什么方法能简单瘦脸，有些人的脸部线条和轮廓特别有棱角，脸也很好看。再加上漂亮的五官，人的形象和魅力都会得到提升。有些人五官好看，但是脸上脂肪多，或多或少会影响个人形象。因此，我们想找到一种更好的方法来消除面部脂肪。有什么简单的瘦脸方法吗？
什么方法能简单瘦脸1
脸越来越大的原因
1、喜欢咬紧牙齿
咬紧牙关的习惯，会让妹纸们的下巴肌肉变得越来越发达，而且对下巴关节也会有影响哦！要注意适时对脸部进行按摩活动一下肌肉。
2、面无表情
面部的肌肉也要适当做一些运动，佛则脂肪会堆积起来。
脸越来越大是什么原因怎么瘦脸
3、睡前喝水
虽然多摄入水分是有益的，但是睡前大量饮水会导致脸部和眼部浮肿。
4、跷二郎腿
翘脚会使骨盆或背骨歪斜从而影响脸的骨骼。
5、永远往同一方向侧睡
脸往下伏着睡或侧睡的人都有引致脸歪斜的危机！侧睡时永远往同一个方向睡，身体半边的负担便会大大增加。偶尔转换睡姿，试试仰卧睡觉吧！
6、驼背
驼背会使头往前倾引起身体或脸型歪斜
7、站立时重心只放在一只脚上
站立时无意识地把重心放在一只脚的人应该不少吧！可是这动作做得过多，将来有腰痛的可能性也会增加，所以这坏习惯最好戒掉！
8、托腮
托腮会破坏下颚骨的作用平衡，导致脸型变形。
9、单边咀嚼
单边咀嚼不仅会弄歪嘴型，脸看起来也会更大。
10、喜欢重口味和咸食物
喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。
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怎么简单瘦脸
1、咀嚼瘦脸法
不用担心咀嚼过多会出大腮帮子，只要选对咀嚼对象就可以，如香蕉、全面面包、芹菜等（避免过硬的食物），咀嚼时要照顾到两边脸哦~
2、按摩瘦脸
早起睡前可以做做瘦脸按摩操，能促进脸部血液循环，手指并拢，用虎口由下巴处往耳后慢慢推拿，用手指轻轻捏压脸部，按摩前涂抹瘦脸精油或者按摩霜效果更好。
3、勤做瘦脸操
平时努力抬头，闭紧下巴，多练习a o e i u v的发音，尽可能夸张，这样可以锻炼脸部肌肉。
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按摩瘦脸方法 瘦脸方法 瘦脸技巧
脸部按摩三部曲
第一步：清爽脸部
Step1在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。
Step2额头、下巴同样由内向外打圈。
第二部：按摩脸部肌肉
Step1用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。在运动不能继续时停下。
Step2手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。
第三部：按摩脸部淋巴
Step1用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。
Step2从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的.凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。
Step3再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。
脸部按摩误区
1、按摩时用瘦脸皂
香皂是碱性的物质，对皮肤的刺激比普通洗面奶要大。而且现在没有任何机构能够真正表示香皂具有瘦脸的功效。
2、越用力按摩越有效
脸部皮肤是身体最柔弱的部分，按摩时候如果用力过大，皮肤容易发红。长期如此，肌肤会受到损伤，加速衰老。
3、每天按摩越多次越好
有的人知道按摩能瘦脸，就每天按摩多次。但是，脸部按摩并非是多多益善的。早晚按摩一次就可以，多次按摩，脸部受过多摩擦，脸部皮肤会变得更脆弱。
