一个男人自律的表现

一个男人自律的表现，自律的男人低调务实，低调务实的男人，一定不会高度评估自己的能力，他们一定会认真踏实地走好眼前的路，下面来看看一个男人自律的表现。

一个男人自律的表现1

第一个表现：按时睡觉，按时起床。相信你身边的大多数男生都会熬夜打游戏，或者是看电视剧等等，很少有男生可以按时睡觉。

因为没有按时睡觉，所以在没事的情况下就不可能按时起床。我认为自律的男生应该按时睡觉，按时起床，这样能够保持健康，并且给人一种积极向上的感觉。

第二个表现：一日三餐十分规律，尤其是按时吃早饭。规律的一日三餐会带给人健康的身体状况，尤其是早餐，早餐对人的一天的生活是十分重要的。

在生活中可能很少有人选择按时吃早餐，因为有时会不愿意起来，或者是睡过头等等，一些原因都会导致人不去按时吃早餐。所以我认为按时吃早餐的'人是十分自律的。

第三个表现：内务十分干净整洁。很多男生都不喜欢叠被子做家务，所以往往独居的男生的家都是非常乱的。当然，自律的男孩子除外。

即使是独居，他们也会把房间收拾的干干净净，给人一种非常通透的感觉。所以我认为自律的男生的内务应该是让人挑不出任何毛病的。

第四个表现：认真上课学习，按时完成老师交代给的任务。在大学生活中，有很多男生都选择闷在宿舍里打游戏，更有甚者，逃课在宿舍打游戏。还有一些男孩子，虽然去上课了，但是老师交给的作业没有认真完成，很多都是抄袭女同学的。

这样的男孩子怎么能是自律的呢？所以我认为这类的男孩子都能管住自己，他们能够认真上课学习，按时完成老师交代给的任务，对自己负责任。

一个男人自律的表现2

1，保持微笑

脸上常常挂着微笑的人，大多拥有一颗积极乐观的心，他们充实向上，善待人生。

微笑是生活中最真实的语言，可以使饥寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦无依的人获得慰藉，也可以使走入绝境的人重新看到希望。

2，早睡早起

早睡早起的人必然心无挂碍，你能拿得起放得下，不贪恋于昨日，不惧怕于今日未来之事。

早上5点起，阳气升腾，精力充沛，感受自然之美好，得天地日月之精华。内心坚强，体力充沛，自律且强大。

3，很少抱怨

生活中，经常遇到一些充满负能量的人，他们会抱怨晨起没有赶上公交，抱怨煎饼果子里少放了调料，也会抱怨谁无意中踩到了自己的脚。

总是觉得全世界都欠自己，却不知道，抱怨是一切关系的杀手，自己的坏情绪会让他人无比厌烦。

4，用心做事

人所处形势不同，自然要求不一样，有时复杂、有时简单，但总归不论工作、生活，要用心去做，关键就几步，想到点子上、做到位了，至少就能圆满，少了很多无妄之灾。

否则，糊里糊涂，说话、做事不走心，该付出的时候没有付出，功夫不到，自然一事无成。

5，凡事提前10分钟

把起床闹钟提前10分钟，你可以不用急匆匆地出门，慢慢享用一份早餐和朋友约会提前10分钟，你可以不用因为堵在路上而误了时间，影响聚会的好心情……

凡事提前10分钟，只是一件小事，但它不至于让你的生活兵荒马乱，能让你更接近成功！

6，勤于锻炼

太阳东升西落，每天日复一日，除了劳动、工作，其他的空余时间都要用来锻炼：体育锻炼、跑步、健身……

唯有运动才可以让一个人精神放松、神经松弛、血管通畅、激发元气，把无效的社交活动、无用的投资专研、过度的形式加班等碎片时间用来投资身体、投资精气神，是人生最划算的一笔宝贵投资。

7，保持阅读的习惯

阅读是丰富人生阅历的良好伴侣，能让你在和书的对话中发现自我。

坚持每天抽出一到两个小时读书，慢慢养成阅读的习惯，久而久之，你会发现，书读得多了，那些别人故事里的'精气神，也就会顺理成章地为你所用。

8，合理制定目标

自律的人，都有一套自己的生活方式，也有清晰的方向和目标。

这里所说的目标都不是空想，而是通过努力很容易实现的。他们不会给自己定一个遥不可及的目标，因为这对于他们来说是不现实的。

9，会自我反省

考试没考好，你怪教室的灯光太暗和周围同事的关系不和谐，你怪别人不迁就自己工作方案没有通过，你怪上司刁难自己……

失败的人总喜欢从别人身上找原因，所以越来越失败，成功的人总是从自己身上找原因，所以越来越成功。

10，减少无用社交

一项心理学的研究表明，我们的智力只允许我们有148人的稳定社交。如果超过了这个数字，那么就会一些无用的社交了。

因为每个人的时间和精力都是有限的，想要领先别人，就要付出更多的努力。年轻并不是你浪费时间的借口，生活也不该被无用的社交填满。

一个男人自律的表现3

1.不熬夜、作息规律

如今，年轻人睡觉的时间越来越晚，经常到凌晨一两点才睡，

很多人其实没有夜生活，也没有外出活动，他就一个人躺在床上，玩着手机，不知不觉就很晚了，

当他意识到要睡觉，却发现自己睡不着。

有的人是想睡却睡不着，有的人是根本就不想睡。

我曾经听过一句很文艺的话，那些晚睡的人都是想要和今天的自己再多呆一会儿，

我把这句话翻译一下就是：今天没有完成什么事情？感觉这一天虚度了，所以不舍得放掉这一天，

但后果是今天晚睡了，明天又晚起，

不仅今天没有弥补什么，还耽误了明天。

所以无论是从心理还是从身体健康角度，早睡早起，作息规律，是最基本，也是最重要的要求之一。

2.控制饮食、少吃油腻食物。

如今很多人都标榜自己为“吃货”，完全理解，谁不想吃好吃的？

但为了控制身材，为了保持健康，我们就不得不对自己做出一定的控制。

比如我自己，我这些年来基本上不吃夜宵，不吃油炸，不喝碳酸饮料，

不是我不喜欢，是我可以控制。如果我实在嘴馋了，一个月也会吃上一次，

但我们要注意的是，不要随心所欲，不要给自己换上一个吃货的标签，呵呵一笑试图掩盖。

3.不做宅男、尝试户外活动。

由于室内的娱乐设施越来越丰富，手机的'功能越来越强大，以至于足不出户也完全可以打发时间。

所以现在的宅男越来越多，但一个人运动和不运动差距是非常大的，光从精神面貌方面就能看出来。

你想要有好的精神面貌，想要有吸引人的魅力，就必须多做户外运动。