上班一天能有多憔悴

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上班一天能有多憔悴，上班实在是很辛苦的事情，哪怕是很多人在那里坐上一天，其实也是很累人的，尤其是精神上的劳累，今天就跟大家好好聊聊上班一天能有多憔悴。

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其实，经历过的人都明白，上班之前把自己捯饬的很好，等到下班之后，整个人就完全没有精神了。

另外，上班的人会变丑，也就是所谓的“累丑”。所谓累丑，是指个人因连续熬夜、加班、高强度劳动、没得到良好的休息而呈现出的丑感。

有网友指出，工作太累、压力太大会变丑；也有网友认为，压力大变丑的感觉只是心理暗示。当然也有一些人认为，所谓的累丑，不过就是憔悴罢了。

这种经常通宵加班的人对累丑还挺感慨的，累丑比憔悴的`程度更深，不只是疲倦和没有精神，而是一种更深的会持续性存在的状态。

比如憔悴是可逆的，是可以通过修整来恢复的，而且程度不会加深。刘诗诗有时状态不好就会显得很憔悴，修整后整个人又美得在发光。

累丑则是一种长时间的狼狈状态，即便休息日累丑的程度似乎也不会轻易降低，且还会随着时间的推移而加重累丑的程度。有的人长时间高强度的疲累后，整个人几乎就是大变样了，参考维嘉的状态。

除了外力的干预，一些皮相上和心理上的问题也会导致累丑出现。长时间的焦虑与睡眠不足，会导致皮肤氧化变得粗糙，长时间熬夜和辛劳之后，大部分人都会有面部斑点变深的体会。

每天坐着上班也是很累的，我们说的劳动，往往是体力劳动或者脑力劳动。但实际上，还有一项劳动是被大家所忽略的，那就是情绪劳动。情绪劳动就是为了完成工作任务，员工除了能力和体力方面的付出外，还要调动他们的感受以及情绪表达。

这些情绪的表达只是为了让自己，在工作的过程中能够更加顺利的达到自己目标。最典型的需要情绪劳动付出的就是服务行业，作为一名服务人员，见到客户时要保持微笑和礼貌。

对于任何工作来说，情绪劳动都保证了工作正常有效的开展，但它也不可避免的影响到了员工的身心健康。一旦没有处理好，就容易产生工作的压力，影响工作状态，甚至最终导致消极的应对工作，离职。

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好的环境，好的风水，会让人心情愉悦、心态年青，容颜延迟衰老，但不好的风水环境相反，会让人心情郁闷、烦躁不安、易烦易怒，尤其是对于女人则是容颜大敌，会激发更年期的提前到来，更容易引起家庭事业矛盾频发。那么哪种风水会让女人容颜憔悴提前进入更年期呢！

一、阴阳平衡理论

女人进入中年后要考虑阴阳平衡，尽量多接触阳光，房间里要明亮。再有就是女性属阴，长期房间里只有一个女人或两个以上的女人居住，容易阴气过重，造成女人情绪波动，是非较多，容易提前进入更年期。不过现实中很多问题不好解决，这样的女性就要经常到外面见见阳光、锻炼锻炼，目的就是借外面的阳气来中和阴气。

二、噪音、光煞

中年的女人，最喜欢平衡温顺的环境，如果生活环境有刺激人的`噪音，晚上休息时间有刺眼的光照，这些都容易引起情绪不稳，让女人的生理周期改变，从而激发你的更年期效应。

三、不规则的住房环境

前两天我给一个女顾客看房子，他们的客厅大概是2.6米*8米，坐在客厅里面就像坐在地道里面一样，这位女士今年不到四十就出现更年期症状。房子应该方正最为吉利，最怕过长、过宽、过高、过大、三角行和一些不规则型，这些容易激发女人更年期提前爆发，尽量规避。

四、外型怪异的装饰品

房间里尽量避免放一些过于异形、恐怖、缺胳膊断腿的、断头的、开膛破肚血腥的雕塑、画作，这些东西容易散发不好的气场，影响人的情绪，刺激更年期提前来到。

五、磁场不稳的房间

韩女士说家里装修好入住以后，感觉自己整天迷迷糊糊、浑浑噩噩好像睡不醒一样，短短两年时间面容憔悴，感觉像老了好几岁，请我去她家看看到底是怎么了，房子装修的非常讲究，但是感觉头蒙压抑，我拿出罗盘一看，指针来回反复跳动，原来她家地处一个通信基地，经常散发出一些电子磁场，人经常处在这个环境里面，生物钟肯定遭到破坏，从而影响身体激发更年期提前来临。

六、刺激的气味

就风水理论来说，风水是由气场决定的，房间如果空气流通不畅，周围环境差，就会产生浊气、刺激的气味，若是时间长了，就会变成死气，人居住其中时间长了就会生病。这种环境对于女人更是极为不利的，因此精神不振，更年期状态会提前到来。