潜水多长时间最合适，潜水是当今许多人在热带探索和开展的一项活动，但是关于潜水有很多注意事项，尤其是在潜水的时候。既然水中没有氧气，我们都需要更准确的掌握潜水时间，那么潜水多长时间最合适。
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潜水时间是多长
刚学游泳可以潜水半分钟，练了一下可以潜水1分钟，经常坚持潜水可以到2分半钟，坚持体育锻炼，特别是长跑，可以潜水3-5分钟，肺活量大的人，坚持练潜水，可以潜水10分钟，专业潜水员吸纯氧(对身体有害)，可以潜水20多分钟。另外，吸一口气，吐去一半，再深吸一口气，可以潜水时间长一点。
调整配重系统
调整您的配重系统好让您可以毫不费力地调整自己的浮力。当具有适当配重和进行正常呼吸的时候，您应该可以漂浮在眼睛的位置。然后当您放松和彻底呼气时，请确保您有将您的浮力调整装置和您肺部中的气体都清空，这时您应该会缓慢地从表面向下沉。
调整浮力
当调整您的浮力时，请节约使用您浮力调整装置的充气阀。充气时只使用一小段空气，并在每次充气间做几个深呼吸在再度充气前确认目前状态。适当的配重可以减少您所需要充气和释放的空气量。记得持续地从您的浮力调整装置中添加和释放空气，因为若您超重的话将会对您的空气供给造成很大的负面影响。
使用高氧空气
使用高氧空气替代普通空气。高氧空气包含较少的氮气和较多的浓缩氧气。藉由使用特殊的高氧空气潜水计划表或潜水电脑，您可以大量延长您的水肺潜水时间，特别是在少于100英尺的深度。
停留在浅水水域
果有办法请尽量停留在浅水水域。由于当我们潜越深的时候会承受越大的压力，因此潜越深时也会同时使用更多气瓶中的空气。若您大部分时间都停留在浅水水域，您将可延长您的潜水时间因为您的空气可以支撑更久。
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一、一般人潜水能潜多少米
对于正常的人来说，潜水的深度大概是十米左右，专业的潜水人员会潜15米甚至是更深，现在无限制的自由潜水纪录是249米，所以潜水到底能潜多少米还是看个人的技能以及身体承受能力，想要潜水的人一定要在专业的人士带领下进行，而且也应该要潜到规定的'范围内，不然可能会对身体健康造成没有必要的伤害。潜水也可以分为两种类型，一种就是浮潜，还有一种是水肺潜水，浮潜是要用到一根呼吸管，通到水面上进行游泳，需要的装备有游泳装，呼吸管以及潜水镜等，还有一种是水肺潜水，需要穿好水下的呼吸系统进行潜水活动，两种潜水比起来，浮潜的难度要更加简单一些，大家就可以根据自己的实际情况来选择。
二、潜水需要准备的装备
潜水肯定是需要准备好装备，这样才能够进行潜水。主要有面镜，呼吸管，脚蹼，潜水电脑表，调节器，浮力控制装置，潜水鞋，潜水手套，气瓶，潜水服，面镜的类型一般都是全罩式的，传统潜水面镜，应该考虑面镜和脸的贴合度，这样戴上去才能更加舒服，呼吸管的构成就非常简单，一个咬嘴和一个管子。
