低血钙吃什么好的最快

来源：潮女谷阅读: 1.52W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

低血钙吃什么好的最快，低血钙是生活中经常出现的一种疾病，很多人不知道低血钙是因为什么原因造成的。在低血钙的时候该吃什么才能补充血钙呢，下面小编为大家总结了低血钙吃什么好的最快。

低血钙吃什么好的最快1

碱性食物、控制油脂等

低血钙是指血清钙中的钙离子低于正常水平。在饮食方面，建议选择碱性的食物，饮食中要控制油脂以及胆固醇的摄入，多吃优质蛋白、易消化吸收的，可以吃豆腐，因为豆腐的营养价值比较高，含有丰富的`氨基酸、蛋白质，可以降低胆固醇，对心脑血管都有一定的预防作用。

另外，吃新鲜的水果、蔬菜，严禁吃辛辣、刺激性的食物。另外，低血钙还不建议吃腰果，腰果中含碳水化合物太高。还要吃一些具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤的食物，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等水果。如果确切的低血钙症，可以给予葡萄糖酸钙进行静脉输注，是最快的。

低血钙吃什么好的最快2

1、低钙血症病人要多日晒，紫外光可以合理的推动身体维他命D的生成有利于钙的消化吸收。可是紫外光不可以透过夹层玻璃，因此不可以隔着夹层玻璃日晒哦。

2、低钙血症病人要常常服用优质蛋白质成分高的食材，如牛乳、乳酪、酸牛奶、泥鳅鱼、石螺、小虾皮、河蚌、虾米音乐、海带丝、酥炸鱼、杜蛎、花生酱、花生仁、水豆腐、松籽、甘蓝菜、花菜、大白菜、油菜子等。你可以依据自身的服用喜好，选择自己喜欢的食物来吃。

3、低钙血症病人要多做体育竞赛，适当的健身运动可使肌肉相互之间伸展，明显的刺激性骨骼，提升血液循环系统和基础代谢，进而降低优质蛋白质遗失，延迟骨骼脆化，另外还有益于身体对饮食搭配中钙的消化吸收。

4、低钙血症病人要吃好早饭，一定要有效配搭服用。早吃好，午吃饱了，晚吃少。它是有一定大道理的。

5、低钙血症病人要对含草酸多的蔬菜水果先绰水，毁坏草酸随后再烹饪。如甘蓝菜、西兰花、花菜、荠荠菜、芥蓝菜、鲜笋、介菜、春笋等焯一下再服用，有益于身体对优质蛋白质的消化吸收。

6、低钙血症病人需尽可能防止并立即改正碱中毒，特别是在应用麻醉机的病人，过度通气可能产生碱中毒，加剧低血钙的病症。

7、漫性低钙血症常需要终生补充补铁剂，以便达到最好补钙补锌实际效果，应当留意剂量，餐中服食。另外补维他命D。酌情考虑内服剂量氢氯噻嗪，降低尿钙代谢。

8、补钙补锌的使用量一般2岁下列的小宝宝每日需要400mg～600mg，依照一切正常的饮食搭配，小宝宝每日从食材中摄入的优质蛋白质仅有需要量的2/3，因此每日务必附加补钙补锌，以弥补缺乏的钙，以造成成小孩低钙血症。除此之外，磷、钙使用量掌握好，磷是身体必不可少的碳酸盐，但磷摄取过多，会与钙产生碳酸钙，对身体造成伤害，最后造成小孩低钙血症的产生

低血钙吃什么好的最快3

婴儿的身体出现低血钙现象之后，想要尽快痊愈，就要及时的补钙，通过补钙药剂来治疗，才能达到更加理想的效果。婴儿的肠胃娇嫩，很多钙质不能正常吸收，为了保证更好的钙质吸收效率，建议宝妈在医生指导下给婴儿购买钙剂，坚持服用一段时间后就能看到效果。