健康美文摘抄，健康不是一切，没有健康没有一切，年轻时放弃健康获得财富，年老时会放弃一切财富去恢复健康，健康对每个人来说都是最重要的，以下分享健康美文摘抄。
健康美文摘抄1
健康活着就是财富
只要活着就好，不必为金钱多少而烦恼，不必为名利追寻而苦恼，健康活着就是最大的财富。
健康是人生最大财富，没有健康拥有金山有何用，没有健康权重位高有何用，没有健康再大的房子能快乐？没有健康再好的佳肴有食欲吗？
常言道，久病床前无孝子，金钱铺地奢侈品满屋没有健康有何意义，健康才是人生无价的财富，健康才能快乐，健康才能无忧，真正的幸福是健康的身体，内心的丰盈。
善待自己，冷暖自知，和善朋友，关爱家人，用余生健康过好每一天，真正的快乐来自内心的富足，而并非物质的攀比和拥有。
有钱要舍得给自己花，跟着内心的感觉走，尽力尽量让自己开心，活成内心喜欢的模样，别奉迎他人，违心而活，和志趣相同的人在一起。
懂得感恩，滴水之恩将涌泉相报，别人的好永记心间，善心善念善良是做人处事的基石，别忘恩负义，过河拆桥，做事无愧于心，对得住天地良心。
学会闭嘴，不该说的别说，别说是非话，背后别评点他人，守住本心，热爱生活，遇事别抱怨，一切都是上天最好的安排。
身体是本钱，别熬夜，别逞强好胜，低调谦虚，以水的姿态为人处事，说话让人爱听，用嘴得罪人是最愚蠢之事。
健康的身体不是想有就能拥有，要拥有好身体必须要有好心态，好心情，不能斤斤计较，不能小肚鸡肠，不能乱发脾气，不能生气，和为贵，和为上。
作息有规律，饮食有节制，面对挫折坚强起来，一笑而过，人生最大的错误是拿自己的身体做赌注，不爱惜，不珍惜，不疼惜。
累坏身体没人能替，累出病来没人替你饱受疾病的痛苦，防患于未然，乐观面对生活的起起落落，家家都有本难念的经，人人都有难唱的曲。
无论贫富，无论长幼，无论风雨，只有健康的活着就是最大的财富，不比吃，不比穿，只比健康好身体，不比房，不比车，只比快乐好心情，不要为失去的事纠结更不要为远去的人痛惜而情殇，活好当下，珍惜眼前。
健康美文摘抄2
健康的活着真好
活着真好，红冉冉的太阳依旧从青绿的麦田升起，红冉冉的东方，红冉冉的云朵，红冉冉的云霞里总有对高飞的野鸭，红冉冉的一幅画，红冉冉的一首诗，红冉冉的一首悠扬的歌。
活着真好，小鸟依旧快乐的鸣叫，清澈的水花里，鱼儿依旧快乐的.嬉戏，青绿的叶尖上总有一对恋爱的蝴蝶静落在晶莹的露珠上，活着真好，睁开眼，暖暖的阳光，透过窗帘洒洒地铺了一床细碎的光影，一缕一缕金色的光线温暖着一顆颗寂寥的心田。
活着真好，沉静一夜的墨色在一辆辆鸣迪声被唤醒，一双双渴睡的眼在熙熙攘攘的脚步声中醒来。活着真好，打开房门一阵阵清新的空气迎面扑来，一丛丛小草青绿着，一朵朵小花绽放着，一路路认识不认
识的人们开心着。活着真好，阳光明媚，天空蔚蓝，生活依旧灿烂，活着真好，笑笑地揽一怀温暖，把岁月叠进心里，把幸福镌刻在心墙上。
活着真好，房大房小有张床就有好梦，有个家就有温馨，有双健康的父母就有牵挂，有个疼我，懂我，知我的爱人就是幸福。活着真好，不计较车好车坏，钱多钱少，只要双脚还能走进田野就有春暖花开，只要有双不笨的双手我就会羸下幸福，我不攀比事业是否成功，工作是否体面，朋友是否优秀，孩子是否懂事，只要走出家门有份希望我就认真地做好，也许还有欠缺，但我会尽力做的更好，充实自己的人生，充实自己快乐的每一天。
朋友优秀不优秀，多与不多，我不强求，即然相遇一定相欠，即然有缘一定最好，他来我撑伞迎接，他走我亮灯相送，我不免强友谊地久天长，我只在乎曾经拥有，曾经真心过。孩子懂事不懂事，我不较真，树大终成林，人大自成人，即然天生我才，必有我用，只要我的孩子开心，快乐，幸福，他出众不出众我不在乎，只要我不虚荣，我只在乎他一生平安，健康，快乐。
活着真好，春有花开，夏有柳绿，秋有收获，冬有雪花。活着真好，顺境时我们享受阳光，珍惜幸福，逆境时我们寻找快乐，学会坚强。活着真好，慢步在人生的舞台，剪去不幸和痛苦，笑笑地将快乐和幸。748219美文网
福织进岁月的衣领；活着真好，不去贪恋今生是否荣华富贵，我只在乎天长地久，驾一叶小舟随波漂流，将我无悔的人生连同我的快乐一起远航在世间的海洋。
活着真好，我不埋怨老天给我岁月太瘦，更不埋怨坎坎坷坷的人生路，我只想快乐的长大，快乐的生活，快乐的老去。活着真好，爱我所爱，想我所想，不去幻想一座城池的伟大，我只愿善良地拥有我的善良，爱着我的所爱，不去拼比生活的雅致，我只想拥有一颗感恩的心，一颗平常的心，一颗看淡想开的心。没有牛奶面包，没有诗和远方，没有大起大落的人生我不后悔，更不去纠结，只要心若向阳，就有春暖花开，只要心有大海，就有一间面朝大海的房子，只要心有快乐，花生米和豆腐干一定能品出牛肉的味道。
活着真好，酒红色的太阳，酒红色的山巅，酒红色的云彩，酒红色的暮色大地。在酒红色的黄昏里置一把摇椅，品一杯清茶，遥看酒红色的一树，一山，一秋，只等夕阳染尽，轻轻地对自己说：活着真好，活着真好。
健康美文摘抄3
01
人生最大的财富是健康
这句话虽人人皆知，但若说真正领悟实践的，世间寥寥无几。
而在疾病降临之时，人们普遍犯的一个错误就是过分依赖于药物和医生。
但是却不知道，其实最好的医生恰恰是自己。
财富难买健康，健康胜于财富。
试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所诱，或奔波于官职，把名、利、禄看得过于重要了，往往就会陷入“拿健康来换取财富-拿财富来换取健康”的怪圈。
钟南山曾经总结过当下社会精英的普遍生活状况：
“中国企业家和创业者吃得好、营养少；喝酒多、吃饭少；陪笑多、欢乐少；住房多、回家少。
早饭不吃了，中饭凑合熬，晚饭撑个饱。”
当一个人经历了商海沉浮，饱受社会压力，突破了原本阶层局限，把自己造就成为别人眼中的成功者，原应该可喜可贺。
正当春风得意之时，癌症、肿瘤、心血管疾病纷纷找上门来，要他为之前的生活习惯买单，钱虽多但无福消受应该怎么办？
叔本华曾经说过，“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物”。
缺少了健康，一切外在的好处，都不再具有意义。
甚至那些愉悦自己的因素，比如精神、情绪等方面的闪光点，仍会由于疾病的缘故而被大打折扣。
02
穷得起，病不起
很多人总是认为财富是收获幸福的基础，有了财富才能够尽情享受人生，所以总是奔波在追求财富的路上。
但是很少有人清楚，幸福这件事不一定和财富有关，但一定和健康有关。
《儒林外史》中，严监生因为临终前的“两个指头”，被当作吝啬鬼的典型。
那么，严监生作为一个有着数万两银子的大财主，他真的活得幸福吗？
书中有很多对严监生日常生活的描写：
夫妻四口吃饭，猪肉也舍不得买一斤；
过了灯节后，心口疼痛难忍，却也咬牙忍着，每晚算账直算到三更；
后来病情渐渐加重，吃不下东西，骨瘦如柴，也舍不得花银子吃人参补补精气。
严监生自虐式的极度吝啬的生活方式，其实就是“有钱不会花”的典型写照。
他的生病去世，也算是咎由自取，为了银子放弃健康，可谓得不偿失。
俗话说得好：穷得起，病不起。
穷并不可怕，没有腰缠万贯，只要意志上没有对贫穷妥协，那么就可以通过自身努力和恒心的共同作用而得以改善。
但是“病”字一来，它可不管你是个什么官儿、什么财主，一视同仁地气势汹汹。
银子再多，没命去花，又有何用？
03
最好的医生是自己
身边有很多上了年纪的大爷大妈，整天打听哪个药店又出了什么预防xx病的药丸，然后一块去买回家吃。
若是得了什么病，就整天赖在医院，只有做了手术打了点滴心里才安生。
现在社会是一个讲求效率和成效的社会，人们总是希望以最短的时间取得最好的效果，最好还不用自己多加操心。
可是在健康这个问题上，最好的医生从来都是自己。
爱惜身体是非常必要的。
不要超过身体的承受极限去使用自己，过度疲劳有可能对身体造成不可逆转的伤害。
《黄帝内经·素问·上古天真论》开篇就提出了总的养生观：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
从中我们可以看出，古人对于饮食起居的关注胜于今人，也能感受到由饮食起居外延到个体对于自身健康和自我养生的重视。
最好的医生是自己，这句话不是虚话。
西方就有谚语说，“一天一苹果，医生远离我”。
若是自己对自己的身体多加珍视保养，少熬夜、多运动，医生的用武之地必会大大削减。
04
性淡气和，长寿之方也
明朝内府大御医龚廷贤所著的《寿世保元》就提出，“善养生者养内，不善养生者养外”。
意即养生的要诀其实不在于外在的因素，诸如良药、食疗，而在于自己修养气息心态。
梁漱溟曾有过关于长寿总结：“性贵淡，气贵和。惟淡惟和，乃得其养；苟得其养，无物不长。”
这句话的意思是，把自己的性情淡泊一些，脾气平和一些，这样子才能够达到性淡气和的境界。
正如梁先生的座右铭“淡泊明志，宁静致远”。
《黄帝内经》这样记道，“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”
这都告诫我们，无论处何境遇、无论在什么地方、无论在做什么，都要把自己的情绪调节好。
唯有把心态放平、把心气放淡，这样子才能够容万物而波涛不怒，安之若素。
养生先养心，心和则身和。
与其执着于名医良药，不如安心于修心养气。
毕竟，“天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢借问留春术，淡泊宁静比药好。
