【导读】：说到生理期，一定会想到卫生棉，女性对这个东西再熟悉不过了，但你知道卫生棉应该多久换一次吗？医师指出，在白天，不管月经量多少，都建议至少3个小时要换一次。
说到生理期，一定会想到卫生棉，女性对这个东西再熟悉不过了，但你知道卫生棉应该多久换一次吗？医师指出，在白天，不管月经量多少，都建议至少3个小时要换一次。针对卫生棉的使用方式，医师也提出5点建议，包括注意有效期限、尽量避免放厕所等。
如果问到卫生棉该多久更换一次，有的人会说湿透了就换，也有人认为想换就换。其实大部分女生都不会专门定时更换卫生巾，如果分析她们懒得更换的原因，大多数是嫌麻烦，尽量选择吸收量大的，可以少换几次，或者是月经後期量比较少，觉得不需要经常换。
专家表示，月经期，经血是很好的培养基，加上卫生棉一般较厚，不容易透气，在潮湿、闷热的环境下，细菌很容易大量滋生。如果长时间的不更换卫生棉，就有可能引起妇科炎症，严重的甚至会发生盆腔感染等。
在白天，不管月经量多少，郭医师建议都至少3个小时要换一次卫生棉。而晚上的话，就睡醒了再说。如果月经后期，量比较少的情况，要根据月经量多少可以选择比较薄的卫生棉或卫生护垫，这样不仅舒适，还可以增加透气性，减少阴道炎的发生。
专家还表示，在购买卫生棉的时候，一定要看有效期限。卫生棉虽然是经过高温达到无菌，但是一次性消毒毕竟是有限的，超过限期也就没有无菌的保障了，所以女生一定要注意有效期。另外，厕所大多潮湿，容易滋生细菌，卫生棉最好不要长期放在厕所，以免被污染。买卫生棉应该选择信誉有保证的生产厂家以及商场，还有一次不要购买太多，以及尽量不要或少使用含药物的卫生棉。
