养狗对身体好，一直以来，狗狗既是我们的好帮手，看家护院；也是伴侣，尤其是在疫情期间，简直成了居家隔离必备。以下是小编精心为大家整理的养狗对身体好的好处，快来看看吧
养狗对身体好1
一、养狗能让你心理更健康
养狗能让你的心理得到更多的满足感和成就感，心理也就变得更健康了。每天回到家，狗狗都会热情的欢迎你，而且这种热情不会随着时间的推移而变弱，反而一天比一天浓烈，让你有一种被狗狗需要的感觉。
二、养狗能让你更开心
现在越来越多的上班族喜欢养狗，这是为什么？其实就是因为养狗能让他缓解压力，自己变得更开心。很多人养狗之后，会发现每次自己有什么不开心的事情，只要抚摸着狗狗，和狗狗说说话，心情就会好很多。
三、养狗能让你早睡早起
现在很多人晚上睡不着，早上睡不醒，作息毫无规律，简直是损害身体的健康。而养狗之后就不同了，狗狗休息时间是很规律的，该睡觉就睡觉，该起床就起床，甚至有些狗还会做主人的闹钟。所以养狗之后，你的作息会变得规律，早睡早起，身体也会好很多。
四、养狗能缓解你压抑的心情
现在很多人都有一些抑郁的症状，而养狗却能缓解你的压抑心情，还能够提升你的幸福指数。每天回家和狗狗玩一玩，你就会觉得身体的疲惫消失了。
五、养狗能让你更勤奋
养狗之前，可能你一个星期也才打扫一次，而养狗之后，你一个星期都要打扫3、4次，变得非常勤奋。因为你怕家里哪里不干净，如果狗狗钻进去了，会弄脏狗狗，所以为了狗狗，你就变得更勤奋了。
六、养狗能让你增强抵抗力
养狗之后，每天都要跟狗狗一起出门运动训练，这样间接的也让自己得到锻炼，增强了身体抵抗力，自己身体也就更健康了，另外带狗狗运动时，最好进行些简单的训练，训练时记得搭配些零食，这样狗狗的积极性会更高。
饲养狗狗注意事项：
养狗能给你的身体带来很多好处，因此平时宠主也要对狗狗好，尤其要注意狗狗的饮食健康。不要给狗狗吃太咸或吃人食，会加重狗狗掉毛，最好是给狗狗吃些含肉量高，清淡低盐的狗粮，例如“馋不腻天然狗粮”，能减缓掉毛。偶尔吃些蔬果，营养更全面。
养狗对身体好2
降低心脏风险
瑞典一项涉及340万人，时间跨度长达12年的研究显示，与没有养狗的独居者相比，养狗人士患心脏病的风险降低了11%，死亡率降低了33%。
好家伙，养狗不光能给生活带来乐趣，还能实实在在的降低人们患心脏病的风险。难不成，现在养狗也是一味药了？
稳定血压
哈佛大学发布的一项《健康调查报告》表明，养狗等宠物的人，通常血压更低，心率更稳定，心态更平和。
其实这也能从日常生活中看到一些端倪，养狗的人往往更有耐心，对人对事都不急不忙，血压自然就比较稳定了。
防止抑郁
很多研究结果都表明，狗可以缓解压力、孤独和抑郁。养狗的人更有自信，同时患孤独症和抑郁症的可能性都更小。
现在社会，人们的压力都太大了，抑郁症发病率逐年增加。临床上已经有狗狗开始参与心理疾病的治疗。不久的将来，狗狗或许真的可以成为一种治疗心理疾病的手段。
增强人体免疫力
美国斯坦福大学和加州大学的研究人员发现，经常和猫狗在一起，能增强免疫力，患非霍奇金淋巴瘤的风险降低30%。
日常追狗找狗遛狗，微信运动分分钟占领头条，那免疫力必须杠杠的了！
小孩友好哦
研究发现，与宠物为伴的儿童孤独感更低，担心和恐惧等情绪更少，患哮喘的可能性更小。
此前，钟南山钟院士的团队同样提出养狗能降低儿童哮喘的患病率，并且建议有孩子的家庭可以养狗以增强孩子抵抗力。
老人也友好哦
日本是世界上老年化最严重的国家之一，所以日本对于老人的心理变化也更加关注。长期处于空巢状态的老人会产生强烈的孤独感和被遗忘感。日本做过一次研究，65岁以上养宠物的老人，比同年龄段不养宠物的老人，看病次数减少1/3。
换句话说，老人养了狗，连看病都看得少了。
有助于疾病康复
对于长期瘫痪在床的病人，以及自闭症患者，“宠物治疗”都在慢慢发挥它的功效，能帮助患者提高社会化，预防更加严重的心理问题。
狗狗能给病人的陪伴和安慰，有时候是病人家属或者医生护士都没办法给的。
扩大社交
对于现代人来说，多多少少都是有点社恐在身上的。这时候你就需要一条狗狗了。狗子绝对是一把社交利器，只要你带着狗子出门，稳站C位。
狗子：铲屎的，看我眼神行事！
有时候你和甜甜的恋爱之间，只差一个狗子了。
狗能嗅出癌症
2006年的一项研究显示，普通家犬经过训练，能够从人呼出的气体中嗅出早期乳 腺癌和肺 癌，狗鼻子堪称加强版CT啊！
伦敦卫生与热带医学学院也有研究认为狗能在新冠肺炎的确诊中表现出一些优势。就在9月22日，世界上首批16条正式的新冠病毒检测犬在芬兰的赫尔辛基万塔机场开始工作。
怎么样，没想到你家的毛孩子这么厉害，功能这么强大吧。
养狗对身体好3
一、治疗焦虑症
美国宾州大学研究证实，宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。小狗可帮助生理上的深度休息，哈佛大学医学院的哈博特-本生博士把这称为"放松反应"。 研究表明，每天进行两次放松反应，每次只需10-20分钟，就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。 真诚的爱心可舒缓身体的不适，所以世界各地的爱犬人士都坚持说，狗狗的存在能增进人的锐气。
二、增进心脏健康
与没有压力、身心健康的小狗在一起，人会感到无限放松。澳大利亚墨尔本的研究人员发现，饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的'水平都要低一些，而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说，狗狗是一剂强心针。
三、改善免疫系统
十年前，洛杉矶四十九岁的的证券经纪人李染上了癌症。在接受放射治疗阶段，一只年轻而好动的金黄猎犬布兰迪寸步不离地守在他的身边。布兰迪的巨大爱心，让李享受到人狗之间的崇高情谊。研究人员发现，改善免疫最有效的"药方"是无条件的爱，爱心的治病功能在于增加血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量。
养狗对身体好4
一、老人养狗的好处
1、养成运动习惯
我们最担心的就是老一辈的人待在家里足不出户，而养狗，可以让他们有适度运动的好习惯，不但能强身体壮，老人每次这样运动下来心情也会比较快活，一举两得。
2、增进与人交流
老人可能会因为子女都外出工作，而会渐渐的因为孤单而不去与人交流，而狗狗，会强迫你带牠出去，而此时会有一样爱狗狗的人过来与你聊天，这是增进交流很好的方式喔！
3、幸福而不孤单
由于子女家人都会外出工作或是上学，因此当家里有只狗可以陪伴老人，是再好不过的事情了，狗狗的忠心陪伴，会让老人感到幸福、安心且不孤单，狗狗真的是很好的伴侣。
4、有益身体健康
医学报导指出，宠物狗狗可以降低高血压疾病和胆固醇的水平，而且有心脏疾病的患者，狗狗也能帮助他们减少复发的机率，也可大大降低老年人抑郁的可能性。狗狗真的是老人最好的良药呢！
5、有些狗能诊断出你是否患有癌症
受过特别训练的狗只需要通过嗅闻来探知人的呼吸，就有91%的准确性可以检测出一个人是否患有大肠癌。如果闻过大便，就有97%的准确性可以检测此人是否患有结直肠癌。据估计，狗的嗅觉能力最高可以比人类强一百万倍。
