精油开背手法全过程，精油开背一种保健养生方法，对于女性来说是非常有好处的，有推散阻塞血气、瘦身化脂的功效，那下面分享一篇有关于精油开背手法全过程的相关信息。
精油开背手法全过程1
精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。
1、上油，分三步。
2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。
3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。
4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。
5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。
6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。
7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。
8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。
9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。
10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。
11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。(另侧重复)
12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。
14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。
15、单手捏脖子，划大板筋，(也要打八字)，双手按划腰部，按压腰部，由上至下，搓背推，划大板筋，敲打背部。
精油开背手法全过程2
精油开背的手法是使用中医传统推拿手疗法，旨在加强体内毒素排出能力，使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常。开背手法直接加强五脏六腑的背部，腰臀部的反射点，在配合了芳香自然疗法后可以有效改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。
精油开背手法细细学：1、精油开背按摩首先是上油，分三步；2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂；（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂
4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂；5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋；6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂；
7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字；8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出；9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起；
10、双手搓热，包腰至肚脐弹起；11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂；（另侧重复）12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部；
13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂；14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂；15、精油开背按摩结束后，不要立即起身就走，而是要平躺放松一段时间，让精油完全吸收为好。
精油开背治疗病症：1、感冒，中暑，失眠头痛；2、肠胃不适，食欲不良，长期便秘；3、经期疼痛，月经不调，内分泌不正常，肾功能不佳；4、肩颈酸痛，落枕，腰脊扭伤；5、心肺功能不佳，改善呼吸道感染，稳定心律；6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。
也许说精油开背能治疗那么多的病症，你不一定会完全相信，但精油开背能马上见效的效果有放松心情，消除疲劳，舒经活络。相信用精油开过背的你会更认同的。
精油开背手法全过程3
开背单方精油有什么
熏衣草精油：有减轻肌肤过敏、痊愈疤痕、消除痘印、改进太阳晒伤等问题，让人情绪释放压力，给人平静感。
玫瑰精油：合适干性皮肤，有保湿补水滋养皮肤功效。也可以镇定、缓解神经，有花植单方精油以后之称。
薄荷精油：给皮肤清爽之感、缓解疲劳，也可以改进头屑、冒油等情况，合适油性皮肤，夏天用的许多，敏感性皮肤谨慎使用。
茶树精油∶具备收敛性、抗菌实际效果，清爽的香气能提升精神，缓解疲惫和消除肌肉工作压力，适用油性皮肤
甘菊∶主要是修复功效，对稳定皮肤也是有非常大的作用，能产生宁静、释放压力的觉得，适用中偏干皮肤。
精油开背有什么忌讳
1、开身后24钟头内不必冼澡和喝凉水。精油开背后皮肤毛孔都被打开了，这个时候人体已经往外身体排毒缓解压力，喝凉水冼澡会让冷气和病菌再次进入体内，非常容易造成发烧感冒。
2、孕妇和女性生理期不可以按，开背较大 的作用便是活血化瘀，孕妇和女性生理期做这一很危险。
精油开背实际上便是处于被动的给肝脏排毒，对人体是有很多益处，能够 多做，但处于被动只有做调养和輔助，真实的身心健康好身体素质还需要积极健身运动，从内提升再从外界輔助同时进行人体才会更好。
精油开背的'方式
精油开背的恰当方式 便是先冼澡，需要用温开水冼澡一次，把表层的污渍油迹及其汗味洗干净，随后在床上由美容导师来进行，提前准备一盆湿热的水及其几个纯棉毛巾，温度不必超出50度，最好在35度至45度中间，随后把在其中一条纯棉毛巾淋湿，搭在背部，而此外一条干躁的纯棉毛巾搭在腰部下列，防止做精油开背的情况下而打湿下边的衣服裤子，把单方精油倒在手掌心准备工作搞好之后，就可以把手掌心的单方精油搓揉一下，从肩部刚开始一直到腰部搓揉，从上向下从正中间向两侧轻轻地的搓揉，一直觉得到背部有发热状况才行。
做精油开背的情况下技巧一定要技术专业，一定不必有疼痛的觉得出現，姿势也一定要连贯性，不能够沒有技巧，在精油开背完毕之后还应当搞好善后处理，最先便是把背部清理干净，提前准备一盆开水来擦洗背部，随后再清除一下颈椎骨腰部，把湿冷的纯棉毛巾清除后再用干纯棉毛巾再擦洗一遍就可以了。精油开背一个礼拜做一次就可以了，頻率一定不可以太高，自然也不可以隔很长期才做一次，那样的实际效果就不容易那麼显著，假如工作压力也十分大，有失眠问题，那麼就可以在早期提升精油开背的频次，可是一个礼拜依然不可以超出2次。
精油开背有哪些好处呢
单方精油开背的好处還是十分多的，能够 做到保养皮肤功效，可以让皮肤里边的污渍被合理的消除，还能够让脸部的血液循环系统速率提升，让皮肤修复到光洁细致的情况，单方精油的分子结构较为小，因此 非常容易渗入皮肤表面，让皮肤更强的消化吸收，能够 协助调整皮肤，做到一个最好的情况。精油开背还能够做到抵御衰退功效，单方精油里边所带有的玫瑰花，乳香，柠檬，肉桂粉等成份可以具有保湿补水工作中，让皮肤细胞的再造工作能力越来越更强，可以补充皮肤所需要的营养成分功效，应用精油开背还能够让皮肤的皱纹消除，让皮肤延展性越来越更强，那样抵御衰退的功效就可以非常好的反映出去。用精油开背还能够具有收敛毛孔功效，精油的种类有很多，像芦苇草单方精油，玫瑰精油，天竺葵精油，丝柏精油，佛手柑精油这些，可以把不必要的植物油脂给消除，让皮肤代谢皮脂腺代谢获得调整，让皮肤毛孔里边的污渍被合理的消除，因此 用精油开背可以让紧致毛孔越来越更强，让皮肤越来越更为细致。
1、精油开背由美容导师相互配合单方精油在背部开展推拿按摩，消除疲劳、放松身心。非常合适这些工薪族和紧张焦虑的群体，能够 迅速合理的让人释放压力出来心情愉悦。开背做详细本人都觉得轻轻松松了几十斤，分外清新。
2、输通背部经络、推散阻塞血气，有减肥瘦身化脂的功效，多做几回背部也会变软，要想减肥瘦身减肥的女士能够 试一下。
3、养颜美容，处理肤色暗沉、起痘等皮肤问题，协助女士祛黄，改进面色。
4、安神助眠补气血，提升睡眠，非常是失眠多梦、头疼头晕病人要多做。颈椎骨直达人的大脑，血气运输不上头部人的大脑便会出現氧气不足、失眠等问题，背部的郁结输通后人体循环系统作用才可以尽快运行。
5、身体排毒清热解毒、除菌消炎，协助背部排热去痘。炎热的夏天，许多女士由于背部长痘都害怕穿露背装，可就现在去做几回精油开背。不但能清除之前的脸上痘痘还能协助人体把剩余的内毒素合理排出来，好的也快。
