物质黏附在牙齿上则有可能会引起龋齿。
1、导致新陈代谢减缓。
根据研究表明，每天如果摄入的饮料过多，会导致新陈代谢变得缓慢，新陈代谢的缓慢代表着身体机能的问题开始慢慢呈现，对人体而言增加各种疾病的风险也就随之而提高。
2、容易使牙齿出现毛病。
饮料特别是碳酸性饮料，对于我们的牙齿而言是会造成很大的困扰的。会通过饮料中的酸性成分对我们牙齿的保护层进行侵蚀，另外就是过甜的食品会造成口腔蛀牙的发生。
3、对眼睛和皮肤造成伤害。
在我们常喝的饮料中，都是含有各种的防腐剂和添加剂的，这对于我们身体会造成DNA的`损伤，荨麻疹，哮喘这些疾病都与之有直接性的联系。而且饮料中所含有的苯甲酸会对我们的眼睛和皮肤造成刺激性作用。
4、造成身体肥胖。
饮料是一种富含能量的东西，如果我们在饮用之后得不到适当的消化和消耗，就会将多余的热量进行体内的堆积，最后形成脂肪，这也就是为什么喝多了饮料就会造成肥胖的根本原因。
5、造成孩子早熟。
在饮料中，会含有多种的刺激性的微量元素，这个会导致我们的孩子过早的成熟或者提前的衰退，对于身体是有着极大的刺激效果的。
1、影响体重
大部分市面上销售的饮料的含糖量都比较高，热量也比较高，而夏季本身食欲就不好，在饮用了大量的饮料之后，能够给身体提供足够的能量，这样就导致了正餐不能正常食用，而饮料中含量最多的就是糖分，造成糖分摄入过多，蛋白质，微量元素和维生素摄入过少。如果正常食用三餐之余还饮用大量的饮料，摄入的糖分过多，就会转化成脂肪储存在体内，容易造成肥胖。
2、影响脾气
饮料中含有的大多数都是蔗糖，而蔗糖在人体内会被转化成葡萄糖，葡萄糖还要再被氧化成小分子物质被人体细胞吸收，而葡萄糖在氧化分解的'过程中需要催化剂酶和氧气的帮助，葡萄糖完全氧化之后会释放出比较多的能量，然后以ATP也就是三磷酸腺苷的形成储存在人体内。
提供人体日常生活中所需要的能量，而如果是在氧气不足，无氧的情况下，葡萄糖就会被分解成乙醇，丙酮酸或者乳酸，这些物质过多就会影响身体健康，使人不能集中注意力，脾气变差。
3、影响健康
有的饮料中含有人工色素，食用香精以及防腐剂等等，而饮料喝多了，这些物质摄入过多会沉积在人体内，从而影响人体内多种酶的活性，导致食欲变差，消化能力减弱，免疫力变差。饮料中含有果糖，会影响人体对于微量元素铜的吸收，导致人体缺铜。饮料中的含糖量高，而糖类物质会刺激肝脏合成甘油三酯，从而造成人体的血脂升高，还有就是碳酸饮料喝多了，对牙齿不好。
